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如何拥有一个强大的内心?

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▲“柠檬心理&腾讯音乐”联合制作播出

在一次百度AI开发者大会上,百度创始人李彦宏遭现场观众泼水,场面一度十分尴尬。

但是值得一提的是,在被泼水后,李彦宏似乎没有受到多大影响,仍淡定完成演讲。

事后,百度对此事回应道:AI前进的道路上会有各种各样想象不到的事情发生,但我们前行的决心不会改变。

这件事当时在网上引起热议,不论人们对于百度或者AI的看法如何,但李彦宏在如此尴尬的情况下,依旧能保持风度,完成演讲,甚至将当日的突发情况与AI发展相联系,如此从容地表现,确实令人佩服!


相信很多人在面临这种突发情况时,都会慌乱受挫,很难应对,为什么李彦宏能从容地面对呢?

原因就是他拥有一颗强大的内心。在他看来,“泼水”虽然会破坏气氛,但是绝不会阻断自己目的,更不会让它影响自己。

所以想要成功,首先你需要有一个强大的内心。


那么可以如何培养强大的内心呢?

一、努力克服自卑,培养乐观自信的心态

自卑的人往往内心胆怯,缺乏自信,错失机会。他们不能全面客观地看待自己,会把自己的缺点放大,担心自己给别人造成困扰,内心敏感。

俞敏洪用十年时间克服自卑,在大学期间的他,不敢谈恋爱,他觉得表白,女孩子一定会拒绝自己;

不敢竞选班干部,因为失败后怕被别人耻笑。

现在的他,创办了新东方,站在演讲台上侃侃而谈,无一处不在彰显着他自信的气质。

俞敏洪说过这样一句话:

“克服自卑,内心强大的人才更有勇气面对未来的苦难和挑战。”


那么该如何克服自卑,培养自信呢?

接下来给大家几点建议:

(1)首先要全面地认识自己,找到自己的优点所在,肯定自己的价值。

(2)多和支持自己的人交往,俞敏洪在创业时期把远在美国的徐小平、王强请了回来,也是朋友的支持,逐渐帮俞敏洪消除了自卑感。

(3)多读书,读书能够丰富并且打开自己的内心世界,不要拘泥于自己恐惧敏感的小世界。

(4)多出去看看世界,接触外面的人。当你的视野放宽了后,你会发现人生有很多有意义的事情,自己有很多可以追求的东西。

有了乐观自信,它就成为了我们做事的底气与魄力,在强大自己内心的同时,还能增添自己的个人魅力。


二、依赖自己,具备独立思考的能力

李彦宏在面对突发状况时,第一反应不是慌张地向工作人员求助,而是选择独立面对,用自己的方式解决问题。

像李彦宏、俞敏洪这样优秀的企业家,他们在面对问题时,会先依靠自己,也是因为有着独特的见解和思考能力,所以他们能够有强大的内心解决问题。

对此,我觉得最重要的一点,就是平时多观察、多思考,你可以看看失败的人为什么会失败,成功的人又为什么会成功,从中总结经验。

其实在你想做一件事之前,已经有人给你做出很好的示范,人家犯的错误你不要再犯,别人做得好的地方,积极学习运用,你就能慢慢总结出适合自己的一套经验方法。

当你具备独立思考的能力时,就会听从自己的内心,真正拥有选择的权利,即使遇到了问题,也不会茫然无措,能够勇敢面对,这时候的你是强大的。

当然,除了以上讲到的方法,你还要学会控制情绪。本文由【柠檬心理课堂】原创。

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