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人体有3大调理本源,把它们灸出来,艾灸才算成功!值得了解!

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三伏已至,迎来一年艾灸的黄金40天!首先提醒,要想三伏灸效果好,需要连续做三年以上,这样才能把更彻底的把潜伏的寒湿逼出体外。去年做了的灸友,今年也不要落下!然后,有些灸友在问,艾灸后出现很多水汽是什么回事?怎样才能说明艾灸到位?今天就和大家简单聊聊:人体有3大调理本源,把它们灸出来,艾灸才算成功...一、三伏灸有没有起效?很多人不知道!随着三伏的延续,越来越多人了解了三伏灸的益处,身边也有众多三伏灸的受益者,但真正在艾灸时,自己往往处于懵懵懂懂的状态,艾灸到了哪一步?艾灸有没有起效?继续灸还是停下来?实际上并不清楚。


比如很多人艾灸时,大汗淋漓,灸一次出一次大汗,于是有了顾虑,怕出汗多身体会虚弱。实际上,这种现象大多是艾灸改善体质、扶正祛邪、拔除毒素的反应。随着施灸的药力不断增强,排出的“毒”越来越多,脏腑逐渐恢复功能。还有的人,灸后伴随疲劳、头晕、失眠、旧病复发、疼痛、上火、长痘、起泡、起红疹、肌肤瘙痒、发热、流鼻涕、冒凉气等症状。这也是艾灸之火力、药力使隐藏在脏腑深处疾患,毒素拔到体表,但还没有完全排出体外的表现症状,正需要我们的坚持。这个时候停下来,损失是比较大的。那么,怎么才能知道艾灸帮自己排了毒呢?或者说,要灸到何种程度?艾灸才算成功?眼看着三伏一天天过去,很多人对自己三伏灸的进展依然懵懵懂懂,所以我们有必要谈谈这点,三伏灸到什么程度,才算是取得了成功?二、灸出浊气,艾灸成功的一大标志!中医言:“百病从气生”,三伏灸灸出浊气,是艾灸成功的一大标志!


所谓浊气,大多是虚浊,只可意会不可言传,比如你跟别人吵架生气,或者有事总闷在心里的气,这气就是浊气。它上到头,人会头痛,冲到四肢,便成风湿,进入胃肠,则成溃疡。而且浊气很坏,它常常占住道路,停而不走,阻碍正常的气血运行,使血液循环减缓,形成淤血,结块,故中医常以为先有气滞,后有血瘀。浊气多了,血瘀的地方也就多了,会表现出各种症状,如肝胆病、肾脏病、高血压、心脏病、月经病包括肿瘤。艾灸当然是可以除浊气的,有些人艾灸后,心情变好了,或者出现打嗝,放屁,其实都属于浊气得到疏通,排出体外的现象,这说明你艾灸到位了,可以继续坚持。三、灸出浊液,排出的竟是脏腑毒素!人的身上,十之六七都是水,故很多毒素,是以液体的状态存在,是为浊液,也是三伏灸后最容易灸出的一种反应。比如灸后出汗,渗出水珠,起水泡,排出的便是浊液。


浊液也是湿浊,老爱吐痰的人,就是因为体内痰湿太多。浊水对人体的危害更大于浊气,窜到腿上,就是水肿;跑到皮肤表面,则成湿疹;遇肝火则化痰,逢脾虚则腹泻;若上到头部,头疼头晕什么的紧接着就来了。可见艾灸让人出汗,排的是脏腑、关节、血液和细胞里的污浊,将这些浊液从人体深处拔出来,减少脏器里面的毒素,免除了许多后患。相反,我们正常出汗,运动、汗蒸、桑拿、排出来的其实是身体表面的一些水份,虽然也有一些污垢杂质,但效果有限。且出汗过多,还可能损耗人体的精、津、液和元气,给人虚弱之感。故灸出浊液,毒素拔出了,脏腑康健,风湿,肝胆,胃肠病、哮喘、肺病肾病、妇科男科、三高贫血、虚寒体质、长期的慢性病,一般都会有好转反应。四、灸出浊物——你真的应该高兴了!浊物多属于实浊,有具体形态,人体内滋生的结节,硬块,肿瘤,都可以说是浊物的一种,只不过有些危害还未显现,有些已经发展成为了疾病。浊物的产生,与素体阳盛、饮食不当、气机郁滞皆有关联,一般需要长时间的积累,浊物才会存在,且十分顽固。故艾灸灸出浊物,这是不容易的,但只要灸出来了,就是一件需要高兴的事。比如平时经量少的女性,艾灸之后加速血液循环,调节子宫机能,排出血块或者不明物,便算是浊物排出来的一个过程。还有便秘患者,当我们通过艾灸调理便秘,并得到满意的效果时,实际上也是为身体祛除了浊物。有一种说法是要纠正的,就是宿便,准确来说,宿便是不存在的,食物残渣停留在人的结肠,需要1~3天才排出,也就是说,任何便便,在你的身体里其实都待了至少是一天一夜,女性不必去纠结它。五、人生一世,谁能不受三浊侵蚀?


的确,浊气、浊液、浊物,无处不在,不可能避免,很多人甚至还没出生,便被迫受此污浊毒素,从小生病,长大了也要比正常人虚弱,十分的麻烦(当然也有例外,孙思邈从小体弱多病,却成一代药王,记载活了140多岁,颐养天年。不过我们大多数人,是做不了孙思邈的,所以我们应该思考的,是如何减少体内的污浊之物,这三浊并不可怕,我们还有艾灸。《扁鹊新书》云:“温养阳气,禁戒寒凉。以灼艾为第一。”艾之火力,透入五脏六腑,温通十二经络,奇经八脉,通过给身体穴位输入热能,增强人体免疫力及新陈代谢,由内驱赶三浊、拔除病根、由外抵御三浊,延年益寿身体的污浊之物逐步排出后,经络脏器没有了困扰,功能自然强盛。灸出浊气浊液浊物,尽可能的消减致病本源,这是中医推荐艾灸的一大理由!

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