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经常生这五种病的人,可能你的免疫力更强!

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很多人对生病都谈及色变,但前段时间有流传一句话,多病的寿命长,没病的寿命短,这或许让大多数人都想不通。难道没病不是最好的事情吗?其实,生小病如同天然疫苗。人生病有很多的原因,但不是意味着长时间不生病就是坏的事情,谁不希望自己身体健康呢?但是,偶尔有点小病发生,我们身体受到细菌,病毒的刺激,这时,免疫系统开始步入工作状态。


通常来讲,细菌,病毒入侵人体后,免疫系统会针对它们产生相应的抗体,用于抵抗它们的袭击,如同我们接受疫苗之后,身体有了防御细菌、病毒的能力一样。但是,如果我们身体一直都很棒,几乎没生什么小病,免疫系统处在长期休眠的状态,抵御细菌、病毒的能力下降,这时,一旦受到细菌,病毒的入侵,症状可能会比生病多的人会更严重。出现这5种小病,或许并不是坏事。1、咳嗽若是一有咳嗽的症状,就使用止渴药缓解,这容易使呼吸道里面的脏东西停滞在内,加重症状。注意,咳嗽持续的时间较长,且伴有体重下降,发热,胸痛的情况,就不要拖延,立即就医。2、呕吐有些人碰到一些喜欢的食物就会放肆吃,后果可想而知,往往会造成胃部不适,出现呕吐,腹泻的情况。呕吐,可排出有害物质,降低吸收。食物吃多了,胃部接受不了更多的食物,这时出现呕吐会让胃部空间释放,并且,可以减少有害物质停滞。呕吐出来之后,不适症状就会好很多。建议呕吐后,可以稍加进行活动,舒展下身体。或是适量地喝点水,以免电解质和水出现失衡。注意:若是频繁地出现呕吐现象,或伴有发烧,腹痛等症状,应及时去医院检查。3、发烧


一般情况,当腋窝的温度超过37摄入度,口腔的温度超过37.5摄氏度就属于发烧。有医学研究表示,人体的体温逐渐升高,免疫细胞的作用就会随之增强。同时体内温度升高也让血液中含有的铁离子含量减少,而铁离子相当于是病原体的营养物质。因此,体温升高时,人体自己也会对病原体产生抵御作用,药物可说是辅助。所以,在发烧起初时开始就使用退烧的药物缓解,可能会使病情加重。注意:若是体温超过38.5摄入度,或是低烧持续的时间较长,且伴有关节痛,发疹,头痛的情况,及时去医院检查。4、肠胃不适,腹泻有时候天气转凉或是吃坏了肚子,就容易引起轻微腹泻情况,这时不用太过担心。在腹泻时,特别是排出粪便有异味的情况,这可能是由于体内食物积攒或是毒素散发出的气味。提醒:若是伴有腹泻,或是其他的肠胃不适症状,建议可通过喝水来促进肠道毒素排出,喜欢喝茶的人,也可以喝辣木金银花茶,能够助力肠胃蠕动,促进排毒。辣木,不仅是一种药食同源的食材,更有丰富的微量元素,它还有降血糖、降脂、降压、抗氧化、通便、利尿的作用。甘草则有清热解毒,促进肠胃蠕动之功效。决明子,清肝明目,降压通便。适用于高血压、高血脂症,以及习惯性便秘等。同时,还有其他的植物也有清肠排毒的作用。生活中多喝点辣木金银花茶,有利于改善脂质代谢,促进肠道蠕动,减少粪便在肠道内停留的时间,利于粪便排出,增加排便量,预防和改善便秘。


注意:如果腹泻比较严重,排便量较少,或是排便带血,且伴有发烧,腹痛,呕吐等症状,应立即到医院检查。5、流鼻血天气干燥,吃了辛辣的食物,或是饮水量太少,体内火大等,就容易引起流鼻血。这是由于体内火升起来了,无处释放,就往往通过流鼻血,嘴长泡,脸出痘来去火。其中鼻粘膜算是比较薄弱的,所以,体内火大可能首先出现流鼻血。所以,一般轻微地流鼻血不用太过担心,短时间内可自行缓解。若是流鼻血量大,可通过用手捏紧鼻翼处等方法帮助缓解。注意:若是流鼻血持续时间长,量大,应立即去医院检查。★以上内容仅供参考,如有身体不适请到正规医院就医★版权声明:本文内容和图片综合自网络,本平台重在交流分享,非商用,若有侵权请留言联系小编删除。转载本文内容请注明来源。提醒:本平台分享出来的调理方法仅供参考,并非适合所有人群,建议在医师的指导下调理。

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