尿酸高，不仅会痛风，还有六个相关性疾病，十有八九被忽视了！

近年来，高尿酸，逐渐增加，被称为“第四高”，严重危害国人健康。生活中，很多人，一提到尿酸高，就会想到痛风。当查出体内尿酸高，很多人，便开始担心会痛风，若是没有出现痛风，则往往被人们所忽视。但是，你知道吗？只有10%的高尿酸者，会出现痛风的症状。大多数尿酸高者，没有临床表现，而这更危险，往往是“沉默的杀手”。这也是，很多人高尿酸者，最终发现严重并发症时，已经失去了最佳的治疗时机。

尿酸高，不仅仅会痛风，还有六个相关性疾病，十有八九被忽视了！

1.痛风性关节炎

关节腔以及周围组织血液供应相对较少，运动时组织耗氧量增加，无氧酵解产生的乳酸增多，导致PH值下降。酸性环境下微血管和局部组织通透性增加，从而促进血液中高浓度的尿酸盐进入关节腔并沉积。所以，长期高尿酸血症超出自身溶解度，会形成细小的尿酸盐沉积在关节腔，引发急性炎性反应，导致剧烈的关节疼痛，发作一次让人终生难忘。如果高尿酸一直得不到有效缓解，疼痛发作会越来越频繁、受累关节越来越多，甚至会造成关节的僵硬、畸形。

2.血管病变

长期的血液高尿酸状态会刺激血管壁，促进斑块形成及动脉粥样硬化，高尿酸血症还可以直接刺激血管平滑肌细胞增生、降低血管的舒张功能，以及趋化血小板聚焦、血栓形成等作用因此成为心绞痛、心梗、脑卒中的重要致病因素。

3.尿酸性肾病

尿酸广泛沉积在肾组织所引起的损伤。由于常伴有痛风也将它称之为痛风性肾病。临床表现可有尿酸结石，小分子蛋白尿，水肿，夜尿增多，高血压以及肾功能损害。

4.肾结石

尿液中尿酸解离度下降，已经过饱和化所致尿酸，在肾脏形成结晶体后所致。

5.加重高血糖

高尿酸血症会大大降低人体对葡萄糖的利用能力，影响胰岛素发挥正常作用，导致血糖上升。美国的一项调查研究发现，血液尿酸水平每增高60，新发糖尿病的风险会增加18%。对于糖尿病患者，合并高尿酸血症更是雪上加霜，会显著促进各种糖尿病并发症的发生率。

6.诱发高血压

尿酸是高血压发病的中间体，与高血压发生及进展有着密切的关系。研究发现血尿酸水平每增加一个68umol/L，高血压发生的风险就会增加23%。如果在治疗中使用了噻嗪类利尿剂，则50%的高血压患者可以伴有高尿酸血症。

尿酸高，坚持做好这“三点”，助力降尿酸，防并发症

第一点：甄消风，降嘌呤，排尿酸

尿酸高了，多喝水，有助于稀释尿酸，增加尿液，促进尿酸的排出。

而喝水的时候，加点“草药植物”，一起饮用，还可帮助降尿酸，防并发症。

甄消风向日葵花粉透植物饮料，是将草本中药与小分子水，完美的结合，对于身体健康，十分有益。

解析：

向日葵花盘粉中的生物碱能消除尿酸

有治疗痛风作用，可特异性结合尿酸形成葵花碱尿酸复合物，经肝脏代谢后经肾脏排出体外，快速降低尿酸；

向日葵花盘粉中小分子肽能有效控制尿酸生成，溶解痛风石

作为肠道能直接吸收的酶制剂，可进入血液调节尿酸代谢以及肾小管转运蛋白，控制尿酸生成，增加尿酸排泄量，溶解痛风石；

向日葵花盘粉中的黄酮不但能促进嘌呤代谢，同时还具有抗炎消肿止痛效用

葵花盘黄酮，是一种很强的抗氧剂，可有效清除体内的氧自由基，阻止核酸的氧化，起到降低嘌呤含量的作用；可以降低血糖和甘油三酯，降低毛细血管脆性，增加通透性可以减轻肾脏细胞压力，透过更多尿酸；

第二点：管住嘴，不贪食，远三物

大部分的高尿酸，都是“吃出来”的。因为，体内嘌呤物质，因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多，而导致高尿酸。摄入过多的嘌呤食物，是导致体内嘌呤过多，生成过多的尿酸，最终导致了高尿酸。所以，尿酸高的人，要管住嘴，不贪食，远离高嘌呤食物，来预防并发症。

远离肉汤

实验发现，肉汤中的嘌呤含量，往往比肉更高，并且，肉汤中油脂含量较高，容易导致代谢异常。所以，尿酸高的人，要助于远离肉汤，少喝肉汤，尤其是浓白色的肉汤。

远离酒水

尿酸高，一定要远离酒水。因为，酒精会促进嘌呤吸收，与其他含嘌呤类食物一起食用时，会导致尿酸水平升高，加重痛风。

远离甜饮料

痛风的人，要注意多喝水，增加尿量，促进尿酸排出。但是，要注意，白开水、草药茶饮，是最佳选择，切莫喝甜饮料。虽然，甜饮料，喝起来口感好，但是，不利于尿酸的控制，还会增加糖尿病的风险。研究发现，长期喝甜饮料，也是引发痛风的一大诱因。饮料中过多的糖分，会导致肥胖，高血脂、糖尿病等，增加痛风风险。所以，尿酸高的人，饮品选择，一定要十分注意。

第三点：迈开腿，控体重，不超胖

尿酸高，一定要注意，避免久坐，迈开腿，常运动。长时间久坐，会导致高嘌呤物质，堆积在体内，使尿酸升高，引起痛风。所以，一定要适当的运动，有氧运动是最佳选择。并且，适当的运动，还有助于控制体重，避免超胖。研究显示，肥胖，会抑制胰岛素的分泌，限制嘌呤的排出，不利于尿酸代谢。一旦，尿酸高者，还伴有肥胖，那么，痛风、糖尿病、动脉硬化等并发症，极容易找上门。所以，尿酸高的人，一定要注意控制体重，切莫太胖。