网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

儿科医生呼吁家长:比泡面更伤脾胃,不想孩子积食,赶紧撤下餐桌

0
分享至

在这个“内卷”的时代,不仅仅是孩子的学习成绩,身高也成了孩子的“门面担当”,家长对孩子的身高有了很大的期待,都希望自家孩子能长高就多长一些。孩子的身高除了与遗传因素有关外,还和后期的很多因素都有关,所以遗传因素不占优势的家庭,父母就会在后期给自己的孩子“加油打劲”,五花八门的滋补品一拥而上给孩子补充。


真实案例:

表哥家的儿子松松,今年12岁多了,但是身高比同龄人足足矮了一大截,跟个10多岁的小朋友的身高没什么区别。很长一段时间,小松身高都没怎么长过,甚至自己妹妹的身高都快超越他了。

表哥说,兄妹俩每天吃的补的东西都是一样的,但小松从小的食欲就比较差,再好吃的东西在小松的嘴里都是一样的没味道,经常挑食厌食,吃一点东西就饱,非常难消化,摄入的营养也不容易被吸收,所以长得会比同龄孩子要瘦弱一些,还经常感冒发烧的生病,没少让家长操心。


小松的父母和爷爷奶奶看着分外心疼和着急,赶紧带着去就医检查。做完检查后才知道,小松是积食严重,而且缺锌。这种严重程度已经影响到了食欲、身高体格以及体质的正常发育,加上吃的一些食物对孩子的生长发育其实是不利的,所以这就直接阻碍身高的增长了。

儿科医生呼吁家长:比泡面更伤脾胃,不想孩子积食,赶紧撤下餐桌

1、腌制咸菜

腌制咸菜吃起来清爽可口,这是不少家庭的必备。有一些家长工作忙,来不及做饭时,就让孩子就着咸菜吃点米饭草草了事。殊不知这类食物里内含大量的亚硝酸盐,经常摄入这类食物,不但对味觉会有损害,更是对肠胃的消化能力会造成伤害,使得食物营养不能被吸收利用进而会影响发育。


2、油炸食品

油炸过的食物味道酥脆咸香,能够在很大程度上打开味蕾。但很多人不知道的是,食物被高温油炸后,本身的营养成分会被大大降低。摄入太多的油炸食物,不但含有高热量和高反式脂肪酸,还会影响吃正餐的食欲,可能会消化不良造成积食,进而也会在一定程度上影响宝宝的身体发育。


儿科主任:在宝宝成长发育期,不想宝宝积食,想要长高个身体棒,首先就是要做好合理膳食

孩子容易积食,原因主要是肠胃消化不好,导致食物不能被高效的吸收。所以在平时要注意肠胃调理,增强了胃动力,才能有效避免积食的产生。

那么应该食补什么物质呢?不妨在平常饮食中注意补充些促消化的山药、山楂、杏仁等以及在这方面应用比较广泛的猴菇锌棘的营养物质。对于宝宝来讲,可以促进脾胃功能运化,无疑是这方面的上佳之选。


这种物质中含有山药、山楂、鸡内金、猴头菇、沙棘等成分,可以刺激胃液分泌,提升消化酶的活性,进而加速食物在胃部的分解,进而降低积食患病的几率。

山药可以加速脾胃消化,抑菌养胃;山楂可以有利儿童的食物消化,通过对食欲的刺激,来达到缓解儿童挑食以及厌食的目的;沙棘、鸡内金以及猴头菇可以消除积滞,养护脾胃,缓解因儿童腹胀和积食带来的危害。


每天注意这种物质的补充,可以有效呵护宝宝脾胃。所以家长在日常要注意多给自家宝宝备上,更好呵护宝宝的健康成长。

如何知道宝宝存在积食情况需要调节?3个地方家长可作判断参考:

1、食欲异常—吃东西没有胃口,不爱吃饭,还有异食癖,像是喜欢吃头发还有泥土等;

2、发育缓慢—突出表现就是个子长得慢,无论吃什么还是怎么吃,就是长不高,这是因为积食导致营养不能被身体转化吸收的原因;

3、免疫力下降—时常生病,感冒发烧腹泻甚至严重时都可能会导致肺炎。

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
马斯克:人类必须离开地球,三大威胁逼近,最后一个实在无力扭转

马斯克:人类必须离开地球,三大威胁逼近,最后一个实在无力扭转

机械公民
2021-12-04 21:49:20
陈晓旭:演了3年林黛玉,去世后,胡泽红说:“她是装出来的”

陈晓旭:演了3年林黛玉,去世后,胡泽红说:“她是装出来的”

圈里八卦圈外香
2021-12-02 16:42:16
尘埃落定,山东两大悍将被清理出去,宫鲁鸣初显铁血手腕!

尘埃落定,山东两大悍将被清理出去,宫鲁鸣初显铁血手腕!

