网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

20年数据:中国人的消化道癌症,一半都是“作”出来的…这些生活方式是高危因素

0
分享至

▎药明康德内容团队编辑

据国际癌症研究机构(IARC)发布的数据显示,中国肝癌、食管癌和胃癌的发病和死亡人数均高居世界首位,2020年新增确诊病例121万例,占世界新增病例的2/3。此外,中国结直肠癌的发病人数和死亡人数也在增加,2020年新发病例近56万,死亡近29万。


图片来源:123RF

究竟有哪些原因,让中国肝癌、食管癌、胃癌等消化道癌症发病人数如此之多?生活方式和这些癌症的发生有何关联?

在近期一项研究中,哈佛大学公共卫生学院研究团队对中国健康与营养调查(CHNS)的20年数据进行了分析,数据表明,在中国,50.4%的常见消化道癌症都和饮食不健康、吸烟喝酒、运动不足、超重等生活方式有关。 相关结果发表在《胃肠病学》(Gastroenterology)。


截图来源: Gastroenterology

在这项前瞻性多层次研究中,研究人员根据1991-2011年的CHNS数据,分析了与消化道癌症相关的饮食和生活方式风险因素,随后还预测了2011-2031年生活方式因素的流行率和相关的消化道癌症负担。

CHNS从中国12个有代表性的省/直辖市收集个人、家庭和社区层面长达20年的数据。到2011年,CHNS调覆盖了288个社区,包括来自5884个家庭的27000多名个体数据。从1991-2011年,期间共进行了8次随访调查统计更新健康信息。

消化道癌症发病多,与生活方式相关

统计结果显示,2011年,在中国确诊的消化道癌症病例有130万,其中胃癌42万例,肝癌33万例,食管癌29万例,结直肠癌27万例。

其中,56.5%的结直肠癌、59.8%的胃癌、48.5%的食管癌和35.2%的肝癌可归因于研究中的生活方式危险因素。汇总来看,这些消化道癌症有50.4%都和生活方式有关。

此外,43.8%的肝癌可归因于乙肝病毒(HBV)和丙肝病毒(HCV)感染;39.1%的胃癌与幽门螺杆菌感染有关,这些临床危险因素引起的消化道癌症病例占总数的24.1%


▲2011年在中国可归因于生活方式危险因素的消化道癌症病例(图片来源:参考资料[2])

消化道癌症生活方式危险因素分析

统计发现,1991-2011年间,中国人的生活方式发生了明显的变化。其中,这几大生活方式危险因素更需引起注意:

  • 肥胖(高体重指数[BMI])

2011年,肥胖(高BMI)与9.5%的新发消化道癌症病例有关,数量达12万多例。

BMI一直大幅增加,尤其是在年轻人群和农村居民中。中国人群普遍缺乏锻炼,特别是50岁以下人群。

  • 吸烟

随着时间推移,尽管吸烟者比例有所下降,但到2011年,仍有61.7%的男性和3.5%的女性烟民。

吸烟与这四类消化道癌症均有关联,并且是是中国消化道癌症发生的首要危险因素。从数据来看,2011年与吸烟相关的新增消化道癌症病例达17万多例,占总数13.2%

  • 饮酒

在饮酒方面,城市居民下降了1/3,但农村居民的酒精摄入量比1997年的摄入量多了1/3。与其相关的新发消化道癌症病例达8万多例,占总数的6.4%

  • 红肉食用量过多

红肉和加工肉制品的摄入量在各年龄组均呈现增长趋势。2011年,与红肉食用量过多相关的新发消化道癌症病例达15.6万多例,占总数的12%

其中,城市居民的红肉消费量平均增长40%左右,而加工肉制品消费量则增长了30%,农村居民的消费量则翻了一番。

  • 蔬菜水果摄入量不足

所有人群的水果和蔬菜摄入量虽呈现增加趋势,年轻一代(<50岁)的乳制品摄入量在20年里几乎翻了一番。但是,摄入量还普遍不足。

水果和蔬菜摄入量不足与4.5%、2.9%的新发消化道癌症病例相关,病例分别有5.9万例、3.4万例。

研究还发现,对于不同的消化道癌症,与之相关的最主要的生活方式危险因素也不相同:

