脑科学日报： 睡前喝杯牛奶，真的有助睡眠？

1，STM｜项贤媛等揭示小胶质细胞介导的炎症反应改变脑能量代谢，助力神经退行性疾病的早期诊断

来源：BioArt

小胶质细胞的激活程度决定其葡萄糖的摄取量，从而影响患者葡萄糖-PET信号

葡萄糖是脑细胞主要燃料。人类大脑约占总体重的2%，但它消耗了全身葡萄糖源能量的20%。18F标记的氟代脱氧葡萄糖正电子发射断层扫描(葡萄糖-PET)被广泛用于检测脑葡萄糖摄取量，从而间接衡量神经元损伤程度。然而，葡萄糖-PET缺乏细胞分辨率，无法辨别对PET信号有贡献的细胞类型。

近日慕尼黑大学Matthias Brendel和Christian Haass课题组在Science Translational Medicine上在线发表了文章，修正人们对脑葡萄糖-PET成像的理解，助力神经退行性疾病的早期诊断。该文章阐述了葡萄糖-PET信号直接受大脑中的免疫细胞葡萄糖摄取量的影响，大脑中的免疫细胞的活动状态是导致患者早期葡萄糖-PET信号改变的原因。

2，研究 | 利用自然语言处理探究静息状态下的自发思维

来源：中科院心理所

出声汇报自然语言处理分析流程图传统的心理学研究主要考察了外部导向的、任务诱发的认知过程/心理活动，而很少关注个体内部驱动产生的自发思维活动。自发思维（self-generated thought）是个体没有特定目的地产生的一系列动态变化的思维活动，是一种普遍而复杂的现象，与大脑的内在活动密切相关。

近日中国科学院行为科学重点实验室严超赣研究组采用出声汇报（Think-aloud method）的方式来实时考察个体的自发思维流，并结合自然语言处理(Natural language processing, NLP)的方法对自发思维内容进行量化分析。该研究提供了一个新的框架，即采用自然语言处理检测静息状态下的自发思维，扩展了对自发思维内容的研究，并适用于静息状态的大脑功能成像。该研究结果发表在Behavior Research Methods上。

3，【一起读文献】Molecular Psychiatry：小胶质细胞来源LAG3参与应激引起的抑郁样行为

来源：小崔和他的小伙伴们

小胶质细胞缺失对体重和行为的影响

尽管有证据表明小胶质细胞与重度抑郁症的病因学和病理生理学有关，但小胶质细胞在抑郁症中的作用是复杂的，一些研究表明抑郁症与小胶质细胞激活有关，而另一些研究表明抑郁症与小胶质细胞的减少和退化有关。同样，包括抗抑郁药物和电休克治疗在内的抗抑郁治疗的作用机制也没有完全被阐明。

近期一篇发表在Molecular Psychiatry的文章，发现静息态小胶质细胞并不参与应激引起的抑郁发生过程，但小胶质细胞来源的免疫基因LAG3参与应激引起的抑郁样行为。对正常饲料组抑郁小鼠进行电休克刺激后Lag3表达降低最为明显，且在降低正常饲料组抑郁小鼠Lag3水平后也能够发挥快速抗抑郁作用。这些发现提示脑小胶质细胞来源的LAG3可能是新型抗抑郁治疗的一个有前景的靶点。

4，为何人脑体积持续变大几百万年后，又开始缩小？

来源：煎蛋

自从祖先与我们的古代灵长类亲戚分道扬镳，这600万年里，人类的大脑体积几乎翻了四倍。然而，许多人没有意识到的是，在上一个冰河时代之后的某个时间点，人类大脑实际上又开始缩小。如今我们的大脑比生活在10万年前的早期人类的大脑略小，但没有人真正知道何时或为何发生这种情况。

