网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

谨防心肌梗死突杀“回马枪”

0
分享至

不少心肌梗死病人在临床症状消失出院后,就认为高枕无忧了。有的擅自停药,有的重新加入烟民队伍,有的对生活起居、饮食及精神卫生等也不注意了,这些都是非常危险的行为。心肌梗死的临床消失并不等于痊愈,其最大隐患是很容易再杀“回马枪”。

国内外的资料表明:心肌梗死的复发率为8.7%~29.6%,复发时间以两年内为最高,占复发病例的1/3~1/2,且相当多的病例可再次或多次复发,最多者可达6~9次。每复发一次,病情都会加重。因此应引起患者和家属的高度重视,切勿掉以轻心。

心肌梗死的主要病理基础是冠状动脉发生了粥样硬化,本来管腔光滑的冠状动脉变得粗糙不平,腔壁上有粥样硬化斑块,以致管腔明显缩小狭窄,就像一根多年积垢的水管,常会淤积不畅。当冠状动脉粥样硬化不断发展,使管腔高度狭窄并发生血栓时,管腔就会完全闭塞不通,下面的心肌就会严重缺血与坏死。

在一般情况下,本病临床症状消失后,冠状动脉粥样硬化和血液粘度异常等依然存在。因此当这些因素进一步发展或人体抗病力下降时,梗塞很容易重新形成。


为避免心肌梗死再杀“回马枪”,应特别注意五点。

一是出院后遵医嘱养护身体:要虚心听取并主动征求经治医生的意见和建议。回到家后要严格按照医生的嘱咐继续用药。对动脉硬化、高血脂、高血压等,合理应用降血脂和保护血管的药物,要尽量将血压降至接近正常范围,防止血压波动过大。

二是生活方面要谨慎:吸烟对心血管系统的危害居不良生活习惯的首位。烟草中的尼古丁能增加人体内儿茶酚氨的释放,不仅引起心率和血压升高,而且还能造成细小血管的损伤,直接引起冠状动脉狭窄,从而减少心肌的供血量。吸烟过程中吸入的一氧化碳,能直接减少血液的载氧能力和载氧量。有吸烟习惯者应彻底戒除。

在膳食安排上,要多吃植物油,少吃动物油,口味清淡,少食多餐,忌食辛辣,避免吃得过饱而加重心脏负担。每遇气候恶劣时要注意保暖。

饱餐和饥饿情况下不要洗澡,洗澡时间不宜过长。洗澡间闷热且不透风,在这样环境中人的代谢水平较高,极易缺氧。

屏气用力大便也是诱发心梗的常见原因,应格外小心。

心梗患者出院后要戒房事,这是因为病后的心功能调节十分脆弱,器质性的损害只是被功能上的好转所掩盖,发生较剧烈的性生活或冲动时心跳加快,血压上升,心脏负荷成倍增加,常致乐极生悲。

三是注意调节情志,矫正不良性格:强烈的精神刺激会使人的交感神经兴奋性增强,肾上腺素分泌增多,全身小动脉痉挛,促使血压上升,心跳加快,增加心肌的耗氧量,诱发心肌梗死。心肌梗死患者多数脾气比较暴躁,急躁好胜,对人对事或多或少带有“敌意”,存有戒心,往往因此而促使病变发展而复发。因此,要时时处处控制和调节自己的情绪,不急躁,不激动,防过喜、过悲,克服“敌意”情绪,宽容待人。凡事处之泰然,保持怡然恬静心理,对防止心肌梗死复发有重要意义。

四是适当运动和合理休息:部分老人心肌梗死缓解后过分强调休息,忽略适当运动,这不仅不利于活血化瘀,而且对心理稳定有害。正确的做法是积极参加一些轻松愉快的文体活动,以便调节心血管功能,活跃血液循环。最低限度也要从事简单的家务劳动,使精神有所寄托,心理不致于过度失落。当然,过于激烈和竞争性强的运动应该避免。剧烈运动会使心血管系统承受压力过大,心跳过速,血压大幅度升高,心肌耗氧大增,容易导致心梗复发。

五是定期复查:重点是检查心电图、血脂、血液黏稠度等。至少每半年测一次。若出现持续较长时间的剧烈胸痛、胸闷或血压骤降、面色苍白、出冷汗,应立即就医。

文/赵广兰 副主任医师

版权所有,未经允许,禁止转载

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
女子不小心将百度网盘年会员买重复 客服:两次购买都不能退

女子不小心将百度网盘年会员买重复 客服:两次购买都不能退

华商新闻
2021-11-29 18:59:06
一百多年前,法国人拍下了真实的清朝,别再被电视剧欺骗了!

一百多年前,法国人拍下了真实的清朝,别再被电视剧欺骗了!

吉米的手工
2021-11-29 10:38:51
刚刚,中国这宣布禁澳洲!中国驻澳使馆对中国留学生发出提醒!

