吃降压药可能导致缺钾，比缺钙还危险，留意身体这4个症状

高血压是一种严重危害全身性的疾病，一旦患上高血压，就必须要坚持用药治疗，同时还要定期去医院监测血压情况，给患者身体和心理造成一定负担。此外，治疗是一个漫长的过程，必须要依靠药物，但是有部分降压药物吃多了反而会有副作用。

部分患者在服用降压药后会出现低钾血症，病发时身体会莫名的感到疲劳，这具体是怎么一回事情呢？实际上常用的降血压药物主要通过减少肾小管对钠的吸收，减少血容量，从而达到降血压的目的，但这一过程会导致人体钾的流失，引起身体出现不适。

一、高血压的几个临床表现

高血压是导致心肌梗塞，脑梗，肾衰竭以及尿毒症的危险因素，是中老年朋友健康的罪魁祸首，因此必须要合理正确的服用降压药物，以达到降低血压的目的。据不完全统计，全国每年将近有百万人死于高血压或高血压相关的疾病，因此了解疾病相关症状非常重要。

1.头晕

头晕是高血压最常见的一种现象，患者在发病期会感觉到头晕，分不清四周，甚至有的患者会出现眩晕的情况，分辨不清方向和人物面貌；发生头晕主要是由于血压过高引起脑动脉供血不畅，血压异常的话会引起脑细胞缺氧，血管壁紧张加厚，致使患者出现头晕的症状。

另外，并非所有人都有头晕目眩的症状表现。少数人早期并无任何症状，随着病程的加剧，身体会逐步出现不适，直到去医院检查才明确患上高血压。因此，一旦发现可疑症状，应及时去医院做详细筛查。

2.乏力

高血压患者在发病时会出现疲劳，乏力，困倦等临床表现，不同程度的病况症状表现不一；高血压患者经常会莫名的感到疲劳，疲倦，乏力等，有时候会有注意力不集中，做事情没有效率，间接影响到工作学习效率。

高血压患者除了身体乏力之外，还会有类似感冒的症状。此时会经常有流鼻涕，打哈气，偶有发热的情况；少数患者还会出现四肢麻木，上下楼梯喘不过气来，精神萎靡等。

3.流鼻血

高血压患者中，中老年人群是易发病人群。这类人群由于身体代谢功能差，血压升高时血管容易发生破裂，致使出现高血压。发病时，会出现流鼻血的症状，同时还会伴有口语不清，视力模糊，的情况，严重干扰中老年人正常生活。

日常生活中，如果中老年朋友出现流鼻血，发烧发热等类似感冒症状，必须要先检测一下自身的血压情况，避免误以为是感冒而错过最佳治疗时间。一旦高血压发作就容易引起心血管疾病，严重时会危及生命。

患者和家属都应提高防范意识。

4.胸闷胸慌

高血压是心血管疾病的主要致病因素，患者处于高血压状态，容易引起胸闷，胸慌，心悸，心肌梗死等一系列临床表现；同时，还伴有有心绞痛，心闷或不安等情况发生。血压≥180/120mmHg，极有可能引起脑卒中。

血压升高时容易导致心率加快，患者出现呼吸困难，胸闷等情况。同时高血压还会引起心肌收缩力增强，心肌发生退行性改变，从而引起心血管疾病。比如心肌梗死，高血压性心脏病，冠心病等等，因此建议患者需密切关注血压变化。

二、高血压吃降压药会引起身体缺钾吗

钾是人体必不可少的营养元素，是维持新陈代谢最重要的物质，它具有维持细胞正常功能和神经调节的作用。如果人体一旦缺少了钾元素，那么就会引起不良反应。

大家都知道，一种药物长期服用的话，肯定会对身体带来一定的副作用。降血压药又被称为抗高血压药，主要以控制血压正常，维持人体代谢能力的一种药物。高血压是一种慢性疾病，大部分患者需终身服用才能有效控制血压，避免因高血压引起其他疾病。

随着科学技术的不断进步，新型降压药不断问世，给患者带来了福音。但是多数降压药属于利尿剂，比如噻嗪类利尿剂，它具有良好的降低收缩压的作用，是中老年高血压患者理想的药物之一。但是长期使用噻嗪类利尿剂，则有可能引起人出现低钾血症。

高血压伴低钾血症则有可能是原发性醛固酮增多症，属于继发性高血压，因此需要借助于CT医学手段检查，了解肾上腺是否存在堵塞等情况。一旦确诊，需要积极治疗。目前治疗低钾血症的方法主要有西医治疗和中医治疗。

