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还记得《奇葩说》辩手范湉湉吗?她瘦了30斤?

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成功减肥瘦身三十斤是什么体验?


范湉湉现身说法↓


并直接po出瘦身前后的对比照




(这是直接换了个人的程度啊!)


当然,范湉湉也表明自己瘦身是为了调节身体健康情况


并在评论区回复网友疑问,鼓励健康减肥↘




面对质疑也能保持好心态呢!


相信大家对她的印象还停留在,奇葩说里的毒舌女王。姿态高昂,充满杀气,火山爆发一样的性格。

面对镜头向全世界宣布:

我觉得我就是全世界最美丽的女人。


“不要压抑自己的天性”


这样的范湉湉真实、自信、果敢、张扬,是一朵真正恣肆绽放的奇葩。

因为不压抑天性,所以范湉湉是真的爱吃美食,

在《奇葩说》第三季的时候范湉湉已经在释放天性的路上雍容过度了……



(是橘本人没错了)


她自己也承认:“我原始体重49kg,在28岁之前,30的时候58kg,32岁的时候升到65kg,现在也就是减肥前达到了79的高峰,比原来的体重多了30kg、60斤,和我戒烟,内分泌失调,年纪大了以后代谢变慢,和心情不好狂吃都有关系。”



(本橘表示很同意)



减肥这件事在她身上也变得格外风风火火,

人生胖到一定极致便开始杀气勃勃的减肥。


减肥这场持久战,范湉湉早在2018年就吹响了号角,


并且顺利达成了一口气狂甩三十斤的成绩,


大方分享了自己的减肥心得↓


(长文预警)↘






多次秀自己减肥成功后的美照↓




以“星女郎”身份出道的范湉湉或许一直没有放弃自己的演员梦,

苛刻的体重管理也只是职业素养的要求罢了



毕竟圈里女明星的减肥要来得非人的多,

张天爱——太子妃食草记


刘诗诗——五年不吃主食


伊能静——白水煮菜


看完这些,碗里的饭瞬间不香了


现代社会,减肥这件事就像一个没有人幸免,也没有人能痊愈的传染病。

但作为普通人的我们并不需要那些极度苛刻变态的体重控制,


只要在保证健康的情况下,

我们的肉也可以像马东这样机智胖,每块肉闪着“机智的光”,富有心思。


像贾玲这样安心胖,全身的每块肉里都藏着笑话。


最后一句:

机智的你今天减肥了吗?


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