1、肝郁化火型失眠
表现为：性情急躁，失眠，翻来覆去睡不着，总是吃不下饭，口渴，总想喝水，眼睛发红、口苦、小便发黄、大便干结难排，伴有舌苔发黄的情况。
诱因：多半是由于情绪波动导致的，这类人平时就容易生闷气、发火，所以忧怒伤肝。
治宜：疏肝解郁，清热安神。
参考：丹栀逍遥丸（丹皮、栀子（炒焦）、柴胡（酒制）、白芍（酒炒）、当归、白术（土炒）、茯苓、薄荷、炙甘草）。
2、痰热扰心型失眠
表现为：心烦睡不着、失眠的同时还经常有头晕、头沉的情况，而且胸闷痰多、恶心、反气反酸、口苦，舌苔腻而黄。
诱因：这类人群平时饮食都不太控制，吃的比较多，经常积食、腹胀，宿食停滞，积湿成痰，因疾生热。
治宜：理气化痰，和胃利胆。
参考：温胆汤（半夏（汤洗七次）、竹茹、枳实（麸炒，去瓤），陈皮，甘草（炙），茯苓）。
3、阴虚火旺型失眠
表现为：睡觉爱出汗，浑身燥热，心烦难眠，手脚心发热，舌红少苔，还伴有记忆力下降、腰酸耳鸣、喜房事、但举而不足、易秒泄、时间短等症。
诱因：这种情况多见于房劳过度或用手频繁的青中年男士，肾阴不足，不能上交于心，扰乱心神，一般还会伴有功能障碍。
治宜：滋阴补肾，固涩精关。
参考：蛟麟坤片（牡蛎、蚕蛹、益智仁、肉桂、海参、桑葚、芡实、山药、覆盆子、辣木叶）。
4、心脾两虚型失眠
表现为：体质虚弱、头晕眼花，失眠容易醒，醒了就睡不着，同时伴有心慌健忘、浑身没劲、吃不下饭、脸色苍白、舌淡苔薄等症。
诱因：这类人群身形都相对瘦弱，心脾亏虚，血不养心，所以容易神不守舍。
治宜：健脾养心，补血益气。
参考：归脾丸（党参、白术、炙黄芪、炙甘草、当归、茯苓、远志、酸枣等）。
5、心胆气虚型失眠
表现为：睡眠不稳、容易惊醒，失眠的同时伴有心慌胆小、遇到点什么事情就害怕、冒冷汗、气短、说话声音小、舌质淡等症。
诱因：这类人群有可能与遭遇意外受惊，或先天胆气虚弱导致，不要以为是单纯的心理问题，也是需要对症调理的。
治宜：益气、镇静、安神定志。
参考：安神定志丸（茯苓、茯神、人参、远志、石菖蒲、龙齿等）。
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