导读：女子身体有一些超重，打算练习空中瑜伽进行减肥，瑜伽过程非常的困难。具体怎么样，让我们接着往下看。
前段时间，贵州黔西南。画面里面显示的是为怕女子艰难练习空中瑜伽的一幕。女子因为身体肥胖，下定决心去练空中瑜伽进行减肥，到了瑜伽馆之后，女子试图踩瑜伽绳，但是因“体重超标”需要人送上去。
赶紧呼唤过来瑜伽房的老师们，所有的老师都非常努力地推，女子也是努力往上爬，功夫不负有心人经过了所有人的努力，女子终于心满意足坐到了绳子上。瑜伽老师表示，这位女子非常励志，学习空中瑜伽也非常的快，第二次来瑜伽房就已经可以练习更加难的动作，对于空中瑜伽掌握越来越手到擒来。
网友看到这个情况之后，大部分网友都说道，自信的女人是最美，果然真的是每个胖子都是潜力股，只要努力一切都可以改变。相信自己，如果想要改变自己的身材，就一定要迈开腿，管住嘴。也有小部分网友说道，感觉瑜伽绳都快支撑不住，真害怕会发生危险。
小编看到这个情况之后，女人的身材只能自己做主，不要在乎别人的眼光，如果感觉自己需要一个更好的身材，那就努力的去减肥。每个女人都应该活出自己，自信的自己是最美丽的，外表只是一副皮囊，决定一个人还是强大的内心。瑜伽是一个很好的锻炼，对于女性的身体非常的好，虽然没有高强度的动作，但是依然可以锻炼到身体的各个部位，坚持瑜伽锻炼，不仅可以起到瘦身的作用，还可以保持一个良好的体态。
结语：健身是为了保持身体健康，也可以减肥塑形。
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