颈肩酸痛，肩周炎，一个瓶子作用大，用过的都说好！

颈椎病，是很多“办公族”的烦心事，工作繁忙，没时间去医院治疗，况且该病还是一个慢性病，治疗周期长，很多人不能很好地坚持治疗，对于颈椎病的康复就更加困难。

患者一定要正确辨识和判断，避免病情拖延，增加治疗难度。

1、进食困难

常见于临床食管压迫型颈椎病，出现进食困难的同时胸骨后有刺痛感等。

这是由于椎间盘退变引起韧带骨膜下撕裂、出血、机化钙化和骨刺形成。

2、走路踩棉花感

脊髓型颈椎病的典型症状，主要原因是颈椎病变导致颈段脊髓受到压迫，严重者甚至可能出现截瘫。

3、眼睛疲劳

有的人会说最近总感觉眼睛不舒服，看东西久了觉得疲劳，眼睛干涩发痒，视力也似乎有所下降。这些表现，都是眼部供血不足的表现，除了用眼过度以外，颈椎问题也会引起这类情况的发生。

4、牙疼

牙齿是由三叉神经支配的，三叉神经在颈部的走形距离短又隐蔽，通常不会受到颈椎退行性病变的影响。但如果因颈椎退行性病变，压迫到位于第五颈椎和第五颈椎横突前面的交感神经时，按压该部位，疼痛就会辐射到我们的牙齿。

颈椎病如何治疗？

1、水瓶枕头治疗法

【材料】准备一个空的塑料瓶，一条柔软的干毛巾

【制作】把空的塑料瓶里装满热水，用干毛巾包裹一圈，避免热水烫伤皮肤，这样一个热水瓶枕头就做好了。

【用法】然后患者去掉枕头平躺在床上，再将裹有毛巾的热水瓶放在颈部凹陷中，这样平躺半个小时就可以了，切记此办法只在睡觉前半个小时做，做完后正常睡觉就行。

2、膏贴治疗法

融禾消痛贴：这款膏药是许多患者一致称赞的，经使用过的患者反馈效果好，见效快，性价比高。帮助缓解颈椎，贴上就能感受到热热的，酥酥麻麻，就像是做电疗一样。

云南白药我想大家都耳濡目染吧，是一个老牌子的膏药贴了。其消炎止痛效果是很不错的，可以有效帮助我们缓解腰痛，短期止痛效果不错，就是不宜长期使用，容易产生依赖性。

万通筋骨贴：也是一个比较知名的品牌膏药，百年老字号，值得信赖，主要在对于跌打肿痛，摔伤扭伤，腰肌劳损等症状使用，效果挺好，味道较重，无法接受气味的朋友需慎重考虑。

上班族最佳的伏案工作姿势是颈部保持正直，微微地前倾，不要扭转倾斜；工作时间超过1小时，应该休息几分钟，做些颈部运动或按摩；不宜头靠在床头或沙发扶手上看书、看电视