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141斤微胖女生,想要健身减肥,网友喊话身材正好不用减

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似乎减肥一直是一个很热的话题,不论是对于何种年龄段的人来讲。小编感觉以瘦为美这个审美观念是不客观的。

比如,一个人如果身高超过了170厘米,体重还不过百的话,会不会整个人看上去就像是一个瘦竹竿一样,给人一种不健康的感觉。

因此,不建议依靠一个人的体重数字来判断这个人身材的好坏。可是,即便是这样说,依然有人每天为了减肥煞费苦心。


有的朋友甚至是为了减肥宁愿牺牲自己的身体健康。小编身边就有为了减肥尝试过很多种方法的人,然而,最后都以失败而告终。

在所有的减肥方法中,小编还是比较喜欢科学健康的减肥方式——饮食配合运动。这样既能确保人体每天能够摄入足够的营养物质,还能通过运动达到减肥的目的。

同时,健身不仅仅可以减肥,还可以帮助使身材线条变得更加迷人。接下来的跟大家分享的这一位姑娘,属于微胖的类型,体重141斤,想着通过健身来达到减肥的目的。


不过,很多网友看到她的照片之后,纷纷劝阻,表示在这身材正好根本不需要减肥。看来这一届网友还是比较有审美观念的,都比较喜欢微胖的女生。

就连小编看了之后,都觉得这位韩国微胖女生真的是不用依靠健身来减肥,只需要塑形就可以。这样的身材体重刚刚好,尤其是穿上紧身衣的她,更加充满女性魅力。

也许很多女性朋友会反驳小编的观点,这种身材未免太胖了吧。你看这腿,这腰,跟人家有马甲线、细长直美腿的人怎么能比。


对于他们的想法小编不能横加指责,也不能说谁说的就是对的,谁说的就是错的,毕竟每个人有 每个人的审美标准。在小编个人看来,还就喜欢那种微胖的女生。

不过微胖归微胖,还需要的是身材曲线要好。不然,光有体重没有线条,这样的身材是喜欢不起来的。

接下来应广大女生们的要求分享几个可以拥有美腿的方法,需要的朋友可以作为参考。

第一个方法,就是每天晚上睡觉之前用热水泡一泡脚。最好是准备那种专门的泡脚桶,到小腿肚的那种高度,大约泡半个小时左右,水凉了再加热水。


这样可以帮助促进腿部血液循环,同时还可以促进睡眠,有助于提高睡眠质量。

第二个方法,用手的虎口处从大腿根部向膝盖处做推动按摩,每天做50下,然后用手敲打、揉捏小腿,可以放松腿部,有助于瘦腿。

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