警惕！青光眼发作不可拖延，长沙爱尔24小时急救通道已开启

农历8月15日，是中华民族的传统节日——中秋节，“八月十五月正圆，中秋月饼香又甜。”又香又甜的月饼本身没什么毛病，但是糖尿病患者却需要忌口，原发病一旦没有得到良好的控制，可能继发一些眼部疾病，如新生血管性青光眼。

那么已有青光眼的患者需要注意什么？长沙爱尔眼科医院的段宣初院长总结了以下几点：

衣：衣着要尽可能宽松，最好不要系领带或穿高领衣服，因为颈部血管受压迫，会导致头部血液回流受阻，从而引起眼压增高，另外带太阳眼镜眼睛也会因为光照减少，使瞳孔放大，加剧眼内房水循环障碍。

但对青光眼术后早期的患者来说，需扩大瞳孔，以防止虹膜后粘连，故可以配戴太阳眼镜，以减少进入眼内的光线，避免瞳孔缩小及怕光。

食：青光眼患者不需要忌口，但要合理饮食，青光眼性视神经损害可能与视神经的血液循环障碍有关，因此饮食清淡些为好，要避免高脂肪，高糖等食物，应增加粗纤维食物，多吃富含维生素abce等抗氧化物食品，如新鲜蔬菜，水果等；

若无糖尿病，可选用含糖较多的食品，如蜂蜜，赤小豆，西瓜丝瓜等，具有利尿的作用，可使血液渗透压升高，加快眼内房水的吸收，减少防水的生成，有利于降血压。

“注”：要保持眼睛清洁并远离刺激，有一些治疗青光眼的药水点用后可能会使眼睛感到干涩，或者视物模糊，应避免揉擦眼睛。

如果做了眼部手术，最好在游泳时戴上防护眼镜。已经做了抗青光眼手术的患者在术后不可随意用力揉眼睛，术后眼压低于六毫米汞柱者，应适当限制活动，但并不需要完全卧床休息，除非伤口有活动性，出血等较严重的术后并发症。

在术后1-2周内避免用力咳嗽，便秘连续打喷嚏，过度伸腰或弯腰，以及背负重物等，以免增加头部的静脉压出现严重的术后并发症

行：合理的适度运动其实对于控制眼压是有利的。人在运动时，流到肌肉组织的血液会增多，这样眼内睫状肌的血液相对会减少，从而分泌的房水也会减少，眼压会降低。

而且，运动通常会让我们出汗，也利于降低眼压。那么，具体哪些运动适合呢?例如骑自行车、慢跑、游泳等(不能跳水)。

长沙爱尔眼科医院副院长段宣初教授提醒患者：青光眼是终生疾病，要定期检测青光眼患者的眼压，就可以在有生之年的一直保有有用的视力。

青光眼发作不可拖延，24小时急救通道已开启

青光眼急性发作是一种极为严重的致盲眼病，眼压升高可在24-48小时内完全失明，治疗时机对保护患者视力具有极为重要的意义，对于急闭的治疗几乎是争分夺秒。若短期内不能控制或降低，高眼压下将会造成视力不可逆转的永久性损失甚至失明。

为避免患者耽误最佳救治时间，爱尔眼科医院现将急性闭角型青光眼急性发作纳入急救范围，率先在本区域开通“急性闭角型青光眼急性发作急救绿色通道”。

（编辑ZS。）

来源：长沙爱尔眼科医院

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