1993年出生的他是北京人，192cm的身高，典型的射手座，把健身当成一种热爱，一练就是九年多，打造出满身肌肉，好帅气。
在很多人看来，他是很优秀的肌肉型男，说起来，这些年长期保持13到14之间的体脂，也是不太容易的事，穿拖鞋身高193，体重102公斤浮动，之所以没有减到很低是因为肩后束和背阔下端都很差，想再练好点。
说起来，他还是高才生，从UIUC计算机系毕业，在硅谷yelp和linkedin实习工作了一年回国创业，常常会被人夸太壮实，但他认为，这也是一种夸奖。
虽然体重总是浮动的，但在到达198斤左右的时候，低头看了看腹肌，觉得还行，就没有倒逼自己减脂，虽然练得很业余，但真的觉得练的最好的是胸不是手臂。
他说，从170到200斤，之前还经历了从230斤到170斤，虽然体重总是有增有减，但身材可能是健身改变我最少的地方吧。
对于他来说，最开心的事情就是可以用很多年的努力去接近只要努力几个月的人。因为现在没有很好，没有很差，只是还行。所以将来要努力，不要急。
做一个腿71cm腰78cm胸116cm的男孩子，虽然是摆拍，但我还是想问聪明的你，当年为什么开始健身？我是因为想追大表姐那样的女朋友，那你呢？
不想健身的时候总跟自己说，没法控制自己有出众的脸，如果还不控制自己有一个出众的身材，那真的只能毫无特点了。
我从来不是一个内心强大的人，这也解释了我毫无来由的骄傲。健身曾是我生活的出口，喜欢是因为从来没有一件事可以这样付出多少收获多少。有人说爱是软肋是铠甲，我希望爱是我的入口也是我的出口，爱你。
你喜欢这样的肌肉大男孩吗？
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