最爱生活汇
2021-12-04 16:13:18
3—2,2—0两场战役凸显顶级教练的能力,无敌的曼联,醒悟的孔蒂

3—2,2—0两场战役凸显顶级教练的能力,无敌的曼联,醒悟的孔蒂

老司机品足球
2021-12-04 09:36:42
美国科学家揭示:频繁的性生活影响老年男性健康

美国科学家揭示:频繁的性生活影响老年男性健康

城市广角镜
2021-12-03 13:30:29
比德尔塔传染性更强!纽约宣布“灾难紧急状态”,钟南山紧急发声

比德尔塔传染性更强!纽约宣布“灾难紧急状态”,钟南山紧急发声

无线泉州
2021-12-01 14:43:12
微信也能像 QQ 一样显示等级了

微信也能像 QQ 一样显示等级了

果粉俱乐部
2021-12-04 12:31:40
养老金迎来6个新调整!关系退休人员等4类人,到手钱要涨了!

养老金迎来6个新调整!关系退休人员等4类人,到手钱要涨了!

山药蛋TV
2021-11-30 09:53:37
重磅!美联储要收水,中国却在降准,如何解读?

重磅!美联储要收水,中国却在降准,如何解读?

格隆汇
2021-12-04 14:15:13
明天上午10点!南京400万消费券第一轮开抢!

明天上午10点!南京400万消费券第一轮开抢!

南京都知道
2021-12-04 21:27:50
港女星叶玉卿

港女星叶玉卿

游娱视界
2021-12-03 09:39:48
全新马自达版“帕拉梅拉”来了!不足十万搭2.0L轻混动力,还看啥

全新马自达版“帕拉梅拉”来了!不足十万搭2.0L轻混动力,还看啥

车尚秀
2021-12-05 01:17:27
70张纪中与小31岁娇妻游黄山,将儿子抗肩头后松手,动作危险被提醒

70张纪中与小31岁娇妻游黄山,将儿子抗肩头后松手,动作危险被提醒

谈资
2021-12-03 17:46:43
父亲去世后,继母深夜来到我房间,吓得我大气都没敢出一口

父亲去世后,继母深夜来到我房间,吓得我大气都没敢出一口

贤东故事会
2021-12-02 19:00:02
57岁老戏骨黎耀祥,摆地摊摊位冷清无人捧场,目前已定居中山

57岁老戏骨黎耀祥,摆地摊摊位冷清无人捧场,目前已定居中山

高鱼鱼聊娱乐
2021-12-03 09:31:17
熊家夺房为啥这么急?看熊方最近发生啥事?杜方一哥有话讲,超赞

熊家夺房为啥这么急?看熊方最近发生啥事?杜方一哥有话讲,超赞

华子说说事
2021-12-04 04:53:22
民间故事:洞房夜,新郎提出让岳母同睡一屋,新娘乐了:正合我意

民间故事:洞房夜,新郎提出让岳母同睡一屋,新娘乐了:正合我意

梦魇绽荼蘼
2021-12-02 15:00:02
国产剧“修脸”成风,一秒镜头8000元,十级美颜磨皮堪比主播

国产剧“修脸”成风,一秒镜头8000元,十级美颜磨皮堪比主播

Sir电影
2021-12-01 11:19:20
买苹果手机辞退,江苏又一家公司支持国产!任正非曾表态:反对

买苹果手机辞退,江苏又一家公司支持国产!任正非曾表态:反对

多管闲事的大美
2021-12-03 10:29:22
70岁大爷坠入爱河,女子坦言为钱而来,大爷:每个月生活费一万

70岁大爷坠入爱河,女子坦言为钱而来,大爷:每个月生活费一万

子芫伴你成长
2021-12-04 21:56:47
2021-12-05 04:52:49
葵花医生说
葵花医生说
传播健康知识
821文章数 4005关注度
往期回顾 全部

亲子要闻

隔代教养,如何才能实现“双赢”?

头条要闻

钟南山:恢复常态化有两个前提 奥密克致病后多为轻症

头条要闻

钟南山:恢复常态化有两个前提 奥密克致病后多为轻症

体育要闻

巴萨官方:对加维进行的检查结果令人满意,球员已经出院

娱乐要闻

全无星架!杨超越回农村为爸爸摆寿宴

财经要闻

科技要闻

院士:中国固态电池追赶日本至少要五年

汽车要闻

犹如四轴飞行器 雷诺AIR4飞行汽车亮相

态度原创

本地
亲子
旅游
教育
健康

本地新闻

焦虑症千万别玩,一局就是400天

亲子要闻

隔代教养,如何才能实现“双赢”?

旅游要闻

5分钟完事?特殊工作者怒了!

教育要闻

双一流高校宣布 取消研究生毕业发表论文的硬性要求

新冠病毒变异不断 中国疫情防控这样响应