网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

牙齿上有黄泥,还很臭?教你一个土方法,牙垢轻松掉落

0
分享至

其实随着对健康的关注,口腔健康和卫生问题也逐渐的进入到了大家的视现当中,越来越多的人都已经意识到了保护牙齿的重要作用,毕竟若能够拥有一口洁白而又整齐的牙齿,对我们的身体健康非常的有好处,还能够有效地促进胃部的消化,而且也可以为我们的颜值加分,所以说即使再忙也应该要给我们的牙齿做保养,千万不要觉得牙齿保养是一件小事,俗话说得好牙疼,等到牙疼的时候才想起来,保养的话就已经晚了,所以说在平时的生活当中应该要好好的爱护我们的牙齿。


保护牙齿,应该从早晚勤刷牙做起!首先在平时的生活当中应该要做到的就是少吃一些甜食,因为甜食当中的含糖量是非常丰富的,如果经常摄入糖类就容易引起牙斑菌的滋生,如果吃了甜食或者是含糖量比较高的食物,就应该要及时的用清水漱口,保证我们口腔的洁净才行。

保护牙齿健康,还需要做到的是选对牙膏牙刷。其实在牙刷的选择方面应该要选择那些软硬合适的,最好能够三个月更换一次牙刷,而牙膏最好选择用含氟的牙膏。尤其是对于那些存在蛀牙和骨质疏松的人来说。建议每次选择牙膏的时候,都应该要选择那些不同类型的,如果存在口腔疾病或者是存在炎症的时候,或许应该要听从医嘱,选用合适的药物牙膏才行。


其实除了选对牙膏牙刷之外,还应该要做到每天早晚刷牙漱口,而且刷牙也应该要选择正确的方式,应该要顺着牙齿生长的方向刷,而且每次刷牙的时间最好持续三分钟以上,并且定期的去牙齿检查一下牙齿和口腔的健康。

以上这些都是保养牙齿的方法,很多人在平时的生活当中,由于吃了很多刺激性的食物,导致我们口腔的内部环境受到了损伤,而且食物的残渣残留在牙齿表面,不仅仅会令我们的牙齿看起来发黄,而且随手以后还会出现臭臭的黄泥,如果没有及时清理的话,时间一长就容易形成牙结石,严重的话容易造成牙龈萎缩和牙齿过早脱落的问题。


很多人为了清除这些黄泥,经常会选择去牙医洗牙,但是洗牙也会有一定的副作用,比如说如果挤压不彻底,损坏牙龈导致出血等等的问题,而且挤压次数多了,容易使得牙齿变得稀疏酸软,所以说也是不能够经常洗牙的,其实在生活当中也存在一些土方法,能够有效的帮助我们清除牙垢美白牙齿。

可以用红糖刷牙来清理黄色牙垢,材料:红糖淡盐水,第一先取适量的红糖放进嘴里面,之后含在嘴里大约15分钟左右,能够让全口的牙齿全部都给浸泡在糖液中,然后再接着用较硬的牙刷重复刷2~3分钟,然后再用淡盐水刷1~2分钟,坚持一段时间后,就能看到效果了。