两种治疗手段原则基本一样，都是通过药物来补充人体所需的钾元素，低钾血症的患者体内的钾元素非常低，西药可以有效的帮助患者提升钾元素，提高患者生活水平。另外，患者也可以食补的方式进行补充，多吃一些海产品和水果等。

除了常见的噻嗪类利尿剂，还有呋塞米，拖拉塞米，氢氯噻嗪等；这一类利尿剂，主要是通过肾脏对水和钠的重吸收，来达到减轻体循环负荷的一个作用，促使机体将钾元素排出体外。因此，长期使用以上几种利尿剂，人体容易造成钾流失。

因此，高血压患者长期服用利尿剂的过程中，必须要时刻留意身体变化，一旦发现身体不适或者出现不明原因的异常表现，都应该要及早去医院做检查，避免发生低钾血症。

三、低钾血症的几个症状。

1.消化不良

低钾血症最明显的症状是消化不良。患者经常会有食欲不振，吃不下饭，呕吐等不良症状，有的患者会伴有肠胃蠕动消失的情况。大多数的患者是由于体内的钾元素缺失，从而引起腹泻，大量出汗以及胃不适等反应。

出现以上症状，患者必须要合理地控制好饮食习惯，不要吃过于油腻，辛辣刺激性的食物。平时三餐一定要有规律，不能吃太饱，而且饭后可适当吃点水果蔬菜，以达到及时补充营养元素的目的。此外，可以在医生许可的情况下吃一些补钾的营养品。

2.心律失常

低钾血症也会引起患者心率失常。钾离子是维持心脏功能的重要物质，当血液中的钾离子浓度降低则会引起一系列心脏病反应，比如心肌兴奋性增高，心律失常，心跳加速等等。

心律失常还会引起心肌缺血，加重患者心绞痛，急性心肌梗死，不同的心律失常也会对脑血管产生一定的影响，严重的患者会出现休克，昏厥，甚至猝死。

3.肾功能障碍

严重的低钾血症患者会干扰肾脏排泄功能，当人体处于低钾状态，肾脏的负荷程度增加，无法正常排除毒素。实验表明，钾离子缺失，会引起肾小管收缩，引起肾脏功能失调，同时肾血管紧张素会升高，对人体产生副作用。

另外，它还会导致肾小球过滤性降低，严重的缺钾患者会有肾小球功能异常的表现。病情发展到一定阶段，会导致肾脏器官出现器质性病变，引起更严重的肾脏疾病。

4.情绪异常

缺钾的患者还会有情绪异常的表现。低钾血症患者会出现头晕眼花，目光呆滞以及神志不清的情况；其次，有些患者还会有情绪异常的表现，患者情绪会在一段时间内上下起伏，严重影响患者身心健康。

比如一些负面的情绪，生气，郁闷，难过等等，它们会直接或间接导致身体免疫力下降，诱发其他疾病。最明显的是低钾血症患者经常会生气，暴怒和面部浮肿，都是会影响心脏健康。

四、吃降压药时如何预防低钾血症？

1.健康的生活起居

高血压患者必须要保持健康的生活起居。良好的居住环境，对于一个人的身体健康是非常重要的。患者必须要做到早睡早起，不要熬夜，不要高负荷工作，晚上尽量不要长时间玩游戏，保证充足的睡眠质量。

平时不要吃油腻辛辣食物，减少盐分的摄入，同时要加强饮食管理工作，积极补充营养物质，有利于身体健康。比如适当地吃一些水果蔬菜，比如桂圆，苹果，橘子，大白菜，菠菜等等；

2.积极锻炼

多参加一些体育锻炼活动，有益提高身体素质。患者应该在有条件的情况下，去参与社会实践活动，多去户外走走，呼吸新鲜空气，有利于疾病的恢复；其次，有规律性的体育锻炼能增加个体抗病能力，减少疾病产生。

另外，体育锻炼有益调节个人情绪，积极乐观的情绪是能促进人体血液循环，提高新陈代谢能力，大大降低了“三高”和心血管疾病的发生。

总结：

高血压是一种危害性很大的疾病，一旦患上“三高”就意味着需要长期坚持吃药。但是任何药物长期服用都会对身体健康产生副作用，比如低钾血症。低钾血症的产生很大程度上离不开降压药物，所以一定要引起足够重视。

想要远离低钾血症，必须要从生活习惯和饮食习惯做起，积极养成早睡早起，不吃不健康的食物等等。一个人的健康取决于自我管理，好的习惯会让你拥有好身体。