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21岁长沙女孩一周七次“857”肠子都烂了:别放纵了,真的会死

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  作者:乔巴(富书作者)

  顶级的自律,是节制自己

  别放纵了,真的会死

  今早偶然间刷到一个新闻,倒吸一口凉气。

  长沙的美女小媚(化名)感到不舒服,于是到医院检查,结果令她万分震惊。

  才21岁的她,被医生发现肠道“破败不堪”。

  医生当场下达了病危通知书。

  拿到检查报告的时候,小媚顿时觉得天旋地转,她无论如何也不敢相信,他那么年轻靓丽,竟然身体已经到了最后关头。

  小媚马上就住院了。

  可惜一切都太迟了,不到一个月,小媚就离开了人世。

  才二十出头,正是女孩生命中最灿烂、最美丽的年华,为何会突然离世呢?

  原因让人震惊。

  原来小媚两年来一直过着“857”的生活。

  什么是“857”?这是一个网络词汇,指的是这样一群人。

  他们每晚8点去蹦迪,一直嗨到凌晨5点,一周七次。

  小媚就是这样的女孩,她每晚都身着妖艳,画着浓妆去蹦迪,然后艳遇各种富二代。

  对方玩开心了就会送小媚礼物,甚至还会载着她出去玩。

  小媚两年来靠这个赚了不少钱,不仅买了各种奢侈品和名牌包包,过起了纸醉金迷的生活。

  只是她没有想到,这样的生活最后透支了她的身体,要了她的命。

  其实,小媚的经历不是个案。

  长沙市湘雅医院的医师介绍,她曾经在一天接待了3个患者,都是同样的情况。

  其中不仅有女孩,还有男孩。

  29岁的小磊单身,工作压力很大,没有办法的他只能通过喝酒的方式来缓解压力,打算破罐子破摔,一周好几次857。前几天,工作完他和往常一样,叫上朋友去蹦迪,结果当场晕倒。医生直言:一周7次857,铁打的血管也受不了。

  知乎上,有人问,为什么明明知道健康很重要,年轻人还在各种作死?

  有一个高赞回答说,因为总觉得自己年轻。

  当你仗着年轻,对身体无所谓,甚至靠消耗自己来换取金钱。

  结果到最后,用命换来的钱,却买不回生命了。

  所以别放纵了,真的会死。

  这届年轻人,身体已经垮了?

  之前的综艺《我是演说家》第十三期,白领周西的演讲听哭了现场所有的观众。

  因为偶然的一次痛经去医院检查,周西查出自己得了卵巢癌,那年她才26岁。

  一个20多岁的姑娘,一身70岁的病。

  究其原因,一是饮食不健康,二是作息颠倒。

  虽然年轻人越来越注重健康,但几乎都是嘴上谈,针不扎在自己身上,永远不知道疼。

  上个月我隔壁公司的部门经理,只有32岁的小伙子突然之间晕倒,送进ICU再也没有醒来,医生给出的病因是急性白血病。

  医生说,长期不规律的生活,造成亚健康状态,让他的得病率暴增了十几倍。

  难怪文友金子感慨:这届年轻人,已经不敢看体检报告了。

  别说不敢看体检报告,医院体检我都不敢去。

  还有网友表示看体检报告真的需要来一首“勇气”

  根据《大众医学》发布的《2019上海白领健康指数报告》显示,上海白领体检异常比率高达98.75%。

  也就是说,100位打工人当中只有不到2人指标完全ok。

  加班、外卖、晚睡,不良生活习惯让我们感到身心疲惫。

  曾几何时,我们总以为身体是一架精密的机器,无论如何磨损,稍微修一修就能继续高速运转。

  直到有一天,身体受到不可逆转的损伤,你才知道原来自己不过是肉体凡胎。

  在现在这个快速发展的年代,癌症、猝死不再是一个遥远的名词,不规律的作息时间加上不健康的饮食,哪怕朝气满满的年轻人,也时刻面临死亡的威胁。

  任何事情都是有代价的,我们对身体犯下的罪,终有一天都会报复回自己身上。

  千万别还没实现梦想,身体就先垮了。

  别扯了,从来没有侥幸这回事

  有句话说的好:人与人到最后,拼的就是健康。

  在疾病面前,人都一样脆弱。

  老话说得好:病来如山倒,病去如抽丝。

  前两年,吴彦祖就差点因阑尾炎丧命。

  3月份患上阑尾炎,起初以为是食物中毒,拖了3天才去就诊,入院检查时盲肠已经化脓,医生说再晚一天就能丧命。

  有“不老男神”之称的吴彦祖,不管工作多忙,都会坚持锻炼身体,饶是如此,还是逃不过死亡的威胁。

  这还算好的。

  还记得猝死的小魔仙孙侨潞吧。

  其实在猝死前很多征兆已经显示出来。

  因为熬夜进了医院,更可怕的是,因为失眠吃了太多的安定药物,29岁的她自己的身体年龄已经39岁了。

  “为了保持身材艺考,曾吃过50种减肥药,导致了严重的便秘,一个星期都没有大便。”

  结果最后竟然预言了自己的死亡。太令人痛心了。

  早知如此,何必当初呢?

