宝宝不爱吃饭不完全等于缺锌，缺锌的危害身体，补锌也不能盲补

导语:有很多的父母被孩子锻炼的已经是在这方面没有什么是不知道的。最近有很多的家长跟我说孩子食欲这方面不算太好吃。而对于孩子吃东西这方面的话题还是一直都不断，因为家长都是非常担心孩子在吃饭的方面是否正常，因为只有饮食正常了它的营养摄入才能够正常，这样身体发育才不会有任何的情况。

所以每一位父母对孩子吃饭这方面都是比较在意，但是现在有一种情况出现就是孩子不愿意吃饭无论家长做出什么样的花样，对于吃饭这件事情是没有多少兴趣。而有很多的父母也找出了关键就是孩子如果体内缺锌的话不爱吃饭就是一种表现。有很多的时候缺锌这种状况是在无形当中就发生的，很多的孩子在刚开始的时候并没有什么问题，但是逐渐的身体内缺少这种元素的话就会产生一定的影响。但是并不是说孩子不爱吃饭就是因为跟缺锌有一定的关系，如果家长先给孩子补锌的话在这方面就要了解一下这些知识。

第一，锌元素在我们人体当中有什么样的作用

这种元素在我们身体的各个器官还有组织当中都是有的，这种元素对我们体内的酶进行催化，虽然说这种元素占的含量并不多但是对孩子的身体影响确实非常大。能够影响孩子的体格发育到什么程度大脑发育到什么样还跟消化系统还有免疫力都有着很大的关联。所以说如果孩子生长过程当中缺少这种元素的话对他的身体是有着坏的影响。

第二，如果身体内缺少这种元素会有什么样的伤害

1、免疫力有所下降

有很多的宝宝到了秋冬季节以后感冒几乎是常有的事情而且反复出现，同时还会经常发烧出现拉肚子等症状。其实孩子身体总是这样的话还是跟她的免疫力有关，如果免疫力有所下降的话就会表现出总是生病，有一些严重的情况就是孩子已经出现了肺炎。如果家庭当中孩子体质已经达到了这种程度家长就应该先考虑一下饮食问题，是不是因为平时摄入的锌不足导致孩子长时间内缺锌

2、发育不好

有很多的孩子到达一定年龄以后跟相同的孩子比明显的发现体格不如人家而且身高也是不如人一大截。而且也能发现孩子的食欲不算太好生长明显的已经停止了。严重的情况下孩子体内的肝脾都会受到影响。甚至他的智力也会因为缺少这种元素而发育不正常。几乎孩子会出现情绪不稳定或者是各种神经系统功能都有所障碍的这些状况。

3、食欲不振

因为缺锌的话会导致孩子的味觉不算太敏感，甚至吃什么东西都没有味道所以就会导致孩子偏食挑食等等问题明显的感觉到孩子吃的东西没有以前多，甚至有些时候还是喜欢把纸或者是其他的东西吃进嘴里，这些都是非常明显的缺陷的一种表现。但是家长要明白这方面不单单只是这一个原因，所以说孩子不喜欢吃饭不能完全等于缺锌。

4、伤口好得非常慢

其实身体内有性这种元素是能够让她的皮肤更好的去愈合的，甚至有些孩子口腔上容易出现溃疡的这种问题就是因为身体内缺少锌这种元素。

第三，补锌也有讲究

大约孩子还没有到达六个月的时候每天摄入量大约在1.5毫克左右，家长在给孩子补锌的时候一定要注意还是以饮食为主，不要强行的给孩子进行不行因为有些时候补的太多对身体反倒会起反作用。而到了六个月以上四岁之内每天就可以选择摄入八毫克左右，到达这个年龄以后他可以吃其他的辅食大多数还是从辅助食物当中获取的。

结语：家长应该明确的一件事是有种种的原因的并不等于缺锌，而且现在市面上有一些产品打的广告太严重，让家长以为孩子不爱吃饭就是应该补锌元素，很有可能还是跟他自己的情绪有关所以家长对于补锌这方面不能随便的乱补。