孩子有负面情绪，不要否定和制止，3步教会孩子自信地处理坏情绪。
“不要哭了”、“不怕，要勇敢”、“不要生气”等等，我们通常会这样否定孩子的坏情绪，因为我们认为孩子微笑、不生气、勇敢才是乖宝宝。
我们无形中否定、压制孩子的坏情绪，结果是压制不住的，你会发现孩子会经常乱发脾气，生气就大哭大闹，而不会处理自己的情绪，消极情绪会一直影响着孩子。
其实，我们要教会孩子积极面对自己的负面情绪，有负面情绪不可怕，关键是怎么化解“坏情绪”，让自己开心、自信、积极起来。
3步教会孩子自己轻松搞定坏情绪：
第一步，认识坏情绪
让孩子对坏情绪有个正确认识，不要担心，每个人都有坏情绪，就算遇到了坏情绪，也可能发生意想不到的美妙事情。
第二步，接纳坏情绪
我们大人首先也要接纳孩子的坏情绪，不要像开头那样，孩子一有坏情绪就立马否定制止。
如果孩子遇到了坏情绪，比如玩具被小朋友抢了不开心，你可以说，别人抢了你的玩具不开心，换作妈妈也会的。
第三步，和坏情绪说拜拜
比如，当你不开心的时候，你可以想想曾经让你开怀大笑的事情。
和坏情绪说拜拜，关键的一步是要勇敢尝试解决的办法，勇敢面对遇到的问题，并且积极解决。
如何让孩子学会管理负面情绪，学会解决负面情绪呢？
孩子在成长过程中经常会面对的6种负面情绪——难过、害羞、生气、焦虑、嫉妒、害怕。
这些坏情绪，孩子遇到，如果不会处理，不仅会影响到孩子的成长和身心健康，还会影响到亲子关系。如果孩子学会了处理这些情绪，遇到其它情绪用同样的方法也可以处理。
可以借助绘本小故事让孩子学会处理情绪，因为绘本故事来源于日常家庭生活和学校生活，孩子代入感强，容易理解，能帮助孩子正确认识情绪并且教会孩子实实在在地解决情绪问题，做情绪的主人。
或者用游戏的方式，让孩子加深对情绪的理解，帮助孩子更好地管理自己的情绪和行为。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