  这世上没有什么比疾病更可怕,重病缠身之时,你才会看清,我们平时的许多欲望,真的很虚幻。

  就像复旦患癌女博士于娟说的:

  在生死临界点的时候,你会发现,任何的加班,给自己太多的压力,买房买车的需求,这些都是浮云。

  毕竟,人这一生,除了生死,其他都是小事。

  好好活着,就是一切

  记得冯唐有篇文章,对于健康和工作,给出了10个建议,尽管普通但是好用:

  第一:保持情绪稳定,勿大喜大悲。

  第二:心胸开阔,乐观开朗。不要每次都给自己近乎苛刻的要求。鸡蛋煎不圆,世界继续转。

  第三:避免过度劳累,不眠不休。

  第四:运动是良药,最重要的是持之以恒,保持每天一定的运动量。

  第五:锻炼要适度,不然良药变苦药

  第六:饮食习惯很重要,戒掉重油多盐。

  第七:少喝酒少抽烟。

  第八:坚持减肥,减轻身体负荷。

  第九:多吃蔬菜水果,保持大便通畅

  第十:排除生理疾患。在使用上述九种诀窍之前,彻查心脏机能,确保心脏能吃苦耐劳,自己感到的压力真的不是心肌缺血,然后再去应用上述九项调心大法。

  蔡康永说过:“别扯了,从来没有侥幸这回事”。

  那些曾经侥幸逃过的病痛,总在未来让你猝不及防。

  工作要尽人事,但剩下的,千万别贩卖自己的健康去交换。

  请记住,人生再难,过不去的,永远不是生命中的坎,而是人心;好好活着,就是一切。

  延伸阅读

  "凌晨2点35岁男子酒店身亡":上瘾性行为真的会害死你

  就在前几天,朋友圈那个“爱吹牛”的朋友,去世了。

  起因是,他参加了一场白酒老板的年会

  来自江苏盐城的他,在当地小有名气,甚至被称为“中国第一酒神”

  平日里,连喝10杯(一杯3两),也是面不改色。

  这次,也不例外。

  他受邀上台品尝白酒,为响应老板活跃现场气氛,更当场连饮8杯白酒。

  当时并无异常,可当晚就被紧急送往了医院抢救,最后因心脏骤停去世。

  倒地之后,他撇下再也没有醒来。

  35岁的年纪,上有老下有小,刚混出点名堂,正是如鱼得水的时候。

  一次酒,把他彻底打趴下,家里的顶梁柱,说没就没了。

  评论区那句:“劝君更进一杯酒,西出阳关无故人”,更是让人泪目。

  还没过年,人就没了。

  一顿去帮忙喝彩的所谓年会,把自己灌的大醉。

  喝酒图高兴,却让自己喝到医院的手术台,甚至赔上性命……

  实在太不值得。

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  年初,曾在《巴啦啦小魔仙》里饰演凌美琪的演员突发心梗离世。

  翻看她的社交账号,喝酒,就是她生活的常态。

  而这,也正是心梗最直接的诱因。

  可惜,她早早地给我们打了一剂预防针,所有人都没看到。

  反而是,越喝越欢,越喝越疯。

  就在几天前,一男子因聚会喝醉,来不及走进家门,就睡在了小区的地上。

  被发现时,已经全身冻僵,脚背动脉都摸不到,整个身体就像一个大冰块。

  送进急诊后的结果是:很有可能需要截肢

  一个正要挑起家里重担的男人,把一家老小抛下,自己冻到不省人事。

  可悲又可恨。

  看到这里,也许会有人说:

  饭桌上,不喝酒就谈不拢生意,交不到朋友。

  一套套挂在嘴边的劝酒令,更是朝你呼喊:

  感情浅,舔一舔;男人不喝酒,白在世上走;

  不喝了这杯,就是不给我面子;

