网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

孩子最爱的早餐,比粥快手又营养,成本不到1块5,隔三差五就吃

0
分享至

说到面条我们都认为这是一种非常方便舒服的食物,早餐吃碗温热的面条浑身都会非常舒坦。其实面条起源于汉代,至今已有2000多年的历史。面条在中华美食中也占据了重要席位,面条除了好吃之外,在养生方面也特点鲜明。面条中含有丰富的碳水化合物,能够持久提供人体需要的能量。除此之外,面条含有铜等微量元素,可以维护人体免疫系统的稳定,对发质细腻和皮肤光滑产生积极作用。

任何时候,吃一碗口感筋道的面条都是补充体力的最佳选择。因为面条中的丰富蛋白质可以快速补充人体机能,促进人体血气运行。因为生活的快节奏,很多人认为下面条太麻烦,还经常做的不好吃。下面我们就来学习下,最简单实用又好吃的面条做法。

【挂面早餐】

制作配料:挂面1小把 青菜几颗 西红柿半个 生抽1勺 盐半勺 香油几滴

制作方法:

1、锅内倒入足够的清水烧开,放入挂面煮至断生;

2、青菜洗净切碎;挂面煮熟之后放入碎青菜;

3、西红柿去皮切碎,放入碗里,倒入生抽、盐、适量植物油、香油拌均匀;倒入煮开的面锅里;

4、直到煮开即可关火;

5、超级养胃的快手早餐就好了;

【小帖士】

挂面早餐也可以打一个鸡蛋进去,营养更加全面!

欢迎评论吐槽,如果觉得对你有帮助,欢迎点赞关注!

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
《追风者》:“一脸苦相”却要演“女特工”,谁的审美出了问题?

《追风者》:“一脸苦相”却要演“女特工”,谁的审美出了问题?

娱乐圈酸柠檬
2024-03-25 02:43:04
妖怪为啥不趁镇元子外出去抢人参果?网友:你猜清风明月是啥级别

妖怪为啥不趁镇元子外出去抢人参果?网友:你猜清风明月是啥级别

牛锅巴小钒
2024-03-29 07:07:25
雷军不厚道,小米SU7重新定义汽车大定

雷军不厚道,小米SU7重新定义汽车大定

数码圈麻辣烫
2024-03-29 00:18:21
外媒:荷兰首相吕特与北大师生交流,称北约与亚洲关系对保持世界稳定至关重要

外媒:荷兰首相吕特与北大师生交流,称北约与亚洲关系对保持世界稳定至关重要

环球网资讯
2024-03-28 17:31:53
抓错了?俄方抓捕的顶包货?被抓前后差异巨大,IS称须为事件负责

抓错了?俄方抓捕的顶包货?被抓前后差异巨大,IS称须为事件负责

椰青美食分享
2024-03-28 17:26:25
吴越50岁探班,尽显老有肌肤,46岁男神依然魅力无限。

吴越50岁探班,尽显老有肌肤,46岁男神依然魅力无限。

八卦娱乐名
2024-03-28 20:47:21
恐袭事件后,俄做出两大决定,欧洲认为:中国该去找普京谈一谈了

恐袭事件后,俄做出两大决定,欧洲认为:中国该去找普京谈一谈了

千里持剑
2024-03-28 14:23:21
幼儿园变相“摸家底”,让学生和家里车拍照,家长反套路操作绝了

幼儿园变相“摸家底”,让学生和家里车拍照,家长反套路操作绝了

红丽说教育
2024-02-05 09:43:36
越南一队人马,在中国待了一周,内部政局变动后,要和中国对下表

越南一队人马,在中国待了一周,内部政局变动后,要和中国对下表

立马看世界
2024-03-29 10:45:15
真厉害!乒乓球比赛伊藤美诚妈妈突然叫暂停, 居然让女儿连得7分

真厉害!乒乓球比赛伊藤美诚妈妈突然叫暂停, 居然让女儿连得7分

刘哥谈体育
2024-03-29 12:25:48
石油系统内部人说,新能源车续航突破2000公里,加油站很慌

石油系统内部人说,新能源车续航突破2000公里,加油站很慌

资本百科
2024-03-28 14:05:38
金价狂飙再创历史新高!花旗银行:金价或飙升至每盎司3000美元

金价狂飙再创历史新高!花旗银行:金价或飙升至每盎司3000美元

同花顺期货通
2024-03-29 10:30:45
八村塁再砍32+10!哈姆是真要后悔了,早这么干湖人哪至于排第九

八村塁再砍32+10!哈姆是真要后悔了,早这么干湖人哪至于排第九

奕辰说球
2024-03-29 11:39:44
马卡:阿尔维斯已上交护照,且被禁止接近受害人

马卡:阿尔维斯已上交护照,且被禁止接近受害人

懂球帝
2024-03-28 00:06:36
开车时的不雅行为,摄像头拍的一清二楚,网友:不要这么迫不及待

开车时的不雅行为,摄像头拍的一清二楚,网友:不要这么迫不及待

芷夕说文
2024-01-08 08:54:41
马琳为何放弃孙颖莎临场指挥?对阵平野美宇,看他在场边举动秒懂

马琳为何放弃孙颖莎临场指挥?对阵平野美宇,看他在场边举动秒懂

东球弟
2024-03-28 15:45:49
大S太惨!台媒坐实嗑药,汪小菲带走保姆司机,曝具妈让光头离婚

大S太惨!台媒坐实嗑药,汪小菲带走保姆司机,曝具妈让光头离婚

娱乐圈酸柠檬
2024-03-29 01:47:05
国防部都转发了!中国成功发射云海三号02星,到底有什么用?

国防部都转发了!中国成功发射云海三号02星,到底有什么用?

环球科学猫
2024-03-27 16:19:14
3-1!巴西一哥逆转战胜法国新秀,晋级男单八强,对手心态被打崩

3-1!巴西一哥逆转战胜法国新秀,晋级男单八强,对手心态被打崩

湘楚风云
2024-03-29 11:36:23
李铁后院“着火”让他崩溃,龙菲到底什么人,生活照曝光:挺漂亮

李铁后院“着火”让他崩溃,龙菲到底什么人,生活照曝光:挺漂亮

子芫伴你成长
2024-01-14 21:46:43
2024-03-29 13:48:49
非常美丽的句子12138
非常美丽的句子12138
每天分享有趣的视频
6063文章数 10255关注度
往期回顾 全部

头条要闻

赖清德就职前 美众议院军委会成员窜台

头条要闻

赖清德就职前 美众议院军委会成员窜台

体育要闻

拒绝为国出战,他是足坛"天选打工人"

娱乐要闻

胡夏被曝有孩子!工作室火速辟谣

财经要闻

张维迎:如何正确理解企业家精神?

科技要闻

雷军:我们是卷王,建议BBA车主感受下时代

汽车要闻

找回久违的开怀大笑 试驾小米SU7 Max

态度原创

教育
手机
数码
公开课
军事航空

教育要闻

劝差生自愿放弃中考,提前分流?官方回复,网友吵翻了!

手机要闻

曝华为春季新品发布会定档4月8日 P70系列不会细讲?

数码要闻

AMD Ryzen “Granite Ridge” Zen5桌面 CPU 曝光

公开课

30岁之前,你要学会的13件事情

军事要闻

乌方声称击落两枚俄"锆石"高超音速导弹 俄方未予回应

无障碍浏览 进入关怀版