这是走吧网推送的第217个与众不同的旅者故事
本期嘉宾：武功山：浏阳
武功山达人：浏阳，本名：欧阳金华，江西萍乡市人，1973年生，4次骑行西藏，2次骑行新疆，车轮东到厦门，南到三亚，西到叶城，北到漠河。
希望退休后能够环华骑行一圈，骑行穿越欧亚大陆，亚非拉美。
Q1：欧阳老师好，在《走吧有约》看到您的留言后，一直期待您能上一期《走吧有约》，今天终于邀请到您这位户外达人作为嘉宾，讲讲您的旅行故事，开始前，还是先给吧粉们做个自我介绍吧。
主持人好！各位吧粉、户外同仁们好！非常高兴今天能够来到《走吧有约》与大家一起分享。
我是一名热爱骑行的户外人，也是一名普通的中专教员，人生从未进行过任何有偿家教。2008年之前，与绝大多数老师一样，按部就班地工作学习。2008年4月28日，一颗骚动的心让我无法继续这样的人生，毅然决然地辞去学校中层管理工作，买了一辆山地车，从此也开始了不一样的人生。
2011-2013年期间，我担任当时全国最大的几个户外网站：8264萍乡版主，北方户外网绿野江西版主，上海互助网江西版主，在当时的条件下为来武功山户外的驴友提供最专业的支持与互助。
Q2：先从您的家乡开始吧，江西武功山是2009年《中国国家地理》评选出来的“中国十大非著名山峰”之一，当然现在也已经非常著名了，您每年攀登武功山约20次左右，能否给吧粉们推荐一下家乡这座“非著名”的户外著名山峰？
在户外界：有一种说法：北太白（北五台）但是在南方只有：南武功。还有一种说法：如果你能够全程徒步50公里穿越武功山，才是户外的初中毕业。
最近几年的武功山（海拔1918米，南方唯一的十万亩高山草甸）已经极大地改善了入住环境，并降低了行走要求，特别是在抖音、快手、小红书等新媒体的广泛传播下，已经连续多年成为户外网红圣地。
不管你是游客还是户外人，不来武功山感受最美的风景，那必将成为你一生的遗憾。如果你爱TA，一定要带TA来一次武功山。这里是最好的恋爱圣地，行走一趟就知道TA是否真心。
Q3：武功山确实非常独特，也非常美丽，除了普通的旅游线路外，还有很多户外登山路线，能否介绍几条路线，另外作为驴友，攀登前该做好哪些准备？
武功山的户外起点是在：俩丘田，从这里出发，只要行走大概1小时左右就可以抵达高山草甸、九龙山、金顶景区、绝望坡、好汉坡、华云界、羊狮幕景区和明月山景区，全程51公里左右。正常徒步大概需要3天。也是全国东部、南部、中部地区驴友行走鳌太线、狼塔线的最佳拉练地。
对于普通驴友来说最佳的路线是：龙山村-发云界-绝望坡-金顶-沈子村。对于希望休闲的驴友与想省钱的游客来说，最适合的路线是：东江村-绝望坡-金顶-景区正门口下。对于普通的游客来说，景区正门口有完善的徒步道及索道上下。对于想感受飞天又不差钱的朋友来说，你还可以直接搭乘直升机上金顶。
Q4：您是老师，有寒暑假，这些年来，每年都会进行一些长途的户外骑行，主要都骑行了哪些地方？
我从2008年4月28日开始，每天坚持骑行（来回30公里）上班，每个暑假坚持长途骑行去驴行。
如今已经4次骑行去拉萨【川藏，新藏，青藏线，滇藏线，丙察察线】，独行过阿里大中北线，新疆独库公路，沙漠公路，骑行走过羌塘、可可西里、阿尔金山、罗布泊的公路，与G315媲美美国的66号公路，云南德贡公路；2次骑行环青海湖，翻越祁连山，环海南岛，车轮到过漠河北极村、珠峰大本营、贵州黄果树大瀑布、千户苗寨、泸沽湖、北京、厦门等地。这13年来已经累计骑行超过13万公里。
我还坚持每年攀登约20次左右海拔1918米的户外圣地：江西武功山！此外，还攀登过泰山、黄山、华山、衡山、崂山、庐山、三清山、龙虎山、太行山等几十座名山。
Q5：您曾经4次骑行去拉萨，还单骑阿里大北线和中线，去过的人都知道，哪怕是单车自驾都是极具危险性的，更别说骑车了，途中有没有遇到过危险？
路上确实遇到过不少危险，独行阿里中线的时候，在路上遇到过野牦牛拦路，晚上搭帐篷入睡的地方，也能听见远处传来的狼嚎声。
最难忘的还是遭遇过藏獒的群攻击，现在依然记得在阿里中线亚热乡到仁青休不措的路上，被3条藏獒成三角形有组织地围攻，人獒对峙了60分钟左右才得以平安脱身。
