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霜降后,不管贫富,这4种碱性水果再贵也要吃,天冷就少了

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霜降后,不管贫富,这4种碱性水果再贵也要吃,天冷就少了

进入深秋季节,能感觉到天越来越凉,北方很多地方已经供暖,再加上秋天本身就比较干燥,会发现脸上皮肤紧绷,身上起屑,这时候去秋燥显得尤为重要,除了多喝水,还要多吃一些水分丰富的食物,尤其是这4种碱性水果,现在正好是成熟的时候,不管钱多钱少都要吃,应季新鲜时令水果,新鲜又美味,为身体补充营养,补充丰富的维生素,天越冷就越少,碰到了别错过。


一、人参果

人参果是一种很独特的水果,清甜又淡雅,哈密瓜的香甜味夹杂着花香味道,让人越吃越上瘾,越吃越喜欢,一口气都能吃掉两三个,水分很足,皮薄,果肉细腻,但要选择树上熟的黄肉果,一般白肉人参果是没熟的,味道肯定不好。

人参果营养价值丰富,低脂肪低糖,富含天然营养素硒,不是甜蜜蜜的那种水果,热量又低,糖尿病以及三高人群可以放心吃,也非常适合减肥或者保持体重的人。


二、青皮冰糖橙

给人第一印象感觉青皮橙子是没有熟的,得酸掉牙,其实这款青皮冰糖橙与众不同,虽然皮是青的,但果肉香甜又多汁,很细腻,没有一点点酸味,反而有着浓郁橙香味,是比较稀有的水果,含有丰富的维生素C。

青皮冰糖橙吃过一次,就有一种让人很难忘掉的味道,坚持自然成熟,不成熟不打蜡,一口咬下去能够体验到童年甜橙的味道。


三、雪莲果

是生长在地下的一种水果,看起来像红薯,削掉皮吃,却发现和梨子能够相媲美,水水嫩嫩,清脆多汁,长得有点特殊,不过很符合它的气质,其貌不扬却清脆可口。

现在这个季节正好是雪莲果成熟的时候,口感比之前更好,低热量高水分,润肠通便,除了直接吃,还可以炒菜煲汤,物美价廉。


四、丑苹果

云南昭通丑苹果由于自然生长不套袋,经历了阳光雨露风吹日晒的照射,因此外表不是特别漂亮,口感却脆甜又多汁,水分很足,随着温度的降低,里面冰糖心就像莲花一样,现在口感特别好,能吃出满满的幸福感。

每一个云南昭通丑苹果传递着大自然的甜蜜与美味,这种苹果一定要吃一次,每天新鲜采摘,果园直发,不催熟不打蜡,坚持自然成熟。


霜降后,这4种不同水果各有特色,正好是口感好时,自然成熟,物美价廉,是当下值得吃的水果,在这个干燥季节,为身体补充水分及营养,建议大家不妨品尝下,会喜欢上的!

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