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永远不要为了伺候老人而拖垮自己,根本不值得

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每天耕耘最有趣、最实用的心理学

对于受传统文化熏陶已久的我们来说,“温良恭俭让”是一贯的道德标准。“知荣辱、懂孝悌”更是所有美德中的重中之重,无论自己如何,都要对父母十分孝顺。

而今天的中国,人口老龄化与世界上其他国家相同,都有一个严重的社会问题。成年人大多有自己的家庭、事业与子女,所以对父母的赡养也许会受到许多因素的制约。


作为传统美德的孝道

我们自小就会受到相关的教育,如“羊羔跪乳、乌鸦反哺”等各种典故,其实,对很多人来说,赡养父母根本算不上是一个问题,因为答案很肯定。

我们人生的前十几年,最起码在成年之前,都是由父母照顾、养育,才得以顺利度过。当他们年老,我们付出时间、精力去照顾十分应当。

那么,照顾老人怎么能算是“拖累”呢?这是合理合法的。即使困难再大、生活再苦,也应该尽到赡养义务,没有什么立场抱怨。

但从客观角度来说,这件事情其实是很苦的,因为我们不单是儿子,还是丈夫、父亲、领导等。


人在社会生活当中,总是扮演着众多社会角色,尽管在与父母组成的核心家庭当中获得了许多恩泽,但最终也自立门户,成立了自己的家庭。

过大的负荷

在赡养老人这件事上,子女无疑要付出一些经济代价,但这一点恰恰不是最重要的,因为老年人的需求其实特别有限。

大多父母都抱有一种“不给子女添麻烦”的心态,基本不会对子女有太多要求。所以,他们更需要子女精力上的付出。比如,专门腾出时间来照顾父母、沟通安抚、了解他们的心态等。

然而,成年人除了工作之外,还要应付一些应酬,接送孩子上下学等,往往时间会比较紧。


这样就会形成一种十分令人担忧的情况——夹在父辈与子女之间,无法忽视任何一方的要求,常常殚精竭虑。

有的人由于父母身体状态不佳、精神状态不好等原因,会将更多精力花在父母身上,不得不忽视孩子的成长,甚至连接送孩子的时间都没有。

这种情况对孩子的成长十分不利,孩子需要家长的引导,父母既可以答疑解惑,也可以作为孩子的榜样,进行言传身教。

在父母赡养上投入太多精力,会在无意间导致子女养育的问题被忽视,最终影响孩子的成长。

照顾年迈父母是义不容辞的,但子女需要尽力寻找一个平衡——既腾出足够的时间赡养父母,也不能忽视与孩子相处的时间。


同时,“照顾”和“赡养”并不仅是将父母接至家中,或是为其寻找养老院,最重要的是对他们精神上的关照。

人到老年,对自己的身体、未来想法会比较多,毕竟人老不以筋骨为能,思想上更是。他们会思考自己什么时候离世、状态会不会给身边人添麻烦等。

一定要关照父母的精神状态、内心想法,沟通与交流也是十分讲究技巧的,既不能过于明显地安慰,这会引发他们的敏感情绪;也不能摆出不在乎的模样,这会让他们失落。

请注重自己的情绪与语气,这样才能好好地进行沟通与交流。现今这代人,大多是独生子女,照顾父母的责任,往往只能由自己承担。


因此,一定要注意寻求平衡,既不要让父母老无所依,也不要因为赡养,过多影响自己的生活。

-TheEnd-作者|神奇小小第一心理主笔团|一群喜欢仰望星空的年轻人参考资料:[1]Montepare,J.M.,&Lachman,M.E.(1989).“Youareonlyasoldasyoufeel”:Self-perceptionsofage,fearsofaging,andlifesatisfactionfromadolescencetooldage.Psychology&Aging,4,73-78.

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