刚刚怀孕的时候，我真的十分紧张，第一次产检时医生跟我说的话我还悄悄录了下来，回来后整理成一条条的“注意事项”。整个孕期，差不多都按照医生的建议执行，就怕做错什么了导致孩子发育不好。
但是，百密仍有一疏，唐氏筛查的时候医生跟我我羊水有点偏少，问我平时是不是喝水比较少。这可真是冤枉我了，怀孕以后吃的喝的我都特别注意，每天喝水的量真的不算少！
孕期没少喝水，却仍查出羊水偏低，孕期喝水和羊水量有关吗？
我们都知道，羊水是孕育胎儿的温床，是宝宝的生命之水。羊水不仅能提供宝宝生长发育所需的营养物质，还能对外界刺激有很好的缓冲保护作用，所以，羊水的多少直接反映胎儿的某些生命体征。
羊水多少与喝水的多少有没有直接的关系？
事实上，喝水的多少对羊水的影响并不大。
但经常听到宝妈们说，一旦发现羊水过少的话，医生都会建议多喝水。
这主要是因为大量喝水能增加血容量，继而有可能间接增加羊水。具体效果如何，只能说因人而异。孕期应尽量少用药，喝水又没有其他坏处，所以，对羊水偏少的准妈妈，就通过喝水来慢慢补充着。
为什么有的孕妈说喝水补充羊水有效？
究其原因，她们羊水偏少的问题大多是由于脱水、血容量不足所致。通过喝水、喝豆浆、喝椰汁、输液等能够快速补充体液，增加胎盘供血，促进宝宝尿液的形成，继而达到增加羊水的目的。
这其中就可能存在另一个问题，一旦血容量补充足够以后，如果继续大量喝水，羊水量也不会再有明显的变化。这是由于摄入的多余水分已经通过妈妈甚至代谢出体外了，你刚开始喝感觉效果挺好，继续喝也就没什么作用了！
孕早期，羊水的来源主要是母体血浆从胎膜渗入羊膜；孕中后期，宝宝已经有了排尿功能，宝宝尿液是羊水的重要来源。
宝宝在子宫内的会不停吞咽羊水，形成尿液，又排入到羊膜腔中，胎儿的自身调节功能能让羊水量保持相对的稳定。
但在不同孕周，羊水的量也会有所变化。孕16周左右，羊水约为200ml，到了孕28周左右，羊水约为1000ml，分娩前，羊水的量会略有减少。
所以，孕妈们不要听到羊水偏少就紧张不已。首先要了解羊水到底少到了什么程度，如果只是差一点点，可能是宝宝正憋着尿呢，下次检查就正常了哦！
如果羊水偏少比较厉害，可能会影响胎儿的正常发育，孕妈们应在医生的指导下采取更有效的措施。
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