刚刚,中国这宣布禁澳洲!中国驻澳使馆对中国留学生发出提醒!

澳洲红领巾
2021-11-30 16:31:27
警方通报摄影师鹿道森失联:发现其风衣及手机,正进一步搜寻

警方通报摄影师鹿道森失联:发现其风衣及手机,正进一步搜寻

广味新闻
2021-11-30 08:17:46
阳光城商票逾期不兑付越来越严重

阳光城商票逾期不兑付越来越严重

交子行
2021-11-30 14:58:09
油价不断上涨,95号的9.32元一升?已经突破全国历史最高纪录!

油价不断上涨,95号的9.32元一升?已经突破全国历史最高纪录!

珍珠科技生活百科
2021-11-29 14:04:29
如何看待美拒绝出席冬奥会?外交部的回应伤害性不大,侮辱性极强

如何看待美拒绝出席冬奥会?外交部的回应伤害性不大,侮辱性极强

袁周院长
2021-11-30 11:32:35
西方正对中国发动新一轮舆论抹黑,与两个时间点密切相关!

西方正对中国发动新一轮舆论抹黑,与两个时间点密切相关!

环球时报评论
2021-11-30 00:42:06
台海局势升温!“台独”不断冲撞红线,吴钊燮竟突然释放危险信号

台海局势升温!“台独”不断冲撞红线,吴钊燮竟突然释放危险信号

东方之星号
2021-11-30 14:41:23
温家宝私人笔记曝光,钢笔字令人意外

温家宝私人笔记曝光,钢笔字令人意外

坦腹斋
2021-11-24 08:13:55
中国迎来重大胜利,直插蔡英文致命软肋,半夜传来好消息...

中国迎来重大胜利,直插蔡英文致命软肋,半夜传来好消息...

新财迷
2021-11-30 09:23:59
2018年陕西杀人案:为报杀母之仇隐忍20年,当兵归来砍杀仇家3人

2018年陕西杀人案:为报杀母之仇隐忍20年,当兵归来砍杀仇家3人

普法知识
2021-11-29 14:53:12
《请回答1988》成善宇扮演者确诊新冠,正在居家隔离

《请回答1988》成善宇扮演者确诊新冠,正在居家隔离

新京报
2021-11-30 13:58:11
15个落马官员被点名!曾出书大谈反腐的省城主官,案件细节首披露

15个落马官员被点名!曾出书大谈反腐的省城主官,案件细节首披露

中国网资讯
2021-11-30 11:02:09
贾乃亮带女儿买奶茶被偶遇!9岁甜馨个子高挑,手上拎两个购物袋

贾乃亮带女儿买奶茶被偶遇!9岁甜馨个子高挑,手上拎两个购物袋

会火
2021-11-30 15:24:21
1971年,嫁给非洲总统的女服务员打电话痛哭:“救救我”

1971年,嫁给非洲总统的女服务员打电话痛哭:“救救我”

鬼谷子思维
2021-11-29 18:15:14
半年离职近百万人,撑不住了,这个行业正在巨变。

半年离职近百万人,撑不住了,这个行业正在巨变。

HR范
2021-11-29 23:39:32
大量难民“涌向”中方?中国的做法让我们很骄傲:为全球作出榜样

大量难民“涌向”中方?中国的做法让我们很骄傲:为全球作出榜样

要闻每日关注
2021-11-30 15:20:47
美国乱了,日本也乱了!数十万黑人被“清理”

美国乱了,日本也乱了!数十万黑人被“清理”

国际视角资讯
2021-11-30 11:16:09
不到24小时,又一好消息传来,美国这回说到做到了

不到24小时,又一好消息传来,美国这回说到做到了

原子之城V
2021-11-29 21:32:12
2021-11-30 18:26:44
家庭医学
家庭医学
大型健康科普期刊
1343文章数 25531关注度
往期回顾 全部

健康要闻

新冠加强版来袭 奥密克戎可怕在哪里?

头条要闻

知情人:李湘和女儿到上海定居 王岳伦大概率净身出户

头条要闻

知情人:李湘和女儿到上海定居 王岳伦大概率净身出户

体育要闻

西蒙斯和欧文,还能挺多久?

娱乐要闻

感人!凤凰传奇坚持这个分账模式23年

财经要闻

科技要闻

微信不再屏蔽淘宝,淘宝用微信支付还需多久

汽车要闻

宝马旗舰高性能SUV首发 搭4.4T V8插混系统

态度原创

本地
时尚
游戏
健康
公开课

本地新闻

知道了保丽龙的秘密,才发现台湾话有多浮夸

Off-White创始人、LV男装总监Virgil Abloh去世

索尼独占游戏《美国末日2》会登陆PC吗

新冠病亡率:未接种高出完全接种十多倍

公开课

被外资“坑害”十余年后,南孚电池如何是好?