只因平时爱吃2种食物，40岁男子突发脑梗去世

脑梗，是脑供血异常，导致脑组织缺血缺氧而坏死或软化。

一旦突发脑梗，不仅患者本身要承受巨大的痛苦，还会给患者的家庭带来极大的负担；

深夜，救护车载着一位中年男子来到了医院，随行家属透露，患者昏迷前曾有肢体麻木、嘴歪眼斜的现象。

医生听后，初步怀疑是脑血管意外，到达医院医生立即为患者安排了相关检查，结果脑颅CT显示患者右侧基底节、放射冠多发性脑梗塞，血压148/90mmHg。

经家属同意并签字后，医护人员立即展开了治疗。

经过3个多小时的抢救，虽然挽回患者的生命，但也落了偏瘫的后遗症。

患者年纪不大，为何会突发脑梗呢？

患者姓胡，今年40岁，平时不吸烟不喝酒，就是顿顿不离肉、口味还重。

前几年，胡先生的体重不断上升，从原来的140斤涨到了现在的190多斤，体检时也发现血压、血脂偏高。

但因为胡先生平时身体上没有任何不适，所以从来没有在意过。

病发当天晚上，胡先生吃完晚饭就躺在沙发上玩手机，突然觉得右侧肢体无力、说话也含含糊糊的，妻子发现不对劲就赶紧打了急救电话。

提醒：这2种食物别再往嘴里塞了

1：肉

肉是人体摄入能量的来源之一，但也不能多吃，尤其是血压血脂高的人。长期摄入大量的脂肪、胆固醇，机体很难及时分解，它们就会、粘附在血管壁上。

久而久之，血管内形成粥样硬化斑块，这些斑块会慢慢变大、变多，使血管逐渐变窄、堵塞，影响头部的供血。

若斑块破裂，形成血栓，也可能瞬间堵塞血管，使慢性血管疾病变成急性血管疾病，突发脑梗。

2：重口味食物

其中大量的盐分对血管的伤害极大。

盐分摄入过多，会升高体内的钠含量，易引起水钠潴留，使血管平滑肌细胞肿胀、血管腔变窄，血管壁的侧压力增加，血压也会随之升高。

而高血压会影响全身的血管，导致小动脉痉挛，易使脑血管缺血或变性，并加速脑血管粥样硬化，形成血栓，使脑组织因缺血性坏死，诱发脑梗。

身体3个部位有异常，要警惕脑梗，希望你一个都没有

部位1：舌头

舌根发硬、说话含含糊糊、无法完整的表达一句话等，这是脑供血不足，影响到大脑皮层的语言中枢引起的。

另外，患者可能还有喝水吃饭易呛、经常咬到舌头等症，也要重视。

部位2：脸上

一旦脑血管堵塞，大脑供血不足，神经受到波及，患者会出现单侧流口水、无法吹口哨等面瘫现象。

部分患者会有视线模糊、眼前一过性发黑的症状，但在几秒或几分钟后自行恢复。

部位3：四肢

手指发麻、手指合不拢等，是短暂性脑缺血的老年人的常见表现。

具体为：

首先是单侧手脚麻木无力，逐渐发展为单侧肢体、半边脸麻木。部分患者可能是几根手指隐隐刺痛、手不听使唤、手指攥拳无力等。

日常养血管，防脑梗，牢记3个坚持

第1个：坚持多喝水

血液中的水分含量高达82%，因此，多喝水，有助于血管养护。

在喝水的同时，可加入一些养血管的花草茶，对控制血压、血脂，有很大的好处。

如：将菊花、决明子、蒲公英按3:1:2比例搭配，它们富含的菊色素、大黄酚、甾醇类物质，均衡摄入可改善血管环境。

第2个：坚持运动坚持运动

，能消耗脂肪、减少脂质堆积、提升胰岛素敏感性，能有效预防肥胖、控制三高水平，从而降低脑梗的发生率。

建议选择慢跑、快速走、骑自行车、打太极拳等有氧运动，每周3~5次，每次30分钟以上。

注意：以不损伤身体为前提；要持之以恒，避免三天打鱼两天晒网。

第3个：平时一定要少油腻多喝水，多一味酸
我国王性炎教授在中国特有树种元宝枫中发现了少量的神经酸，后经过先进科学技术，萃取提纯后获得含量达6%左右的神经酸，命名为枫烯鲨酸，弥补了世界上神经酸稀缺的空白。
枫烯鲨酸含有的神经酸能改善脑部疾病，促进神经元的非特异性，防止神经元衰微，而且还具有延年益寿的作用。而且经常服用还可以改善阿尔茨海默症病、脑梗塞、失眠抑郁症等脑部疾病的作用，除此外可以维护保养人脑免受外界危害，提升神经中枢功效，通过促进身体血液的循环流动来提升身体的免疫力。
这里说的酸，可不是酸味的酸，而是含有枫烯鲨酸类的营养物质，因为它内含的α–亚麻酸是被推荐用于心脑血管二级预防的一种营养物质，可降低总胆固醇，低密度和极低密度脂蛋白胆固醇，减少胆固醇在动脉壁上的沉积，能有效避免心脑血管系统疾病的发生，具有降低胆固醇水平，维护血管壁的完整性，增加血管弹性的作用，而且来源于天然提取，可谓高血脂患者的"福音"。

小知识——做好保暖措施

人体抵抗寒冷时，血液会从皮下血管送到体内，导致皮肤和皮下组织血管收缩，使血压升高、大脑负担加重。

寒冷还会直接刺激脑血管痉挛，诱发急性脑梗。因此，冬季外出，一定要注意做好保暖措施。