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红毯上肯豆的尤物身材太顶!或许这就是布克的快乐吧…

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作为资深潮人,今年的Met Gala红毯,阿皮一定不会错过。

今年走红毯的人不算多,但全球知名的红人也大多在线。光NBA球星,就有库里威少出席。(威少这发型怎么样?)


Gala红毯不愧是时尚界的好莱坞。

在这里能看见各种明星爱豆网红,也能看到她们的盛装出席。

比如这位的全黑蒙面造型。


当然不用我多说,大家光是瞅这个翘臀就能知道她是谁。

懂的都懂,当然是南京小伙侃爷的前妻,文章中出现次数最多的“金·卡戴珊”

论时尚造型、真情侣装,还得是他们俩!



看完卡戴珊还不过瘾?

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今天的重点肯定不是金姐,而是她的妹妹:肯豆(Kendall Jenner)

一身水晶礼服,搭配上高挑的模特身材,太绝了!


瘦,却不完全瘦。

符合女性审美的同时,又迎合直男的审美。

身材纤细却不缺少曲线,四肢纤细,前凸后翘,身材高挑。

大概是集所有优点于一身了,豆总这身材,实在是太惊艳了!


而每当这个时候,男人们总会想起肯豆的男友德文·布克。

不为别的,作为NBA最佳防守球员的肯豆,看来真的要被布克拿下了。

这样的高颜值尤物,男人们怎么坐得住!



差不多得了,这样的超模,大家都拿捏不住。


肯豆能获得这样的超模身材,都是自己坚持健身得来的。

作为卡戴珊家族里健身最勤的人,肯豆每次被狗仔偷拍,不是在健身就是在去健身的路上。


大部分人只看到肯豆开法拉利,却看不到她是开法拉利去健身房。

可以说,肯豆健身,比绝大多数在座的健身爱好者更勤。


辣妹从来都不拘小节,肯豆真的很喜欢“真空”出街。

在这样好身材的衬托下,透视装算不了什么。

要知道,肯豆这样的身材是多少中国女生梦寐以求的。


不同于金姐的葫芦形身材,肯豆这样纤细且高挑的身材,正是国内女孩最向往的。

甚至有不少女孩,健身的第一步就是将壁纸换成肯豆

这样纤细性感的身材更是减肥健身的动力…


超模就是超模,肯豆不光先天条件好,后天也相当自律。

不仅每周坚持健身,还会严格制定饮食计划。

超模,可不只是瘦那么简单!


1.运动

对于模特来说,身材管理是日常最重要的事情

为了保持身材,她们会尽可能保持住体脂率,以免过瘦过过胖

一般很多超模会选择“拳击”这项强烈的有氧运动,不仅有助于燃烧热量,更能让肌肤更紧致,线条更明朗。


拳击绝对是最受模特们喜爱的运动。

除此之外,他们也会针对各个部分做一些小重量的力量训练,加强肌肉线条。


2.饮食

除了运动,合理饮食是身材的保障。

减肥的人都应该懂,管住嘴不是一件容易的事情,对于超模而言,管住嘴真的就是日常。

通常她们都会注重高蛋白低脂肪的摄取,控制肉类的摄入量,同时均衡的摄入一些新鲜果蔬。


除了克制就是克制,这些超模对饮食已经形成了习惯。

美食偶尔才会享受一次,基本上每餐的营养都会控制。

不管约会还是啥,超模面前永远放着轻食沙拉…(想到这里内心终于平衡了一点)


说的再多,大家也不是超模。

但哪怕是普通人想减肥,有超模一半自律也完全可以成功!

坚持运动,合理饮食,你就是自己的超模!

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