越南姑娘身材大码，健身7年，彰显独特魅力

在大多数人的印象当中，越南姑娘属于那种温婉的类型，看起来比较娇小可人。但是并不是说所有的越南姑娘都是这样，今天我们就来介绍一位比较例外的。

随着健身文化的普及，再加上东西方文化的逐渐融合，越来越多的人意识到异域之美。不少亚洲女性也慢慢的欣赏起欧美女性的身材，不少女生朋友们想要练出欧美女星那般身材曲线。

这位来自于越南的姑娘，就是一位欧美女性身材的推崇者，她出生于1990年，是一位名副其实的90后，她也是一位健身教练，更是一位专业的健身模特，也是一位健身爱好者。

她与其他的越南女性不太相同，她的身材普遍比较强壮，身材线条也是逐渐偏向于欧美女性。

其实早在接触到健身之前，她的身材跟大多数亚洲女性朋友们没有差别，但是后来健身之后，用了差不多7年的时间，让她从以前非常瘦小的姑娘变成了如今的大妈身材。

以前她疯狂的减肥，甚至曾经一度患上了抑郁症，对自己的身体健康带来不小的影响，后来接触到健身之后，她发现自己的身体越来越健康，抑郁症有所缓解，目前她已经完全战胜了病魔。

通过健身之后，她的体重增长到了112斤，身材与之前相比更加的完美性感，腰臀比也是跟欧美女性相差无几。

后来他慢慢的痴迷上了健身，而且还经常会自己制作健身餐，身材虽然大码，但是却彰显着独特的魅力。

对于这名来自于越南的先生姑娘来讲，她有着属于自己的健身方案，她每周都会规定自己进行至少三次的臀腿训练，一般都会采用大重量的训练方式。

这才是让她腰臀比保持如此完美的秘诀之一，当然她也并不会忽略自己的上肢训练，通过照片可以看出她的身材偏于强壮，无论是腿部还是胳膊都是比较有力量的。

她非常欣赏现在的身材与之前相比，欧美女性的身材更能够收获他的青睐。虽然说身边有一些朋友们无法接受她这样的身材，但是，她本人确实乐在其中。

关于健身方面，她也有着自己的理解方式，她认为健身最主要的是自己快乐就好，自己认为好的身材那就是好的身材，没有必要过多关注别人的看法。

很多朋友为了拥有好的身材，选择节食，这是不健康的也是不可取的。很可能因为错误的减肥健身方式，给自己的身体健康带来损害，因此，健身一定要选择正确的方式方法。