跟着大象看河南。
10月3日，象象给大家带了一场“文武双全”之旅，武术、书法、音乐、商业、美食，应有尽有。
第一站，我们来到了禅宗祖庭——少林寺。
少林寺，位于河南省郑州市登封市嵩山五乳峰下，因坐落于嵩山腹地少室山茂密丛林之中，故名“少林寺”。是中国佛教禅宗祖庭和中国功夫的发源地之一，世界文化遗产、全国重点文物保护单位、国家AAAAA级旅游景区。
来到少林寺，象象就被少林寺的恢弘与古朴所震撼。本次直播，我们邀请到了少林寺的延竤法师带领我们全面了解少林文化。
（图片来源：东方IC）
少林寺是世界著名的佛教寺院，是汉传佛教的禅宗祖庭，在中国佛教史上占有重要地位，被誉为“天下第一名刹”。
千年银杏树，与少林寺同岁。历经岁月沉淀，依然屹立挺拔，枝繁叶茂，也象征着少林文化，连绵不绝，历久弥新，经久不衰。
据延竤法师介绍，少林寺的传承主要为四大类：禅，武，医，艺。
看过武侠电影、电视剧的你，一定十分好奇：少林藏经阁，里面到底有没有《易筋经》呢？
其实，藏经阁本是少林寺的法堂，只有具有一定修为的高僧，才能在这里讲经传道。
据延竤法师介绍，藏经阁内确实有与武学有关的书籍，但只有禅修达到一定的境界，才能更好理解这些书籍的内涵。
除了藏经阁，少林寺内还有一处与禅有关的重要建筑，那就是立雪亭。
立雪亭建于明代，一九八零年重修，现为寺僧日常作佛事的场所。相传这里是二祖慧可侍立在雪地里向达摩祖师断臂求法的地方。殿内神龛中供奉达摩铜坐像，为明嘉靖十年所铸。龛上悬挂“雪印心珠”匾额，字体遒劲，气势豪迈，为清乾隆帝御笔亲题。
天下武功出少林。提到少林寺，就会让人不由得想到威风凛凛的武僧，和世人皆知的少林七十二绝技。
隋唐时期，少林十三棍僧一骑绝尘，救下秦王李世民。李世民登基后，作为唐王的他顾念少林寺恩情，为少林寺赐地封赏，甚至允许少林寺培养僧兵，自此少林功夫名扬天下。
少林功夫以武入禅，以禅演武，一招一式都包含着释家禅意。
在演武台上，象象遇到了参加过“中秋奇妙游”节目的少林武僧团，以及可爱的“小网红”三宝。
打拳时威风凛凛，面对镜头腼腼腆腆的三宝，让人大呼可爱。一脚朝天蹬，让人不禁为三宝叫好。但要知道，三宝已经在少林寺习武两年有余，他的一招一式，与师傅严厉、自身不舍昼夜的勤奋密不可分。
就像“中秋奇妙游”中三宝与师傅的对话，想要功夫，需要先下功夫。少林七十二绝技，哪一样都需要下苦功夫。
在少林寺的千佛殿，因为武僧们长时间练武，地面被踩出了一个又一个的深坑。这就像是印证了武僧们的话一样：所谓功夫，都是由时间与汗水交织而成。
少林功夫，修身，也是修禅、修心。功夫已经成为了少林武僧们的生活，行走，卧躺，生活中的所有一切，皆为功夫。
离开演武台，象象来到了少林寺药局。在这里，少林师傅秉承着“病治有缘人”的信念，为游客们进行义诊和理疗。
少林寺四种疗法为针灸、推拿、艾灸、正骨。所谓禅医，是将禅与武结合，从心灵上和身体上，两方面治疗。
在药局院落的正中，摆放着少林经络铜人，诉说着少林寺的医疗秘密。
据少林寺的师傅讲解，我们常说的任督二脉，就在铜人上清楚地标注着。任督二脉，指的是人体前正中线的任脉，和人体后正中线的督脉。
当任督二脉顺畅后，气就会在体内的奇经八脉游走，气息顺畅后，身体自然就健康了。
听起来有些玄幻，但其实这是中医的理念。所谓少林禅医，是让你有一个更好的生活状态。通过医学理论，禅武合一，动静结合，帮助你更健康、更平和的面对生活。
在少林寺四大传承之中，不同于禅、武、医的闪耀，艺似乎并不著名。
但其实，少林寺的艺，也是中华文化的绚丽瑰宝。
少林寺的千佛殿，又名毗卢殿，是寺内最后一进大殿。殿内的壁画非常有名，是少林寺壁画中的珍品。
大殿背面及东、西两墙壁上都绘有彩色壁画，最著名的有“十三棍僧救唐王”、“五百罗汉毗卢图”，色彩艳丽、构图和谐，衣袂飘飘，展示了唐代壁画的高水准。
少林寺知名的塔林，是历代少林高僧安息的墓地。有唐、宋、金、元、明、清及现代砖石墓塔231座。因塔类繁多，大小参差，高低不同，粗细不一，形式多样、排列散乱，看似茂林，故称为塔林。1996年，被纳入国家级重点文物保护单位。
（图片来自：东方IC）
除了塔林外，少林寺还有一个“碑林”。寺内保存唐以来碑碣石刻甚多，重要的如《唐太宗赐少林教碑》《武则天诗书碑》《戒坛铭》《少林寺碑》《灵运禅师塔碑铭》《裕公和尚碑》《息庵禅师道行碑》和近年建立的《日本大和尚宗道臣纪念碑》等。
同时，少林寺内外碑铭繁多，其中元代碑铭不仅数量可观，且大都具有珍贵的文化价值。它是研究元代宗教、政治、历史、书法艺术、中外交流的不可多得的实物文献。
许多人不知道的是，在少林寺内还有一个书画院，收藏着众多禅宗书画，讲述着禅宗文化与传承。
在2010年8月，包括少林寺常住院、初祖庵、塔林在内的天地之中历史建筑群，更是被联合国科教文组织列为世界文化遗产。
千年古刹，禅宗少林。
汉传佛教的禅宗祖庭，通过禅、武、医、艺，默默传承着汉传佛教的历史与文化。这座“天下第一名刹”，就像一位平和却又充满活力的老人，细细诉说着中华民族的沉浮与辉煌。
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