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
接手广州队需要多少钱?白国华:至少需要预备25亿

接手广州队需要多少钱?白国华:至少需要预备25亿

直播吧
2021-10-28 11:20:22
中国女排迎来集体告别:5大国手名将正式宣布退役,1人年仅26岁

中国女排迎来集体告别:5大国手名将正式宣布退役,1人年仅26岁

大咖唠体育
2021-10-27 18:51:54
印度要切断巴基斯坦水源,中国出手后“一招制敌”,替巴铁解围

印度要切断巴基斯坦水源,中国出手后“一招制敌”,替巴铁解围

梨涡酒
2021-10-27 16:05:51
“老牛吃嫩草”的现象为什么越来越多?3个女人道出了心声

“老牛吃嫩草”的现象为什么越来越多?3个女人道出了心声

深情供你饮
2021-10-24 22:34:39
被遗忘的7座大众MPV,从15万多降至10万出头,媲美奥德赛却无人识货

被遗忘的7座大众MPV,从15万多降至10万出头,媲美奥德赛却无人识货

隔壁说车老王
2021-10-28 08:54:24
江苏淮安一法官被举报:14日寄出的举证通知书13日已到期

江苏淮安一法官被举报:14日寄出的举证通知书13日已到期

凤凰WEEKLY
2021-10-26 23:42:30
逆转大胜!东契奇26+14+7,火箭三新星39+27,波津尴尬,圆脸登大惊喜

逆转大胜!东契奇26+14+7,火箭三新星39+27,波津尴尬,圆脸登大惊喜

教练,我想打篮球
2021-10-27 22:27:29
马尼拉市长再承诺:若当选总统,明年年底前让民众恢复正常生活

马尼拉市长再承诺:若当选总统,明年年底前让民众恢复正常生活

东博社
2021-10-27 16:57:25
妙龄少女给50岁大叔生儿子,和原配3人同居一室:我们是真爱

妙龄少女给50岁大叔生儿子,和原配3人同居一室:我们是真爱

妖精绣舞
2021-10-25 20:22:20
28亿存款在渤海银行遭莫名质押担保 企业:已导致相关项目建设暂停 希望尽早追回款项

28亿存款在渤海银行遭莫名质押担保 企业:已导致相关项目建设暂停 希望尽早追回款项

央广网
2021-10-27 12:16:12
还是国产靠谱!Zealer创始人喷越南产AirPods 3

还是国产靠谱!Zealer创始人喷越南产AirPods 3

中关村在线
2021-10-27 22:34:14
新加坡疫情告急!暴增5324例,中国和新加坡3航班熔断!

新加坡疫情告急!暴增5324例,中国和新加坡3航班熔断!

新加坡狮城辣妈
2021-10-28 09:50:06
世乒赛对阵赛程出炉!没有孙颖莎护航,陈梦“豪言”能否实现?

世乒赛对阵赛程出炉!没有孙颖莎护航,陈梦“豪言”能否实现?

凌晨体坛
2021-10-28 08:24:20
湖北荆州巨型关公像最新情况:外观青铜片拆除,只剩钢架和大刀

湖北荆州巨型关公像最新情况:外观青铜片拆除,只剩钢架和大刀

海报新闻
2021-10-28 11:21:19
要不是疫情通报,我都不知道中老年人旅行这么“野”!

要不是疫情通报,我都不知道中老年人旅行这么“野”!

凤凰WEEKLY
2021-10-27 22:22:01
男子行凶未被羁押 后故意驾车撞死母子二人 多名警员被起诉

男子行凶未被羁押 后故意驾车撞死母子二人 多名警员被起诉

中国国情
2021-10-28 10:42:40
印军大批帐篷就位,每名士兵一把美制步枪,组织军官高喊胜利口号

印军大批帐篷就位,每名士兵一把美制步枪,组织军官高喊胜利口号

深度军备评析
2021-10-26 11:19:47
马斯克或要交高达500亿美元的“亿万富翁税”!发推炮轰民主党

马斯克或要交高达500亿美元的“亿万富翁税”!发推炮轰民主党

和讯网
2021-10-27 12:31:08
“你X的个死X”,消费者正常投诉竟遭公职人员臭骂

“你X的个死X”,消费者正常投诉竟遭公职人员臭骂

湖北新闻
2021-10-28 09:20:19
上千家中企用5毛产品征服全世界,但为何打不过“霸主”Zippo?

上千家中企用5毛产品征服全世界,但为何打不过“霸主”Zippo?

华商韬略
2021-10-27 16:54:20
2021-10-28 13:26:44
热点生活锦集
热点生活锦集
让大家生活的更加充实!
364文章数 203关注度
往期回顾 全部

健康要闻

多省份开打加强针 接种有啥注意事项?

头条要闻

男子行凶未被羁押后故意撞死母子2人 多名警员被起诉

头条要闻

男子行凶未被羁押后故意撞死母子2人 多名警员被起诉

体育要闻

科曼在巴萨最后一战 离场时太唏嘘

娱乐要闻

《突围》会成为下一部《人民的名义》吗

财经要闻

科技要闻

大摩:SpaceX估值终将超过特斯拉

汽车要闻

搭载骁龙芯片 上汽名爵MG ONE配置曝光

态度原创

教育
健康
亲子
旅游
数码

教育要闻

泰晤士世界大学声誉排名:清华首次进入世界前10

多省份开打"加强针" 接种有啥注意事项?

亲子要闻

儿科医生:八九成的感冒不是冻凉导致的 冬季感冒真相

旅游要闻

一不小心,闯入600多年前南京的秋

数码要闻

Apple Watch S7体验:变大变圆,仍是最强智能手表