近日发表在《生态学与进化前沿》上的一项研究提出了一个令人感兴趣的新假说。研究人员分析工蚁的大脑大小、结构和能量使用的模型时，他们发现有证据表明该器官已经适应了在社会群体中变得更有效率。作者认为，也许人类的大脑也同样被集体智慧所塑造，知识可以分享和传播。人类的知识可以外化并传递给群体中的其他人，在多人之间分配信息，而不是将其全部储存在每个人身上。

5，Addiction Biology：血清外泌体环状RNA可作为生物标志物判断酒精依赖和酒精性脑损伤的程度

来源：外泌体之家

外泌体广泛分布于包括脑脊液在内的各种体液，可由星形胶质细胞、小胶质细胞等多种神经细胞分泌，并可携带核酸、蛋白、脂质等多种生物组分穿透血脑屏障(blood-brain-barrier)进入外周血液，在神经系统疾病的诊断和潜在治疗上具有独特优势。作为外泌体携带的生物分子之一，环状RNA在大脑中表达丰富，其闭环结构使之对核酸酶的水解作用不敏感，可稳定存在于外泌体中。通过检测外周血液中某些外泌体环状RNA的表达，可实现低创性监测中枢神经系统内的病理生理过程。

近期，中山大学孙逸仙纪念医院彭英团队报道了血清外泌体环状RNA可作为标志物有效检测慢性饮酒患者的酒精依赖严重性。相关研究结果发表在物质成瘾领域国际杂志Addiction Biology上。

6，睡前喝杯牛奶，真的有助睡眠？新研究发现牛奶中让你睡得更香的，不只有色氨酸……

来源：丁香学术

人们常说，睡前喝杯热牛奶，可以一夜睡得香甜！根据文献报道，牛奶促进睡眠的特性主要源于色氨酸，但科学家们还发现了一种称为酪蛋白胰蛋白酶水解物（CTH）的牛奶肽混合物，可以缓解压力并增强睡眠。

近日，来自中国华南理工大学食品科学与工程学院的赵谋明教授团队在Journal of Agricultural and Food Chemistry 期刊上发表了研究性论文。该研究比较了CTH和之前已在CTH中确定的睡眠肽α-casozepine（α-CZP）的睡眠增强作用，并探索新的睡眠增强肽，结果表明CTH中的特定肽—YPVEPF，显著延长了小鼠的睡眠时间。

7，Lancet Neurol：从1990-2019年，回顾30年全球卒中负担与危险因素

来源：神经新前沿

定期更新有关中风及其病理类型的数据，包括其发病率、患病率、死亡率、残疾、危险因素和流行病学趋势的数据，对于循证中风护理规划和资源分配非常重要。全球疾病、伤害和风险因素负担研究(GBD)旨在为全球、地区和国家层面的这些指标提供标准化和全面的衡量标准。近日发表在The Lancet Neurology上的研究发现，每年中风和死于中风的人数大幅增加，尽管年龄标化率大幅下降，特别是在70岁以上的人群中。与中风相关的年龄标准化死亡率和DALY比率最高的是世界银行低收入组。1990年-2019年期间，中风增长最快的风险因素是高体重指数。

8，重返年轻不是梦！这种“运动蛋白”可以提高运动能力，延长寿命

来源：生物谷

每个人都想健康地老去，但是衰老所带来的不可避免的后果就是代谢和运动能力的下降。近日发表在Nature Communications 上的研究发现，人体在运动过程中产生的一种激素注射在不同年龄段的实验小鼠上，都可以提高它们的运动能力，也能增加老龄鼠的寿命。这是一种由16个氨基酸组成的肽类物质，在人体的不同组织器官中都有表达，同时它也随人体的衰老而减少。研究人员发现的这个蛋白（MOTS-c）就是线粒体具有交流能力的关键所在。研究者也将它称为“线粒体激素”（mitochondrial hormone or mitokine）。这项研究为解决老龄化过程中人体运动能力下降问题提供了新的研究思路。

审校：Simon

题图：摄图网

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