曼联为拉什福德增肌4公斤，效仿C罗避免受伤！专家称更需改善头脑

曼联妖星拉什福德将在本周六复出，他已经加入对抗性训练，并在国际比赛日期间参加闭门热身赛，对阵英冠球队布莱克本完成梅开二度。不过，曼联俱乐部要求拉师傅增加肌肉，保护自己，避免再次遭受重伤。

若在莱斯特城的皇权球场上阵，这将是拉什福德本赛季首次登场。带伤作战长达11个月后，他在8月份接受了肩膀手术。此前，拉什福德的脚踝、背部也曾遭遇重创，导致他长时间缺阵。其中，上赛季背部双重应力性骨折，让他缺阵长达5个月，幸好当时英超停摆，让他可以避免缺席太多比赛。

月底才满24岁的拉什福德，最近两年伤病不少，曼联认为与他的肌肉比率不足有关，因此希望他增强相关锻炼，英国《每日邮报》称，在这次术后养伤期间，拉什福德的下半身已经增加了4公斤的肌肉。但是，由于左肩手术后灵活性下降，而且不能进行高强度锻炼，曼联妖星的上半身肌肉有所减少。

曼联队医和教练组认为，如果拉什福德能增强肌肉，他将有更好的机会应对英超的身体对抗需求，在未来保持健康，远离伤病。就像C罗，他在增强肌肉之后，职业生涯中很少严重受伤。

不过，英格兰专家和球迷有着不同的看法，他们认为拉什福德容易受伤，并不是因为身体本身的问题，他的肌肉已经颇为强健，需要提高的是其踢球的头脑意识。

曾帮助弗爵培养C罗的前曼联助教雷尼·穆伦斯丁指出：「在许多方面，克里斯蒂亚诺（罗纳尔多）都是独一无二的，他对自己的能力充满信心。马库斯（拉什福德）确实跟他有类似的精神，潜力成为最好的球员，我也认为他应该把克里斯蒂亚诺视为榜样。但我们需要更多改变他的思维方式，这样他才能自然地出现在正确的位置，帮助自己更多得分。」

拉什福德容易受伤的主要原因，在于他更多时候靠身体踢球，与对手拼速度对抗，因此容易在硬碰硬之中伤及身体。

如果提高球商，动脑子踢球，掌握好过人、传球和射门的时机，多用跑位、配合制造杀机。那才是C罗在球场上成功，而且能避免受伤的关键。肌肉，只不过是表面现象而已。

拉什福德最近在场外接连获奖，入选全英最有影响力的10大黑人之列，而且获得曼彻斯特大学授予博士称号，成为最年轻的荣誉博士。但这些都是因为他球场外的慈善运作获得的荣誉，在球场中，曼联10号也应该像球场外那么睿智，打出拉什福德博士的智慧才行。

数据显示，在最近6次对阵莱斯特城的英超比赛中，拉什福德打进了5球，因此他的复出，至少对索尔斯克亚而言是一件好事，可以增加球队锋线火力。因为，在后防主力瓦拉内和马奎尔悉数缺阵之下，曼联想要防守恐怕是守不住的，只能与对手拼谁的进球更多了。