  • 红肉摄入量与结直肠癌发生的关联性最强(19%);

  • 高BMI肝癌发生的关联性最强(16.6%);

  • 吸烟食管癌发生的关联性最强(16.5%);

  • 钠摄入量高胃癌发生的相关性最强(16.6%)。

保持健康生活方式,一半消化道癌症或可预防

1991年到2011年间,饮食与生活方式对消化道癌症风险的影响程度一直在增加,而且预计还会继续增加。

数据显示,吸烟、钠摄入量、低蔬菜摄入量、低水果摄入量随着时间的推移有所改善,但仍远未达到最佳状态,预计在2031年将分别导致170万例、35万例、22万例和5万例消化道癌症病例。

高BMI、红肉和加工肉类的摄入以及低体力活动,也将导致越来越多的消化道癌症,预计在2031年分别占142万例、185万例、60万例和5.3万例。

红肉摄入量较高与BMI超标需要特别注意,因为它们是导致消化道癌症的首要因素之一,并预计在未来20年内对中国人群的影响将会更大。

同时,研究人员指出,如果不加以预防,2031年,预计中国将确诊230万名消化道癌症患者但如果每个人都保持健康的生活方式,52.1%的消化道癌症将可有效预防。即使部分保持健康与科学的生活方式,通过将BMI维持在目前的水平,遵守中国国家膳食指南,并减少烟酒的摄入,相当一部分的消化道癌症事件也能被预防。

养成健康的生活方式,可从这几点做起:

1. 增加水果、蔬菜及膳食纤维及乳制品的摄入量;

2. 减少红肉及加工肉制品的摄入;

3. 限钠(盐);

4. 保持健康体重;

5. 增加运动量;

6. 减少吸烟及饮酒。

参考资料

[1]Wild CP, Weiderpass E, Stewart BW, et al.(2021). World Cancer Report 2020: Cancer Research for CancerPrevention. Lyon, France: International Agency for Research on Cancer. from:http://publications.iarc.fr/586

[2]WuY, Li Y, Giovannucci E.(2021).Potential impact of time trend of lifestyle risk factors on burden of majorgastrointestinal cancers in China. Gastroenterology. doi:10.1053/j.gastro.2021.08.006. Epub ahead of print. PMID: 34389341.

免责声明:药明康德内容团队专注介绍全球生物医药健康研究进展。本文仅作信息交流之目的,文中观点不代表药明康德立场,亦不代表药明康德支持或反对文中观点。本文也不是治疗方案推荐。如需获得治疗方案指导,请前往正规医院就诊。

版权说明:本文来自药明康德内容团队,欢迎个人转发至朋友圈,谢绝媒体或机构未经授权以任何形式转载至其他平台。转载授权请在「医学新视点」微信公众号留言联系。

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
高盛:油价崩得太离谱,考虑新病毒的最差情况,油价也至少在80美元

