网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

“最初我只是希望他健康长大,为啥突然就变成了要当第一?”

0
分享至

在过去的几周里,我们用三篇文章深入剖析了内驱力:




但令我们意外的是,很多读者留言,表示自家娃非常畏难,甘作咸鱼,只想躺平。

为什么会这样呢?我们发现很多父母,当着当着就把对孩子的期望当成了底线。而如果误将期望当做底线,就会情不自禁地在生活中的方方面面、长期大量使用外驱力来干预孩子的生活。

而孩子也会认为大人的底线非常高,而自己的能力太弱,根本满足不了这样的底线,他们就会习得性无助,放弃努力、放弃挣扎,能躲就躲、躲不了就变成咸鱼,任你摆布。

如何避免这种情况发生呢?果仁妈今天的文,非常非常值得认真阅读,它会带你认真思考、重新审视你的育儿底线,而这可能会对你的育儿之路起到地覆天翻的作用。


前几天,我们带饭团去打疫苗。一般来说,饭团是一个很通情达理的孩子,以前也打过很多次疫苗了。然而这次,在打疫苗前一天晚上,饭团很严肃地对我说:“妈妈,我不想打疫苗。”

我问为什么,他很认真地回答:“太疼了,我怕疼。”

我和队友轮番上阵,耐心地给他解释了打疫苗的意义,生病难受和打疫苗短暂疼痛的对比,还一起看了打疫苗的绘本。饭团表示:“我都懂啊,但我还是不想打,我怕疼。”


这时候,尊重孩子的做法,也许是先放弃这次打疫苗,或者缓一缓再去打。但是我明确告诉饭团:

“这件事你没有选择,疫苗是必须要打的。我们可以多做一些准备和心理建设,我也可以更多地陪伴你渡过心理的难关,但是你没有选择权,无论如何也要打疫苗,因为这是我的底线。“

在育儿的过程中,我们时常会遇到上面的类似情况,需要跟孩子亮出“底线”。

底线是什么呢?

底线是家长针对孩子的行为而设置的一张安全网,是给予和剥夺对孩子个体尊重的一条边界,也是内驱力和外驱力的一道界限。

当孩子触碰到了底线,就意味着你绝不能容忍Ta再进一步,无论是出于对她的保护(比如威胁到生命健康安全)、还是出于对你自己的考虑(比如自己身心不能承受),你都要在这个时候夺过孩子的主动权暂时放弃对孩子个体的尊重代替她做出选择用外驱力强制让她回归安全网之上

只有确保她在你的底线范围内,在安全网之上,你才能让她自由探索、拥有自主感、受到作为独立个体的尊重。


我们大力提倡让孩子自主选择、自由玩耍,都是建立在家长提前想好、明确自己底线的基础上。只有提前设置好底线,拉好安全网,才敢放手让孩子去自由探索。

如何设置底线呢?

设置底线的原则,就是权衡利弊——如果没有这层安全网,孩子会不会受到更大的伤害?这就好比医生给病人开某种药物。药物见效很快,但是副作用也很大。只有我们判定利大于弊,而且没有其他更好的办法的时候,我们才会去开这种药。

我个人认为,底线是育儿过程中一个极为重要,但又往往被忽视的部分。认真思考、重新审视你的育儿底线,可能会对你的育儿之路起到地覆天翻的作用。

那在设置底线的过程中,经常会遇到哪些问题呢?我们来一起看一看。


1. 混淆了底线和期望

这一点是最重要的问题,也是最容易犯的错误。

所谓期望,是我们对孩子的一种预判和估计。比如,父母二人一个是清华毕业的,一个是北大毕业的,他们对孩子的学术能力就会有所期待,觉得自己的孩子再怎么样也能上个985高校。如果他们的孩子最终连211都没考上,这对他们必然是一个打击,因为这打破了他们的“期望”,但是这未必打破了他们的“底线”


从底线的角度来说,大概只要孩子身心健康,生活不要太难过就好了;甚至有一天,如果孩子生了重病,他们的底线也许就变成孩子只要还活着就好了。

作为成年人,一般来说,我们在心底深处,能明白底线与期望的区别。但是在行为上是否分得清楚呢?


