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气人!15岁女孩开车故意撞死跑者,最多只能被判6年

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15岁熊孩子,必须重判!

撰文/无名

编辑/灯芯绒

出品/马孔多跑步研究室

国际资讯

悲剧,15岁女孩开车撞死跑友

据美国《西雅图时报》报道,当地时间7月18日,一名15岁的女孩在未经家长允许情况下私自开着家里的丰田凯美瑞外出,和她同行的还有一位14岁的朋友;两人驾驶途中遇到一位跑友,却突然萌生恶作剧想法,想撞一下对方再逃跑——结果这位53岁的跑友因此被撞身亡;


(图片来源▲西雅图时报)

事发当天,这位名叫格雷格·摩尔的53岁跑友像往常一样外出跑步,结果数小时之后妻子向警察报案称丈夫失踪——当地时间上午11点,另一起电话提供了线索:摩尔被发现在一座教堂附近,已不幸遇难;


(图片来源▲西雅图时报)

事后,这位肇事女孩在家长的带领下来到警局自首;让人颇为无语的是她在接受询问的时候,以嘲笑的语气讲述遇难者从车上滚落的情况;

目前,逝者妻子已经以二级谋杀罪和肇事逃逸罪起诉;但对其量刑依然存在变数,根据华盛顿州的法案,如果女孩被定罪也只有6年的服刑期;

正如摩尔的妻子所担心的那样,“如果正义得不到伸张,我的余生都将不会得到平静”。

非洲100米新纪录诞生

在当地时间9月18日举行的世界田联洲际巡回赛中,以布罗梅尔、科尔曼等人为首的出战阵容可谓华丽,而比赛结果也没让人失望:


(图片来源▲AW)

布罗梅尔以9秒76夺冠,创造2021年度该项目世界最好成绩,肯尼亚本土作战的费迪南德·奥雅曼拉以9秒77获得第三名,同时打破了非洲大陆的男子百米纪录;这个成绩在男子百米历史上能排到第8位;

出生于1996年奥雅曼拉在今年东京奥运之后大爆发,继奥运会跑出肯尼亚国家纪录10秒整之后,他在8月14日的奥地利相继跑出9秒96和9秒86;奥运之后一个月的时间,他成功改写了非洲男子百米纪录;

5岁男童209天徒步3500公里

在今年夏天举行的appalachian trail比赛中,年仅5岁的Harvey Sutton在父母的带领下完成了这场历时209天,累计里程3500公里的旅途;


(图片来源▲npr)

根据Sutton父母的解释,他们在孩子很小的时候就带他锻炼,包括露营和徒步;这个来自弗吉尼亚州的家庭原本只是将这场超长耐力赛当做一次“快速退赛”,结果这一家三口历时大半年穿越美国14个州完成比赛;

国内资讯

下半年首场大型马拉松起跑

北京时间9月19日,下半年难得的大规模马拉松赛事在山西长治举行——2021中国长治环漳泽湖马拉松,分设马拉松、半程马拉松、健康跑项目,总规模3000人;


(图片来源▲长治市体育总会)

本次比赛中,贵州名将管油胜以2小时18分31秒(枪声成绩)夺得男子冠军,姚玉舟以2小时53分00秒斩获女子冠军;半程项目中,肖佐华(1小时11分45秒)和王巧霞(1小时26分11秒)分别获得男、女冠军;

三场马拉松官宣

北京时间9月18日-19日,国内又有三场马拉松先后官宣——


(图片来源▲苏州太湖马拉松)

2021苏州(太湖)马拉松正式官宣:比赛定档11月7日,预计报名也将在近期启动,赛事已经通过了江苏省路跑相关部门的认证审核;


(图片来源▲森狼体育)

第六届大觉寺半程马拉松也即将启动报名,比赛定档11月14日;


(图片来源▲杭州梦想小镇马拉松)

而目前恢复赛事势头最盛的浙江省也有比赛启动:2021杭州梦想小镇半马将在9月20日10点官宣赛事信息;

南昌马拉松奖牌出炉

北京时间9月18日,2021南昌马拉松官方公布了完赛奖牌样式:



(图片来源▲南昌马拉松)

奖牌正面以五角星和赛事标识为主,奖牌背面则是南昌地标性建筑、江南三大名楼之一的滕王阁;

大学生夜跑上演“跨栏救火”

近日,河南商丘学院大四学生高胜元在夜跑时听到有人高喊救火,他随即跨栏翻过小区门禁寻找灭火器扑火,这一幕被监控拍了下来;


(图片来源▲封面新闻)

高胜元事后表示,当时自己也很害怕,但想到自己是一名党员,还是奋不顾身冲了进去;因为他的及时出现,火势很快得到控制并被扑灭,现场也没造成人员伤亡;

日报小知识

跑姿教学第一期!脚掌着地快步频

今天来聊一聊,长跑着地方式的问题。现在业余跑圈有两个极端的说法,一个是脚掌着地正确,第二个是脚跟过度到脚掌正确。其实这两种说法都很片面。

目前我们经常接触的着地技术有两种。一是亚洲技术,特点是脚跟先着地不受力快速过度到脚掌,步频快,步幅小。二是非洲技术,前脚掌着地,大步幅。

很多人由于对这两种跑姿不了解,而产生了极端跑姿,导致脚掌、脚跟哪儿先着地都是错的。

首先我们先来看看脚跟着地的正确与错误示范。脚跟着地错误的原因主要有两个。

一是没有改变走路的习惯,向前撩小腿,腿向前打得太直。二是小腿不放松,脚踝不灵活,着地的瞬间脚跟受到了冲击,所以膝盖会伤。纠正以上两点,就是优秀的脚跟着地跑法。

先抬膝盖,不要先踢小腿,脚跟触地快速过度到前脚掌,脚跟不要受力,加快步频减少触地时间,放松小腿肌肉,让脚踝自然运动,顺势落地。

脚跟着地快步频的方法适用于所有跑者,它既能减少伤病,又容易驾驭,虽然不太好看,但是也无所谓了。

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