高盛:油价崩得太离谱,考虑新病毒的最差情况,油价也至少在80美元

华尔街见闻
2021-11-29 09:37:14
中国最大电力上市公司停牌,筹划注入乌东德、白鹤滩水电资产

中国最大电力上市公司停牌,筹划注入乌东德、白鹤滩水电资产

澎湃新闻
2021-11-29 17:24:23
做过爱的人,没办法做朋友

做过爱的人,没办法做朋友

匡北北
2021-11-25 23:26:34
厨师中有一种技艺叫“干烧”,干烧是一种什么技艺,怎么才叫干烧

厨师中有一种技艺叫“干烧”,干烧是一种什么技艺,怎么才叫干烧

神牛
2021-11-29 21:24:06
吐逊江·艾力被查

吐逊江·艾力被查

飘兰王智荣
2021-11-29 06:53:19
卖车156辆,市值却涨到6544亿,第二个特斯拉明年进军中国市场

卖车156辆,市值却涨到6544亿,第二个特斯拉明年进军中国市场

硬核科技社
2021-11-27 20:15:02
关于女性经期同房,90%人都进入这3个误区,其实全是错的

关于女性经期同房,90%人都进入这3个误区,其实全是错的

健康公开课
2021-11-28 19:22:10
淘汰陈梦!王曼昱赛后一番话让人肃然起敬,刘国梁没有看错人

淘汰陈梦!王曼昱赛后一番话让人肃然起敬,刘国梁没有看错人

胖周聊球
2021-11-29 12:29:22
2金3银5铜!国乒最新奖牌榜出炉,孙颖莎夺首金,陈梦颗粒无收

2金3银5铜!国乒最新奖牌榜出炉,孙颖莎夺首金,陈梦颗粒无收

国球热讯
2021-11-29 17:57:51
中国共产党河北省第十届委员会常务委员会委员简历

中国共产党河北省第十届委员会常务委员会委员简历

河北新闻网
2021-11-29 20:05:17
领头羊的秘密曝光!切尔西为何赢不下曼联?

领头羊的秘密曝光!切尔西为何赢不下曼联?

老司机品足球
2021-11-29 15:27:31
下半年,养老金计算标准采取“新方式”,上海等地已开始试行

下半年,养老金计算标准采取“新方式”,上海等地已开始试行

8点财经社
2021-11-29 18:38:45
安徽一女教师走红,复古打扮宛若“司藤”,却被质疑“目的不纯”

安徽一女教师走红,复古打扮宛若“司藤”,却被质疑“目的不纯”

喵喵萌宝教育记
2021-11-29 13:40:31
医生提示:长期吃降压药的人,请多留意身上这4种变化,不要大意

医生提示:长期吃降压药的人,请多留意身上这4种变化,不要大意

治疗家
2021-11-25 21:08:16
向全球示范如何抗华?立陶宛又有新挑衅动作,立议员:立台是朋友

向全球示范如何抗华?立陶宛又有新挑衅动作,立议员:立台是朋友

袁周院长
2021-11-26 09:52:53
运油—20加油机首次绕台,台前“空军副司令”:战机掩护加油机,加油机替战机加油

运油—20加油机首次绕台,台前“空军副司令”:战机掩护加油机,加油机替战机加油

环球网资讯
2021-11-29 07:45:19
宁德时代股价再创新高,市值近1.6万亿直逼工商银行

宁德时代股价再创新高,市值近1.6万亿直逼工商银行

第一财经资讯
2021-11-29 11:05:09
名画赏析:在床上的女人

名画赏析:在床上的女人

墨语录
2021-11-29 07:29:37
惊!用侥幸作赌,拿人命下注,奥密克戎毒株击穿西方抗疫迷梦

惊!用侥幸作赌,拿人命下注,奥密克戎毒株击穿西方抗疫迷梦

环视界FA哥
2021-11-28 23:38:58
“制裁”吓不倒谁,美国胡乱打压中俄巴实体,巴基斯坦拿导弹说话

“制裁”吓不倒谁,美国胡乱打压中俄巴实体,巴基斯坦拿导弹说话

吕璐观世界
2021-11-27 17:56:55
2021-11-30 00:24:49
医学新视点
医学新视点
关注医疗健康的最新发展
1756文章数 24709关注度
往期回顾 全部

健康要闻

新冠加强版来袭 奥密克戎可怕在哪里?

头条要闻

“70后”蔡丽新刷新全国最年轻女性省委常委纪录

头条要闻

“70后”蔡丽新刷新全国最年轻女性省委常委纪录

体育要闻

进攻被伊藤美诚套牢 陈梦女双输得不冤

娱乐要闻

明星真的不懂什么叫接地气!

财经要闻

科技要闻

特斯拉被罚款:居然是因为提前还贷款!

汽车要闻

斯巴鲁全新BRZ或售33万起 2.4L+6MT就是玩

态度原创

教育
手机
旅游
公开课
军事航空

教育要闻

台媒:蔡英文“博士论文造假”最新进展——英国大学否认有口试报告和口试老师名单

手机要闻

三星S22家族三款外形对比曝光:价格要创新高

旅游要闻

看蓝冰奇观,不用再去贝加尔湖了!

公开课

爱因斯坦惊叹的中国玩具,藏着永动机的秘密?

军事要闻

性能出色!国产L15高级教练机可变身战斗机