柿子是秋冬时节特有的水果,红艳艳的果肉颤巍巍的样子,皮薄得仿佛就要撑破了。
很多小伙伴都对其
独特的颜色和特有的口感爱不释手
柿子不光具备丰富营养价值
还具备一定药用价值
可谓“堪比人间甘露”
医学指导:西南医科大学附属中医医院营养部董倩
一个柿子五味药
一、鲜柿子:解酒毒,帮你理顺气机
每次喝完酒,你是不是头胀痛,口苦,胃里还有一丝燥热的感觉?酒喝多了,不能及时被化解,在胃中积聚,会引起“气结”。《名医别录》:“软熟柿解酒热毒,止口干,压胃间热。”
鲜柿子能化解胃中酒的湿热,理顺脾、胃、肝、胆的运行气机,头也随之不痛了。
二、柿饼:润肺生津,更治痔疮出血
柿饼除了和鲜柿子一样,能润肺生津、健脾益胃外,由于味甘涩,入大肠经,能涩肠止血,对痔疮出血有一定好处。
三、柿霜:喉咙痛,生口疮时来一点
柿饼表面有一层白白的霜,可是精华。柿霜能润肺、生津。喉咙痛,生口疮的时候不妨来一点。
四、柿子蒂:打嗝、反酸的灵药
柿蒂是一味治打嗝、胃气上涌的好药。将柿蒂洗净、晒干,煮水喝,能止住打嗝、胃气上涌、呕吐、泛酸的情况。
五、柿叶:有清热健胃、助消化的作用
取嫩柿叶适量,开水泡,代茶饮,有软化血管、降低血压、防止动脉硬化,并有清热健胃、助消化的作用。
不过你可别贪嘴
吃柿3大禁忌
一、柿子性寒,一天吃1-2个足矣。
二、体内寒邪较重、脾胃不太好的人不适合吃鲜柿子。馋了就吃个柿饼吧!
三、柿子不能与螃蟹、虾、鱼等同吃,寒上加寒,会肚子痛。
营养部地址:第二住院大楼负1楼(车库入口左侧)
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