阿尔茨海默病是中枢神经系统疾病,起病隐匿,疾病发展缓慢。其主要特征是进行性记忆障碍,人格改变,语言和认知功能障碍等,严重影响社会和生活功能。中老年人需要立即摆脱不良习惯,以免引起阿尔茨海默病并增加孩子负担。
哪4种不良习惯会导致阿尔茨海默氏病?
1.拒绝新事物
随着现代技术的飞速发展和各种电子产品的兴起,智能手机,洗碗机和洗衣机等智能产品已成为日常生活中不可分割的一部分。但是,有许多老年人并不寻求改善,也不愿意接触新事物。这将加速大脑的衰老并引起阿尔茨海默氏病。
2.太少运动
大多数老年人不喜欢运动,经常呆在家里看电视。他们只需要吃饭和睡觉。这将不可避免地减少大脑功能并使大脑衰老。
3.饮食不当
许多老年人喜欢在早餐时吃油条或油饼,但其中含有大量铝,铝会直接损害中枢神经系统并引起阿尔茨海默氏病症。还有高胆固醇饮食和大量吸烟和饮酒,这也可能诱发阿尔茨海默氏病症。
4.情绪低落
进入老年后,没有工作和朋友,缺乏体力和精力,再加上没有孩子,老人常常感到无用,并认为他们无助于社会,随着时间的流逝导致抑郁和脑部损伤。
阿尔茨海默氏病如何进行?
1.轻度痴呆
一到三年是轻度痴呆的时期。老年人记忆力减退,遗忘事物,判断能力下降,无法分析,思考和判断事件,难以处理复杂的问题。我不在乎工作或做家务,无法独立购物,与他人交流有困难。尽管我可以做熟悉的日常任务,但我对新事物不知所措。情绪淡漠,经常可疑,外出后无法分辨方向,减少语言词汇。
2.中度痴呆
2-10年是中度痴呆的时期。长期和短期记忆都受到严重损害,视觉空间能力下降,位置和时间方向也受到损害。无法更好地处理问题,不能独立进行户外活动,需要在穿着,个人卫生和外观方面寻求他人的帮助。如果您无法弄清楚,最基本的加法,减法,乘法和除法都无法完成,经常发生各种神经系统表现,例如不认识周围的人和突然失语。从淡漠的情绪到烦躁不安,有时会发生尿失禁。
3.重度痴呆
8-12年是严重的痴呆期。在此阶段,它完全取决于家庭成员的照顾,记忆力严重丧失,但记忆力却有碎片。无法自理我尿失禁,常常沉默寡言,四肢僵硬。随着疾病的进展,他将随时处于昏迷状态,并经常因并发症而死亡。
提示
进入中年以后,必须积极预防阿尔茨海默氏病症,并更多地参与有益于身心健康的文化和体育活动,例如下棋,打球,唱歌或跳舞。保持营养均衡,按时食用,特别是吃绿叶蔬菜,坚果和萃枫苷等。根据科学研究发现,从中国独特的树种元宝枫中提取的萃枫苷含有许多不饱和脂肪酸,这是脑苷脂的重要组成部分,也是脑神经纤维和神经细胞不可缺少的补充营养,人体适当补充萃枫苷可以修复受损的神经元,可以预防和改善中老年人老年痴呆,对脑萎缩,记忆力减退,失眠,健忘等脑部疾病有明显的帮助和改善。
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