这有几个例子,你可以来测测——

1. 一个家长对孩子的学业要求很高,希望孩子保持班级前三,结果这次期末考试,孩子掉出班级十名开外。家长非常生气,忍不住打了孩子一巴掌。请问:你认为这位家长的底线和期望分别是什么?有什么问题

点击空白处查看答案


从行为上来看,家长剥夺了对孩子的尊重,强行介入,实施惩罚,所以家长通过自己的行为,明确地告诉孩子,你打破了我的底线了,我的底线就是绝对不能考到十名以外,甚至三名以外也不行。

但这位家长心中,是否真的认为自己的底线被打破了呢?如果孩子因此认为自己难以持续满足家长的底线,因而走了极端呢?

我们对孩子的期望,往往会超越孩子的能力水平,因为望子成龙似乎是家长的天性,而且这种期望既正常也无害。但是如果我们误将期望当做底线,就会情不自禁地在生活中的方方面面、长期进行着不尊重孩子的行为,大量使用外驱力来干预孩子的生活

就像我们之前比喻的,底线就像见效快,但副作用很大的某种药物的处方,如果把底线设得太高,大量使用,副作用很快就会显现出来。


2. 有一个家长认为自己的四岁的孩子大运动和平衡感不好,所以请了体能教练来教孩子,还留了课后作业:单脚站立10秒。这个家长认为这个作业很简单,孩子应该稍加训练,很容易就能实现。没想到孩子很快就对训练表示抗拒,产生了“畏难情绪”。

请问,这位家长的期望和底线分别是什么?有什么问题?

点击空白处查看答案

这个家长的底线基本上是“孩子的大运动能力不要太差”,期望是孩子完成体能教练的要求,达到单脚站立10秒。但是从行为上,孩子得到了“成功单脚站10秒非常重要”这个信息,断定这是家长的底线,而自己又确实很难达成这个任务,畏难情绪由此而生。

什么是畏难情绪呢?畏难情绪意味着,你以为孩子一定能成功,但是孩子清楚自己多半会失败;另一方面,孩子认为自己的失败会击穿你的底线,带来不好的后果,因此还不如不尝试,能躲就躲。

世界上没有人害怕失败,人们害怕的是失败的后果。孩子失败的后果从哪里来呢?从他们的家长这里来。

如果家长长期给孩子传达出一种信息,让孩子认为大人的底线非常高,而自己的能力太弱,根本满足不了这样的底线,他们就会习得性无助放弃努力、放弃挣扎,能躲就躲、躲不了就变成咸鱼,任你摆布。


2. 没有意识到底线的代价

刚才单脚站立的例子中,由于家长的期望设立过高,且执行过程中让孩子将这种期望解读为家长的底线,直接导致了孩子的畏难情绪。

长此以往,这种习得性无助会发展到生活和学习的其他方面,让孩子谨小慎微,不敢轻易尝试新奇和困难的事物,更没有发展创新的内驱力。

我们再来看一个为底线付出代价的例子。

有一个家长非常希望让自己的孩子,每次玩完都及时收好他的玩具,尤其是孩子玩乐高和积木的时候,经常满地乱扔,又半天不去收拾。

这个家长是一个头脑清晰,也比较懂得教育孩子的家长,因此她给孩子设立了明晰的底线,稳定、坚定而又柔和地执行,很快成功了——孩子终于每次玩完玩具,都及时归位收好了。

但是很快,这个家长发现自己的孩子基本上不碰乐高或者积木了。她问孩子原因,孩子表示,因为收拾起来太麻烦了,所以不想玩了,玩点简单好收拾的就行了

这个家长感到很意外,因为这并不是她想要的结果。她感到自己的底线设立错了,其实孩子过几天、甚至一两周收拾一次,或者她时不时陪着孩子一起收拾,结果可能会更好。

每一家都有自己的规则和文化,我们这里并不对任何底线的设置进行评判。我们只是想告诉大家,每一个底线一定都有其代价,就像药物一定会有其副作用一样。


我们在给孩子设立底线的时候,自己需要仔细思考,权衡一下利弊。如果设立底线时没有想清楚代价,等到发现代价时再来撤销底线,这种执行上的混乱也是一种对孩子的伤害。

另一方面,我们在设立底线之前,也可以这么想:果没有这条底线会怎么样?如果不拉起这道安全网,孩子摔下去,我是不是也可以接受?

