苹果Apple Watch最坚持奖990天。这个数字是连续坚持每日合上活动圆环的天数。
经常有人在问，Apple Watch有什么用途？Apple Watch跟其他智能手表、手环相比，又有什么特别的功能？可以说，作为全球排名前茅的智能手表Apple Watch，当然有其过人之处，其中之一就是现在要说的，促进用户养成运动的习惯。
Apple Watch通过什么方式促进用户养成运动的习惯？健身三圆环。用户完成任务目标，便可以合上这些圆环。如果用户希望每天合上健身三圆环，就必须开展运动。通过健身圆环促进用户开展运动。
一些用户在使用Apple Watch后，开启了运动健身之旅。以下图的用户为例，这位用户原本一年内很少运动，但是，在使用Apple Watch后，每天为了合上圆环而逼着自己运动。最后，不得不说Apple Watch有点东西，将其视为年度有用产品。
我也是如此。自从使用Apple Watch后，就想着要合上健身三圆环。刚开始还会出现没有合上的情况，但是慢慢地，养成了每天运动的习惯，每天都合上圆环。
如果问到使用Apple Watch后带来最大的改变，对我而言，一定是养成每天运动的习惯。在使用Apple Watch前，虽然我也会运动，但是次数不多，每次运动量也少。有时人变懒惰，可能半个月也不会运动。不过，使用Apple Watch后，为了合上圆环，开始了每天运动的习惯，而且增加了运动量。
如今，已经坚持了990天。这990天，不但是合上圆环的天数，而且是持续不间断地合上。
事实上，对不少用户来说，使用Apple Watch后的确能够让人喜欢上运动。
当然，如果用户从来没有运动的习惯，也不喜欢运动，即使佩戴Apple Watch也未必能够令其爱上运动。
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