网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

用搭讪改善社恐,用游戏改善社交,红岭中学举办心理健康活动

0
分享至

每年10月10日是“世界精神卫生日”,由世界精神病学协会在1992年发起,目的是提高广大群众对精神卫生重要性和迫切性的认识,普及精神卫生知识。2021中国的世界精神卫生日主题为“青春之心灵,青春之少年”,呼吁社会大众关注儿童与青少年的心理健康。

近日,由红岭中学(集团)学生成长支持中心主办,学生社团心岭地(心理社)承办的“与心联结,同心跳动”世界精神卫生日暨红岭中学第二届心理健康活动日活动在红岭中学(集团)高中部教学楼一楼进行。活动通过心理知识展板宣传、心理知识竞赛和现场互动游戏等生动有趣的方式,给学子们上了一堂“心理公开课”,收获了舒心、放心、暖心的效果。



游戏互动+知识科普宣教,同学们的心扉被打开

据红岭中学(集团)学生成长支持中心相关负责人介绍,青春期的青少年会经历身体、社会和心理的巨大变化。他们的大脑还在逐步成熟的过程中,易受环境影响。美国心理学家斯坦利·霍尔认为青春期是一次新生,“是人类灵魂中最坏的和最好的冲动彼此交锋的时期,也是让一切变得更好的必要开端。”

现场,同学们以各种方式展开“搭讪”,换上夸张的装扮(假发或离奇配饰),故作神秘地问一些问题:“老师,你姓周吗?”“同学,你会打乒乓球吗?"“同学,你是9月份生日吗?”……他们是在做社交恐惧的挑战任务,这些问题看似简单,但对于存在着社交困难的同学而言,这主动的一次“搭讪”,也是一件需要鼓起很大勇气的难事。



活动让同学们在游戏中与他人合作、交流,释放压力的同时也了解了心理健康知识。活动现场还以展板方式展示、宣讲心理健康知识。展板内容涵盖了世界精神卫生日由来、抑郁症、焦虑症、社交恐惧症的知识科普以及睡眠、学习与记忆、拖延心理、情绪管理等和同学们学习生活相关的问题和解决方法。现场,高一高二的同学们积极参与,心理知识展板前不少同学拿着心理知识竞赛问卷在认真寻找答案。

从游戏合作到心灵靠近,心理学魅力令学子神往

一阵阵欢呼声中,参加合力搭塔和合力传球游戏的同学们不约而同露出了笑容,他们彼此之间此前还是陌生人,但在游戏中因为合作而熟识起来;“和TA聊聊天”摊位边,同学们拿着精美的小书签找人采访,他们要根据自己抽到的英文单词而做对应的任务;踩气球的区域笑声不断,旁边还有不少“好事者”围观。一位同学感慨:“本来觉得老掉牙的游戏,但却能玩得这么开心,有些时候,快乐其实也可以是很简单的一件事。”


赵孟捷同学说:“通过这次活动,我不仅了解到许多平常很少接触的专业心理知识,还看到了作为一个心理部门应起到的积极作用。”胡锦哲同学表示:“活动很精彩,哪怕我仅仅是在兑奖处默默无闻的工作,但也从匆匆忙忙的人流中看出了大家对我们活动的支持。”廖思睿同学说:“我在‘和ta聊聊天’的摊位工作,为同学们解答疑惑和帮助他们完成任务的同时,我也由衷地感受到了快乐和满足。这次活动不仅为同学们带来了快乐,还为同学们科普了一些心理方面的知识,让更多的人能了解到心理的魅力。”

采写:南都记者 周正阳

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
“和同学坐了23个小时火车,累了就抱一起睡,下车后我多了个女友”

“和同学坐了23个小时火车,累了就抱一起睡,下车后我多了个女友”