有的时候当我们反思,我们会发现某个曾经认为某个板上钉钉的底线,其实放弃了也没什么大不了的。孩子摔一跤,拍拍屁股爬起来,也许走得更好。

3.缺乏对碰触底线的预防

底线是最后手段,不得已而为之。真正的名医应该先预防人生病,而不是等病入膏肓了来恶补猛药。

而作为家长,不应该坐等孩子突破底线,而是早在孩子离底线远远的时候,就预先建立好规则、准备好环境,让孩子根本不会靠近底线

比如,孩子很小的时候,家里有很多东西对孩子是非常危险的。如果要让孩子在家里自由探索,到处乱爬,必须提前做好安全防护,把药物、清洁剂等危险物品收藏得隐蔽一点、摆高一点,把尖锐的家具角包起来,插座盖好或者封上……

再比如,当孩子长大一些,能跟成年人建立有效的沟通之后,我们应该反复、明确地将我们的底线告知孩子,并长期稳定地执行。当孩子确认过你的底线,明白这个底线是坚定的、稳定的,他们自己也会有意识地自我保护,尽量不去靠近底线。


在我家,只有三条底线不能伤害自己,不能侵害别人,不能损害物品。 当然,这是一个笼统的规则,具体的执行还有很多细节。

比如,最开始的打疫苗。如果不打疫苗,意味着孩子将来会有一定风险患上重大疾病,对他造成很大伤害,因此没得商量。

再比如说,孩子天生不喜欢刷牙,但是不刷牙也会对他造成较大的伤害,所以每天必须刷牙,也是我的底线。

经过明确的告知,再加上一段时间的执行和磨合,孩子对于我的底线都很清楚,很少会主动挑战


而我认为我的底线也定得足够低,确保孩子能够得到最大化的尊重,拥有充足的自由探索的机会。这样的提前预设,让我和孩子都能明确我们所处的位置,充分享受各自的自由,也更加享受我们亲密的关系。


不止是育儿过程中,其实在生活的方方面面,底线都扮演着非常重要的角色。我们的行为往往并没有和内心深处的想法达成一致:我们经常是先做出了行动,又通过对自己的行动进行解释,以为自己想要的是自己不断在追求的那些东西。

实际上,我们真正想要的东西,我们内心深处的底线,可能非常单纯、无比简单,与我们疯狂的行为南辕北辙;但这样的底线,往往需要深入思考、不断挖掘,才能浮出水面。

育儿其实不难,更不贵,但是它需要很多很多思考,需要挖掘自己深处的秘密,从而与自己进行和解。

如果有一天你完全看清自己所有的底线,对育儿的底线,对自己的底线,你会感到一切都很轻松,都是那么自然而然。

随堂思考

Q:反思一下,你都有哪些育儿底线?有没有混淆过自己的育儿期望和底线?

- END -

作者 |邱天,布朗大学心理系毕业,就职于清华THBI儿童认知研究所,公众号“阿肉阿团”(ID:yiqiuyiyang)创始人。

编辑 |林乙乙,也是章鱼妈,一个三岁男孩的妈妈,乐于研究各种育儿产品。

参考文献 |Filippello, P., Sorrenti, L., Buzzai, C., & Costa, S. (2015). Perceived parental psychological control and learned helplessness: The role of school self-efficacy. School Mental Health, 7(4), 298-310.


本文来自果壳,未经授权不得转载.

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
班门弄斧自取其辱!索肖一战完败于克洛普,细数其3大“罪状”

班门弄斧自取其辱!索肖一战完败于克洛普,细数其3大“罪状”

国足奇迹
2021-10-25 03:56:16
威廉将被禁止和乔治王子同机旅行,以防意外事故,确保王室血统

威廉将被禁止和乔治王子同机旅行,以防意外事故,确保王室血统

译言
2021-10-25 04:16:00
巴克利最高33个篮板,奥尼尔最高28个篮板,那么姚明最高多少?

巴克利最高33个篮板,奥尼尔最高28个篮板,那么姚明最高多少?

黏黏书怪
2021-10-25 09:32:28
浪子回头?校友笑了,成都理工大学恐龙校徽再次回归,20年换三次

浪子回头?校友笑了,成都理工大学恐龙校徽再次回归,20年换三次

高校资讯论坛
2021-10-25 02:45:49
千万警惕!厦门这种房子正在逐渐被抛弃!

千万警惕!厦门这种房子正在逐渐被抛弃!