  是男人,就给我干了这瓶……

  这些冠冕堂皇的理由,披着善意和情谊的幌子。

  把一口酒变成一杯,把一杯酒变成一瓶,把适量变成了过量……

  而一旦出事,每一个劝酒者,都是杀人者。

  不久前,河南安阳一30岁男子被好友强行劝酒,回到家后已经不省人事。

  妻子担心就打了120 ,各项指标正常才放了心。

  可谁知1小时后,丈夫开始手指发黑,气息也微弱了起来,当场去世了。

  事后,妻子想问清当晚的状况,可丈夫所谓的“好兄弟”,却避之不及。

  还没等宋女士一句话说完,就赶紧挂断了电话。

  人心多冷漠,网友一句话就说到位了:

  家人劝你少喝酒,你觉得对不起你哥们

  一旦你出事,你哥们只能随你200礼,吃你最后一顿饭,

  送你去地里,然后忘了你。

  这样的悲剧不是偶然,每年,都在不同地方上演无数次。

  “感情深,一口闷”这句话,不知道害惨了多少人。

  然而,比起被劝酒丢了性命,酒最大的危害,也来自饮酒本身。

  上了酒桌谈事业,下了酒桌打点滴。

  这样的结果谁都不想要。

  酒精,是明确的,一级致癌物。

  全世界,5.5% 的癌症发生,和5.8% 的癌症死亡,是由酒精引起。

  简单来说:每18个癌症患者,就有1个是喝酒喝出来的。

  有时候,无知真的会死,代价是我们难以承受之重。

  它在很多人看来是家常便饭,但背后,也多的是你不知道的危险。

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  这样喝酒,真的会死!

  服用头孢类抗生素后饮酒,等于自杀。

  中国人民解放军北京军区总医院已证实:

  药物和酒精互相作用,引起头痛、恶心、呕吐,严重者心衰、急性心梗,可直接导致死亡。

  除了头孢类抗生素外,也要警惕这些药。

  感冒药+酒=肝衰竭

  简单来说,感冒不喝酒,伤害高几倍。

  降压药+酒=低血压休克

  安眠药+酒=致命

  降血糖药+酒=低血糖休克

  抗心绞痛药+酒=头痛休克

  同样带有头孢二字的药、部分带硝唑二字的药、还有氯霉素、酮康唑、华法林、胰岛素、格列本脲、氯磺丙脲、苯乙双胍、磺胺类药物。

  看完以上禁忌,不要觉得是故弄玄虚。

  毕竟,每年有70万人因饮酒致死,近十年,死亡人数已超千万。

  03

  酒的另一个危害,来自饮酒的误区。

  2018年,《柳叶刀》发布了一项研究成果。

  结果显示,全球每年因各种原因死去的3200多万人中,有280万人是因为喝酒。

  每年有70万中国人,喝着喝着就把小命喝没了。

  中国的饮酒人群中,65%的人不是健康饮酒。

  过量饮酒对身体的伤害是不可逆的。

  误区1:小酌怡情,适量饮酒?

  可能有人要问了:出了问题,是不是因为喝的太多?

  偶然喝酒,难道没一点保健作用么?

  事实是,所谓的适量饮酒,有益健康一说,是完全没有科学依据的伪命题。

  即使每天只摄入25克酒精,也可能导致多种疾病风险增加:

  包括流传许久的女性喝红酒养生,也是极不靠谱的。

  它既不能养颜美容,更不能细化血管。

  甚至,由于对酒精代谢慢,女性比男性更容易患病。

  最好的酒,本质都离不开酒精。 希望大家记住:

  适度饮酒,本就是针对需要喝酒或有饮酒习惯的人群提出。

  但从防癌/病角度而言,最好的养生,是滴酒不沾。

  误区2:酒,才是真正的空腹杀手

  似乎人只要空腹饿着肚子,就会出现无数饮食禁忌,比如这样的叮嘱:

  空腹别喝牛奶豆浆,对胃不好;空腹别吃香蕉,对心脏不好;空腹别喝酸奶,活菌会死……

  一项来自丁香医生的科普显示,以上食物,空腹食用,并没有问题。

  鲜为人知的是:酒,才是真正的空腹杀手。

  酒精,是极少数胃能够直接吸收的物质。

  空腹饮酒,不仅容易刺激胃黏膜,引起胃炎和胃溃疡等多种病变,还更容易醉。

  对糖尿病人来说,空腹喝酒更是危险,容易出现低血糖,导致昏迷等严重后果。

  所以,很多人饭前空腹,便倒杯小酒,就着花生米品的有滋有味……

  这样的习惯,偶尔享受尚可,别养成了习惯!

  喝酒虽好,可不要贪杯。

  上了酒桌谈事业,下了酒桌打点滴,这样的结果谁都不想要。

  疫情当下,更要加倍爱惜身体。

责任编辑:李曦_NN2587

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