Q6：骑行过川藏线、新藏线、青藏线、滇藏线、丙察察线，阿里大北线、阿里中线，新疆独库公路、沙漠公路，骑行走过羌塘、可可西里、阿尔金山、罗布泊的公路，云南德贡公路……这么多条国内著名的公路和地点，哪条线路最让您难忘？
个人觉得路上生活条件最合适的是318成都-拉萨；风景绝对超值的是318与214滇藏线。
绝美的是315西宁-水上雅丹-花土沟-阿尔金山-沙漠公路-独库公路；感受最深的是2019年带高三毕业的女儿骑行：昆明-大理-丽江-香格里拉-德钦-德贡公路-丙察察-拉萨。全程3000公里30天安全抵达。
最感动的瞬间是在2010年8月16日，当自己经过32天3000公里骑行，从成都到拉萨再到珠峰大本营，亲眼目睹珠峰，眼泪哗哗直流不止。如果不是户外骑行，我绝对不会去西藏，更不可能见到珠峰金顶。
Q7：除了长途骑行旅行，您每天还骑行30公里上下班，这样坚持多久了，在师生眼中，每天骑行上班的老师会不会与众不同？
从一开始的骑行，我就成为了一个“异类”，由最开始的被人笑话到现在的被人尊敬，13年来累计骑行13.5万公里左右。可以说我已经成为独孤求败中的一员，骑行通勤风雨无阻。
Q8：骑行、爬山，长期坚持户外活动，您成功减了50斤体重，这个对绝大多数人来说，实在太难了，能否分享一下经验，谈谈减肥的感受。
其实我最开始骑行就是为了减肥，最初是从178斤经过2年的大运动量，体重减轻到130斤，那是人生的第一个颠覆。
但是随后多年在骑行中不注意饮食，一直反反复复于160-140斤之间。通过多年的实践才明白：只有合理饮食（少吃大米 面食 肥肉 多吃蔬菜 粗纤维等），每天保证合适的运动量（坚持骑行30公里左右），减肥您也可以做到，我现在体重是118斤，又回到了高中学生时代。
Q9：必须宣扬一下，您还是一名义务献血志愿者，同时也是一名坚定的环保主义者，能否谈谈在这些方面的事情？
我从1998年开始参加无偿献血，一直到现在累计已经捐献2万毫升左右的血液，获得过国家卫计委、红十字总会和中央军委后勤保障部卫生局联合颁发的全国无偿献血奉献金奖。
我无论是爬武功山还是参加户外活动，一直坚持做好环保，宣传环保。13年来直接用于自行车上的开支累计不超过1万元，每年大概花费1万左右的费用去骑行旅行，零距离接触当地人。
Q10：您曾担任众多户外网站的互助版版主，您是如何理解户外活动，作为版主，如何让外地的朋友更加了解家乡的？
我从事户外活动十多年来，感受最深的是每到一个地方，都能够找到志同道合的朋友，有地方可以借宿，一起品尝地方特色小吃，去最合适的景点。从2008年开始到现在，我一直都是自己以身作则，累计接待过来萍乡的百余位驴友，我也不求太多的回报，但只希望它日有空，我经过你所在的城市时能够还记得曾经的我。做个快乐的沙发客，互助旅行！
Q11：感谢欧阳老师接受《走吧有约》的访谈，从您身上我们看到了坚持、自律、积极等等各种正能量，希望您的旅途更加顺利，最后请您给400万+的吧粉们说几句吧。
每个普通人来到这个世界，除了正常的工作生活。都希望拥有属于自己的与众不同的人生，都希望N年后还有许许多多值得自己回忆和畅想。
很多人问我：你为啥还在骑行，开车自驾不是更好的享受。作为一名普通的工薪族，选择自行车这样最环保的方式，每年给自己一个骑行目标努力去实现。等N年后，我会拥有更宽广的胸怀与视野，更强健的体魄，更多的朋友，有机会我还可以骑行环游世界！
作为一个不吸烟，不喝酒，不喝茶，不嚼槟榔的中部特小城市的普通教员，每年都要尽量安排30－45天左右的时间耗资 1万左右去各地旅行，能够零距离接触当地人文风。这一切都离不开家人、朋友们的理解与支持！在此感谢！！！！！好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。
走吧有约·初哥说
大家好！
我是走吧网联合创始人好梦成真
他是普通的老师
耕耘三尺讲台
兢兢业业工作
他是不普通的老师
13年坚持骑车上下班
无偿献血2万毫升
热衷户外和环保
一辆自行车
带他走遍大江南北
无论荒漠戈壁
还是山地高原
祖国的东西南北
处处都有他的车轮印
人生大都平凡
需要一点与众不同
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