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孩子“多喝水”能消积食?医生坦言:这3种食物,或能真正消积食

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在孩子还小的阶段,他们身体的器官还未成熟,饮食不当极易使孩子脾胃受到损伤或出现积食问题。有积食不从根源上调理,或会使积食变严重,导致贫血和不长身高,甚至肠坏死。

案例:邻居家的蓬蓬,今年5岁半,聪明伶俐,嘴巴甜甜的,大家都很喜欢他。但是,这一阵都没有见他出门玩。某天看见他随爷爷奶奶出门,看到人不打招呼了,也不愿搭理人。一问他家里人才知道,蓬蓬最近积食了。


蓬蓬奶奶一脸担心的聊到,医院给蓬蓬开的药,他都不愿吃。于是就给他多喝点水,希望能帮助孩子,多排点因积食囤积在体内的毒素,缓解积食。可是坚持几天了,不但没见好,好像还更加疼严重了。

孩子“多喝水”能消除积食?

不少人建议邻居带孩子到儿科医院再看看病。当医生了解到邻居平日里照料孩子方式和积食“多喝水”的做法后,被气到了。医生说,平时要注意孩子的饮食,并且要清淡饮食。还有给孩子喝水不是什么时候都可以,喝不对时间,反而使孩子积食更严重。


以下时间决不能喝水,会加重孩子积食情况,影响生长发育!

1、睡前喝水

睡前人体的器官已经准备休息了。要是这个时候还给孩子喝水,脾胃被迫运转,次数多了就影响肠胃正常的作息,使胃受到损伤。就像我们不按时睡觉,第二天该起床的时候起不来还没有精神一样,胃也会感觉难受。

2、运动后喝水

大量运动后一般都会感到渴,这时候最能满足快感的就是喝上足够的冰水。尤其是还没有多大自制力的孩子,喝不到这样的水就会哭闹。

其实运动后不要说马上喝冰水,就算是常温的水也不要喝。因为这时肠胃在高速运转中,这时喝水就像你在兴高采烈中突然被一盆冷水泼到,心情五味杂陈,各种不愉快。当肠胃经常属于这种低迷的状态运转,食物不能完全运化后易积食。


3、饭后喝水

孩子的脾胃比较娇小,一般吃完饭,肠胃很饱满了,再喝水下去,胃容易被撑大,然后饭量也慢慢变大。可是胃里的胃酸又不足以消化完胃里的食物,每次沉淀一点,久了或会积食和损伤脾胃。

孩子“多喝水”能消积食?医生坦言:这3种食物,或能真正消积食

1、补充消积化食的营养

小孩子的自我约束能力比较差,所以就算已经吃饱饭了,可看见自己喜欢的食物还是要吃的。这可是不好的习惯,会增加肠胃负担,容易患上积食。孩子积食之后,家长要给孩子补充一些杜二麦锌,可以辅助胃消化多余的食物,修复受损伤的肠胃,还能保护肠胃。

它之所以能够清除孩子体内的积食,是因为杜二麦锌由山楂、鸡内金、山药、富硒麦芽等药食同源的食材科学搭配,并提炼其精华而成。山楂主开胃进食,鸡内金主消积食助助运化,山药主滋补脾胃,能够促进孩子体内积食消化,让孩子胃口大开,吸收更多的营养物质,有助于孩子长高个。

除此之外,杜二麦锌中还含有复合益生菌和锌元素,可以促进孩子肠胃益生菌平衡,让孩子更好消化食物,锌元素有助于增强孩子食欲,帮助吸收更多的营养物质,让孩子能够长高个。


2、胡萝卜

胡萝卜属于碱性食物,富含很多其他食物没有的胡萝卜素,还含有大量其他维生素类,可以缓解积食症状,适合小孩子食用。同时它含有的粗纤维对肠胃的蠕动也帮助。

3、番茄

番茄富含维C,卡路里低,又酸甜解腻,小孩子一般也不会很抵触。小孩多吃的番茄,对消化食物有很多帮助,有益于身体健康。

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