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夫妻生活越多越长寿,还是越少越长寿?如今给出了明确答案

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王大爷今年65岁,有一个幸福美满的家庭,自己已经退休下来,跟老伴的身体也都非常健康,闲暇时间经常遛遛弯、逗逗鸟,生活很是惬意,夫妻间的感情也是非常好。

最近王大爷听说夫妻生活过多会“短命”,就像古代的帝王,后宫佳丽三千人,自己命却不长,为此王大爷开始有点抗拒夫妻生活,那么老年人真的需要无性生活才能长寿?


一、夫妻生活越多越长寿,还是越少越长寿?

合理的夫妻生活不管对我们的身心健康,还是家庭和睦都有很大的帮助。但近几年,关于夫妻生活的多少对寿命有着直接影响的说法,一直存在的不同的争议。有人认为夫妻生活能够有效的预防妇科疾病等,有人则认为费时费力,对身体没有任何好处

实际上我们的寿命的长短跟性生活是没有多大挂钩的,性生活只是我们感情之间的调味剂,让我们在精神上有一个寄托。而对于性生活的多或者是少,则根据每个人的生活习惯和体力来进行的,并没有明确规定我们一周需要几次,只需要根据自身的需求保持顺其自然就行

二、健康的夫妻生活有哪些好处?

虽然夫妻生活的多少与寿命没有多大的关系,但合理的夫妻生活对人体也是有不少的好处的。

1、身体健康

研究表示,有规律的性生活的人患有心脏疾病的概率大大降低了,因为在性生活的过程中,人体全身的肌肉都在运动,不仅能够促进血液循环,还能增加心脏的功能

2、舒缓压力

在面对生活中带来的压力时,通过同房可以得到意想不到的缓解和放松,性生活不仅能促进两性之间的关系,还能让我们暂时忘却烦恼。

3、夫妻感情

和谐的性生活可以说是夫妻之间的增稠剂,不仅能够让我们家庭和谐幸福,同时也会让家庭的每个成员感受到爱的力量。


三、提醒中年人,同房时做好这3点

性生活虽然有一定的好处,但是人到中年,随着身体机能的下降我们在同房时还是需要注意以下几点。

1.要节制

人到中年,我们的身体机能也会随之下降。因此我们要根据自身的身体状况来进行性生活,避免因性生活过于频道给身体带来伤害。

2.控制时间

大多数人会觉得性生活时间越长就一定越好,其实不是,只要双方都获得了愉悦感那么就不用在乎时间的长短。如果一味追求时间的长短,很容易让身体出现体力透支的情况,

3.前戏多一点

中年女性随着身体机能的下降和更年期的到来,会使得性欲低下、阴道干涩,这时就需要男方做好前戏准备,避免出现疼痛。


总结:性生活的多少跟我们的寿命长短是没有任何关系的,生活中我们只要保持顺其自然,不强求,也不压抑即可。

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