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疫情当前,戴口罩就没必要防晒?错了,不仅防,还要注意4点

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疫情期间,大家为了自己和他人的安全考虑,往往会选择带着口罩出行,但是这样也会衍生出一个问题,那就是既然戴了口罩,那还需要做防晒措施吗?

有些人认为不用,有些人则认为只需要做上半脸的防晒即可,其实这两种思想都是错误的,所谓的防晒,主要是指防止太阳光中的紫外线对肌肤造成的损伤,而市面上售卖的口罩尤其是医用口罩,是无法达到阻止紫外线入侵的效果的。

因此即使戴着口罩也容易被晒伤、晒黑。那么在佩戴口罩期间,应做好哪些防晒工作呢?


1、选用物理防晒

很多人在涂抹防晒霜时会有这样的顾虑:佩戴口罩期间,容易将已经涂抹均匀的防晒霜不慎蹭掉,使得防晒霜的防晒功能不能完全发挥出来。

如果你也担心这一点,那就可以选择佩戴遮阳帽、遮阳伞、墨镜等物理防晒的手段。


遮阳帽、遮阳伞的携带不仅能完全遮挡住紫外线的照射,还不用担心佩戴口罩会降低其功效。

另外,如果嫌这一套下来会很麻烦,也可以选择专用防晒衣,一件衣服便可满足遮阳帽、墨镜等的全部功能。


2、慎重选择防晒霜

市面上的防晒霜种类很多,也有不同的防晒指数,因此在选择时一定要注意使用场合的需求。一般在室内上班,就没有必要选择SPF指数太高的防晒霜,这种防晒霜虽然防晒能力强。

但是其中添加的防晒剂的含量也会相对较多,会给皮肤带来极大的负担,容易出现痘痘、红血丝等肌肤问题。

如果是需要长时间在户外暴晒、运动,就需要选择防晒指数较高的防晒霜,且在使用时一定不能心疼,不然涂得太少根本达不到相应的防晒效果。


3、防晒霜成膜后再戴口罩

防晒霜的防晒原理是在皮肤表层形成一层薄薄防护膜,从而抵御紫外线的照射,避免皮肤受到损伤。而如果在防晒霜尚未成膜的情况下,直接来到户外,是无法达到防晒效果的。

因此一定要在外出前的10-15分钟内将防晒霜涂抹均匀,等到其完全成膜后再戴口罩出门。


4、及时涂抹防晒霜

防晒霜和其他底妆、化妆品一样,经过一段时间后也会自然脱妆,脱妆后的防晒效果会大大降低,因此如果长时间待在户外,一定要及时补涂防晒霜。

尤其是在户外进行高强度的运动和劳作时,身体出汗量较大,补涂的时间就要控制在每40-60分钟一次


总之,虽然目前疫情已经得到了较好的控制,但也不能掉以轻心,一定要坚持佩戴口罩,尤其是在人流量较大的区域。

另外,防晒工作也不能忽略,涂抹好防晒霜,佩戴好太阳帽、遮阳伞、墨镜等物理防晒工具,及时进行防晒霜的补涂,这样才能最大程度上避免皮肤受到紫外线的侵害,远离痘痘肌、红血丝和皮肤暗沉的烦恼,保持白净水润的肌肤。

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