韩国长腿模特，一张骑行美照圈粉无数，坦言喜爱有氧运动

一般大多数的模特，她们的身高至少在一米七以上，而且身材各方面的比例比较好，比如说大表姐刘雯以及何仙姑何穗，她们就是属于那种耐看的超模脸。

当然也会有例外，比如国外的一些大码模特，她们的身材并非如此。有的人的身高还不够一米七，体重也是有二百多斤的。

当时很多人不太清楚，怎么还会有大码模特的存在。后来，转念一想，在世界上肥胖的人数也是比较多的，他们也需要了解到时尚的潮流趋势，而这就需要大码模特的存在。

不过，今天跟大家介绍的并不是大码模特，而是传统身材的模特。这位模特来自于韩国，拥有标准的大长腿。

身材曲线曼妙，玲珑有型，长腿模特晒出一张骑行美照，圈粉无数。在模特界也会粉丝众多，她自己坦言平时有进行运动，而最喜欢的运动就是有氧运动。

这也是她身材保持这么好的秘诀。有氧运动能够帮助自己燃脂塑形，控制体重不会增长。而且，经常进行有氧运动，自己的肺活量各方面也是有所提高。

现在，她会规定自己每个周完成4次的有氧训练，有的时候是去健身房跑步，有的时候是户外骑行。目前，她正在打算报一个瑜伽班，提升一下自己的外在气质。

你看，人家本身条件都这么好了，还是在坚持运动，想要自己变得更好，你还有什么理由不去努力呢？

若是，你觉得自己的相貌平平，没有任何吸引人的地方，那你就学会化妆，学会做皮肤护理，从别的地方来改变自己的。

若是，你觉得自己的身材一般，索然无味，不会引起异性的注意，那你就去健身，去运动，它们可以帮助你练出想要的理想身材。

无论是马甲线，还是柯基臀，无可是葫芦身材，还是S型身材，都可以拥有。只要你吃得了苦，下得了决心，都可以达到。

不要整日只知道羡慕别人的好身材，自己也可以拥有的。说不定，你健身之后身材比她们还好呢。不妨从今天开始为自己制定一个健身计划，然后每天按照计划进行。

不能够因为外界的一些其他因素而耽搁自己的计划，要雷打不动，按部就班地执行下去。坚持才会有可能成功。

若是不知道该从何下手，那么可以多动动嘴、动动手，请教一下别人，查阅一下相关资料。自己一个人蒙头苦想，也不一定能够解决好。