芭蕾，轻盈优美、高雅流畅，但曼妙动人的舞姿中却又极具穿透力，给观众带来与感官丰富的极致享受。芭蕾舞呈现的轻盈飘逸离不开舞者对身体的控制与力量的掌控，通过舞蹈动作力度的不同演绎，传递多样的舞蹈语言。
Battement Fondu：单腿蹲训练，是舞者锻炼双腿的柔韧性、弹性、肌肉力量，以及躯干的控制力以与支撑腿的重心稳定而必不可少的日常训练 。
广州大剧院少儿芭蕾舞团七周年舞剧《堂吉诃德》
Fondu：原意为“融化”，芭蕾术语为“单腿蹲”，即支撑腿做蹲起的同时动作腿做屈伸，双腿要十分协调，同时完成不同的动作，动作腿带空间的、有幅度的，支撑腿是原地弯直的，锻炼舞者的动作协调性。Battement Fondu有向旁、向前、后三个方向，也有三种不同的动作方法。
Battement Fondu 点地
动作腿做Sur le cou-de-pied的同时，支撑腿做Demi plié，接着支撑腿起直的同时，动作腿从Sur le cou-de-pied的位置向旁/前/后伸出tendu点地的位置，双腿的动作要同时完成，动作腿在出腿的过程中脚尖不能碰触地面，
Battement Fondu 45度
动作腿做Sur le cou-de-pied的同时，支撑腿做Demi plié，接着支撑腿伸直的同时，动作腿保持大腿不动而小腿向旁/前/后伸出45度，双腿须同时同步完成动作。
Battement Fondu 90度
动作腿做Sur le cou-de-pied的同时，支撑腿做Demi plié，接着动作腿的脚尖顺着支撑腿内侧吸起到Passé的位置，同时支撑腿伸直，然后动作腿向旁/前/后伸出90度。做Battement Fondu 90度向前时，动作腿经过前Passé的位置；做Battement Fondu 90度向后时，动作腿经过后Passé的位置。
动作要求：
动作腿的 Sur le cou-de-pied 位置必须要准确(）。
动作的整个过程中要保持双腿的外开，且双腿要同时弯和直，支撑腿蹲到最大限度后不能在 Demi plié 上停顿，
动作腿向前伸出时要保持外开和大腿的高度，用脚跟和小腿主动推着往前伸直出去 ，整条腿向外转开。收回时，用膝盖、脚尖主动带回。
向旁做时，要用脚背顶着伸出去，收回时用脚尖主动带回。向后做时，膝盖要主动打开向后伸出去，收回时，膝盖继续保持外开用脚后跟主动带回。
Battement Fondu过程中都是沿着一条直线伸出与收回，动作过程中重心始终保持在支撑腿上，Demi plié 时支撑腿要保持外开，防止膝盖往前，并保持躯干的平整。
除点地的Fondu外，都可用半脚尖做：支撑腿在Relevé上落Plié时要先落到全脚再蹲，Fondu在起Relevé时要先伸直膝盖再起Relevé。
Battement Fondu示范视频
通过Battement Fondu锻炼舞者两条腿不同动作的协调性，为以后的中跳动作提供最大的弹跳能力。广州大剧院少儿芭蕾舞团的舞者们以对舞蹈的热情、坚持不懈地练习，在艺术殿堂接受专业的教学，感受与世界顶级舞团交流的舞蹈美学熏陶，在舞台上留下属于自己的光芒翩翩时刻。
广州大剧院少儿芭蕾舞团
广州大剧院少儿芭蕾舞团原创舞段《傲雪清瓷》
广州大剧院少儿芭蕾舞团成立于2014年，是广州大剧院自主打造的以培养芭蕾艺术人才为导向的青少年演出团体，肩负着培养广州芭蕾艺术新生力量的重要使命。舞团以培养及打造广州大剧院自身演出团队为目的，是一支融合芭蕾舞蹈艺术培训与舞台表演的艺术团队。
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