你笑没了
2021-12-04 01:01:30
男童被陌生女子从楼顶扔下身亡!围观路人称孩子曾伸手求抱抱

男童被陌生女子从楼顶扔下身亡!围观路人称孩子曾伸手求抱抱

南方都市报
2021-12-03 17:48:12
今夜,房企注定失眠,重大经济会议定调楼市

今夜,房企注定失眠,重大经济会议定调楼市

蒂亚手工
2021-12-04 00:05:12
陈亚男正式官宣离婚!自愿退大衣哥车房彩礼,好聚好散

陈亚男正式官宣离婚!自愿退大衣哥车房彩礼,好聚好散

林大师娱
2021-12-03 19:33:58
1999年陕西一砖厂挖出价值20亿的金饼,被村民一抢而光,结果如何

1999年陕西一砖厂挖出价值20亿的金饼,被村民一抢而光,结果如何

柳婉月
2021-12-02 23:19:17
结婚25年,丈夫说家里存款有百万遭妻子痛斥:他全部说的都是谎话

结婚25年,丈夫说家里存款有百万遭妻子痛斥:他全部说的都是谎话

眉尾旋
2021-12-02 23:02:39
绿瓜!疫情期间丈夫海外打拼,妻子出轨公职小三全程监控拍下

绿瓜!疫情期间丈夫海外打拼,妻子出轨公职小三全程监控拍下

魔都囡
2021-12-03 07:58:37
初中生迷奸女老师,聊天曝光犯罪计划:不要轻易和孩子谈“性”,除非…

初中生迷奸女老师,聊天曝光犯罪计划:不要轻易和孩子谈“性”,除非…

法制播报
2021-12-03 13:50:03
一场闹剧终究落幕,陈亚男发布离婚声明,最后一句话暴露真实目的

一场闹剧终究落幕,陈亚男发布离婚声明,最后一句话暴露真实目的

华子爱吃娱
2021-12-03 23:35:41
美欧发涉华联合声明,开始“一致对华”?丨北京观察

美欧发涉华联合声明,开始“一致对华”?丨北京观察

直新闻
2021-12-03 22:27:29
人妻偷情被邻居偷拍要挟沦为“性奴”:丈夫反敲诈10万,结局反转

人妻偷情被邻居偷拍要挟沦为“性奴”:丈夫反敲诈10万,结局反转

上官南风
2021-12-03 18:22:32
别光顾着享受烟瘾,身体出现4个异常,烟民有必要身体异常!

别光顾着享受烟瘾,身体出现4个异常,烟民有必要身体异常!

漫说健康
2021-11-29 16:15:54
23岁女孩被迷晕致死案细节曝光:上司带七氟烷赴约,一晚喝两次酒

23岁女孩被迷晕致死案细节曝光:上司带七氟烷赴约,一晚喝两次酒

澎湃新闻
2021-12-03 19:49:27
神舟14已紧急待命,宇航员为何都出现了水肿?神舟14准备随时救援

神舟14已紧急待命,宇航员为何都出现了水肿?神舟14准备随时救援

机械公民
2021-12-04 01:19:03
1990年,北京文艺圈爆炸性消息:42岁的相声演员侯耀文爱上了韦唯

1990年,北京文艺圈爆炸性消息:42岁的相声演员侯耀文爱上了韦唯

娱与愚
2021-12-03 18:03:02
李铁终于下课!但他的新职位浮出水面,比当国足主帅强太多

李铁终于下课!但他的新职位浮出水面,比当国足主帅强太多

9点体育
2021-12-03 22:53:09
上海这个领导小组会议上,李强龚正研究部署疫情应急处置和冬春季疫情防控

上海这个领导小组会议上,李强龚正研究部署疫情应急处置和冬春季疫情防控

澎湃新闻
2021-12-03 22:19:28
湖南一大四女生江中溺亡,死前把1100元生日红包转给闺蜜

湖南一大四女生江中溺亡,死前把1100元生日红包转给闺蜜

极目新闻
2021-12-03 23:38:11
被“台独清单”杀鸡儆猴后,台湾急忙通过针对大陆条例

被“台独清单”杀鸡儆猴后,台湾急忙通过针对大陆条例

国防时报排头兵
2021-12-03 11:00:16
“所有人验DNA!” 肇事者自首了

“所有人验DNA!” 肇事者自首了

环球时报视频
2021-12-04 00:59:32
2021-12-04 06:28:49
南方都市报
南方都市报
换一种方式,南都在现场。
363577文章数 3175402关注度
往期回顾 全部

教育要闻

125万考生一本率不到12%!这个省果不其然从没让人失望过……

头条要闻

媒体:美欧发涉华联合声明 开始“一致对华”?

头条要闻

媒体:美欧发涉华联合声明 开始“一致对华”?

体育要闻

克莱:希望未来几周里复出 或许一个月

娱乐要闻

汪小菲有新欢?女方甜蜜依偎他怀里

财经要闻

科技要闻

爱奇艺大裁员 上千员工成为二次上市牺牲品?

汽车要闻

宝马新款X7上市 除入门车型全系价格上调5万

态度原创

时尚
房产
本地
教育
旅游

她才25岁?怎么那么会穿啊

房产要闻

一日连挂11宗地,海口最近有点猛!

本地新闻

焦虑症千万别玩,一局就是400天

教育要闻

125万考生一本率不到12%!这个省果不其然从没让人失望过……

旅游要闻

一脱成千年习俗 揭秘日本千年裸祭