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丽江奶奶68岁开始健身,劝告姑娘们:不好好读书,就会遇到渣男!

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都说家有一老,如有一宝

像这样的宝藏老人,你见过吗?

身高不到1米5

来自丽江宁蒗的张灿英满头银发

她健谈爱笑,思维活跃,口才一流

各种段子张口就来

简直就是银发版的“人间清醒”

她劝告姑娘——

“学习上的苦不吃,就要吃生活的苦”“要好好读书,不好好读书就会遇到渣男”

“女孩子要先立业后安家,没有收入自己都养不活”

她谈婚姻——

“对方身上有100个缺点,只有1个优点你也要看到”

“多看优点,多看好处,生活才能过得下去”“遇到家暴、出轨,必须离婚”“离婚也不要怕,你把小孩带好老天爷总会给你一碗饭吃的”“单亲妈妈也是英雄”

她聊生育——

“孩子生十个八个好生,

但好好教育出来一个很难。

教育好了,一个顶十个”

她讲焦虑——

“沟死沟埋,路死插牌

不要焦虑,身体要紧

遇到事情解决就行,焦虑不解决问题”

她说人生——

“苦多乐少

不要执着于车子和房子

教育好子女才是最重要的”

这样清醒的奶奶

真是让人不得不爱呀~

然而,在了解了张奶奶的故事后

她身上的乐观和豁达更是让人动容

据张奶奶介绍,她出生于1953年,本是大理剑川人,后因工作分配来到丽江,并嫁到宁蒗,成了丽江儿媳。

张奶奶是一位助理会计师,于2002年退休。为了供家里的两个女儿上学,她白天工作,晚上卖烧烤,咬紧牙关没日没夜地干活。

就是在那几年,老天爷给她开了个“玩笑”,年过五旬的她被确诊为结肠癌,医生断言她活不过6年。一时间,张奶奶觉得天都要塌了。

“当时想不开,后来想开了,就是我自己调整,从饮食、生活习惯、心态上面调整,遇到什么事情都不生气。医生说只能活6年,当时家人也没有告诉我。但是人总而言之都要死一次,迟早要见阎王爷,我想着死了我也不怕,该活我就好好活着。没想到随后去检查,我的癌细胞就没有了。”

“不要生气”是张奶奶的口头禅。心怀慈悲、多行善事、遇事不生气、少与恶人相处、整你的人就当他是在成就你、干了不属于自己的工作就当是为社会做贡献、别人不喜欢吃你做的饭就让他们自己做……

乐观的心态,豁达的人生观,张奶奶用自身的力量不断地感染着身边的人。

对女儿们的教育,张奶奶也特别严格,“她们有时候说我妈什么都好,就是家教太严了,着不住。”

她教育女儿要在学业上不断进取,女孩子也要有自己的事业,要先立业后成家,无论如何要做到经济独立。

张奶奶的语言直白却发人深省:“好花开一山,烂木滚一起,人家买土豆都是选好的那兜,你成器了才能选到好的夫君。”

如今,两个女儿研究生毕业,拥有体面的工作和美满的婚姻。张奶奶说:“你们现在好了,学历好、工作好、老公也好,但是没有这份工作和学历,你老公不会对你这么好,这个是很现实的。”

退休后,张奶奶帮女儿带孩子,平日里刷刷抖音,看看公众号,有时间就去跳跳广场舞,老年生活过得有滋有味。

今年9月,张奶奶腰痛发作,疼得起不了床,用了不少方法都没能缓解。9月底,张奶奶的女儿给她报了健身康复课程。在丽江运动康复中心专业教练的指导下,张奶奶从最简单的动作开始,每天训练1小时,风雨无阻。

作为康复中心年龄最大的健身者,张奶奶说,“刚开始我不想来,我跟他们说我干不动,但是坚持下来,确实自己也感觉好多了。其实作为老年人,哪怕上了年纪也要坚持锻炼,锻炼不仅是对自己的健康负责,也是对子女负责。”

这样清醒通透,

又敢于尝试的老人是不是很可爱呢?你们家也有这样可爱的老人吗?欢迎在评论区分享哦!

最后,祝愿所有的老人

身体健康,敬老节快乐!

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