厦门房地产联合网
2021-10-25 10:11:21
李春江拒绝3连败!王哲林面对老东家,上海阵容大调整,央视直播

李春江拒绝3连败!王哲林面对老东家,上海阵容大调整,央视直播

体坛瞎白话
2021-10-25 08:22:55
男人身上若有4种迹象, 大多在暗示肾已“透支”, 别后知后觉

男人身上若有4种迹象, 大多在暗示肾已“透支”, 别后知后觉

运动加养生
2021-10-24 20:26:39
拒收人民币现金 13家单位被处罚

拒收人民币现金 13家单位被处罚

中国消费者报
2021-10-24 15:09:47
吓死了!核酸标本突然大量报阳,什么情况?

吓死了!核酸标本突然大量报阳,什么情况?

中华检验医学网
2021-10-21 14:10:51
28岁姑娘与矿老板接触一次就怀孕生子,11年没名分,被嫌邋遢懒惰

28岁姑娘与矿老板接触一次就怀孕生子,11年没名分,被嫌邋遢懒惰

纸鸢谈情感
2021-10-22 15:57:29
毛新宇的儿子,主席的曾孙,今18岁,与主席同一天生日,神似主席

毛新宇的儿子,主席的曾孙,今18岁,与主席同一天生日,神似主席

古今漫慢谈
2021-10-24 09:06:43
目前最值得入手的四款高端跑鞋!都是超高性价比,入手要趁早

目前最值得入手的四款高端跑鞋!都是超高性价比,入手要趁早

Yes!是尚先生
2021-10-25 08:30:10
好刚!王思聪吐槽某夜店打灯太LOW,灯光师内涵他年龄大不懂欣赏

好刚!王思聪吐槽某夜店打灯太LOW,灯光师内涵他年龄大不懂欣赏

萌神木木
2021-10-24 17:12:03
司机回忆于月仙车祸当晚情况 就像跟了鬼 同行人曾提议住一晚再走

司机回忆于月仙车祸当晚情况 就像跟了鬼 同行人曾提议住一晚再走

民生资讯瞭望台
2021-10-24 08:50:10
每天提肛让男人更“性福”?小心会起反作用!

每天提肛让男人更“性福”?小心会起反作用!

网易新闻《行家说》
2021-10-22 14:21:31
大英博物馆犯大错!“韩国瓷器”经鉴定为中国汝瓷,估价涨3000倍

大英博物馆犯大错!“韩国瓷器”经鉴定为中国汝瓷,估价涨3000倍

环球时报评论
2021-10-24 15:40:08
巩俐年轻时身材真让人喜欢,穿着低领裙曲线太撩人,让人移不开眼

巩俐年轻时身材真让人喜欢,穿着低领裙曲线太撩人,让人移不开眼

火星时尚
2021-10-22 20:46:32
中国音协取消李云迪会员资格,一觉醒来微博只剩下这个头衔

中国音协取消李云迪会员资格,一觉醒来微博只剩下这个头衔

硬核设计
2021-10-22 16:51:09
德法两国强势站队,支持战斗民族分裂乌克兰,专家:大战随时开打

德法两国强势站队,支持战斗民族分裂乌克兰,专家:大战随时开打

星座的锦鲤君
2021-10-24 09:59:25
演员詹姆斯·迈克尔·泰勒去世!享年59岁,曾出演《老友记》的甘瑟

演员詹姆斯·迈克尔·泰勒去世!享年59岁,曾出演《老友记》的甘瑟

会火
2021-10-25 08:29:13
2021-10-25 13:20:49
果壳
果壳
科技有意思
19474文章数 4000684关注度
往期回顾 全部

亲子要闻

警惕!电子烟正渗透到青少年身边

头条要闻

崔天凯批美操弄台湾问题:我们不会让它得逞

头条要闻

崔天凯批美操弄台湾问题:我们不会让它得逞

体育要闻

耻辱!曼联梦剧场0-5利物浦 C罗引冲突

娱乐要闻

好莱坞男星误杀女摄影师 警方回应

财经要闻

科技要闻

华为变了:不完全是一家卖手机的公司

汽车要闻

联名漫威电影 雷克萨斯发布10款概念车

态度原创

时尚
亲子
家居
公开课
军事航空

Lyst第三季度时尚品牌产品热榜出炉

亲子要闻

警惕!电子烟正渗透到青少年身边

家居要闻

跟着爆火的《鱿鱼游戏》 学习家装色彩搭配法则!

公开课

楔形文字无人能译,青年教师醉酒后竟破译成功

军事要闻

抗美援朝71周年,致敬那场伟大的胜利!