网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

爱健身的韩国肉系女神,对这种身材的抵抗力几乎为零

0
分享至

一提到健身总是会有人挠头拒绝,很多人认为健身就会练成金刚芭比,放弃平时和朋友喝酒聚会的时间,其实大多数人根本就不是,健身训练的方式千千万万种,你又不是专业的运动员,根本就不需要严格的饮食和专业的训练,每天抽出一个小时认真的来健身,同样拥有过人的身材。



随着这几年健身行业的蓬勃发展,美女不过百的理论,离真正的女神越来越遥远了,越来越多的人加入到了健身的行列里,都知道了体脂和体重的关系,微胖女神渐渐的走入了人们的视野中,虽然体重要高于一般女生,但是一点看不出胖,反而身材玲珑有致。


体重不重要,重要的是你的肉长没长对地方,来自韩国的Bygracekim就是这样的女孩,体重一直维持在110斤,但是拥有平坦的小腹,喜欢各种运动,但是全身上下看不出一点肌肉线条,这就是所有女生一直追求的身材。


她原本是一位美妆博主,偏偏爱上了健身,而且一爱就是十年,虽然不是专业的,每天不需要练很久,也不需要太多的花样,但是仍然需要长期坚持,轻重量,多次数的训练,让她不仅没有大肌肉,还能让线条更美,而且她对手臂,腹部,背部,臀腿的训练尤为重视,这也是她曲线婀娜的一个原因。


除了平时的力量训练,她更喜欢的是户外运动,不仅能够接近大自然,呼吸新鲜空气,而且还能锻炼到身体,她的体脂率最高接近22%,体脂对于一般人来说已经挺高了,但是通过训练恰好把肉放对了地方,她现在非常满意自己的身材。


虽然她比普通的女孩大几个维度,但是更加有韵味,而且在网络上非常受欢迎,之前的美妆照没火起来,她发的健身照片倒是火了一把,短短的数日就已经有破百万的粉丝了,很多网友表示,她的身材完全不输欧美的那些健身女神。


特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
网剧没钱请明星,只能找“特色”女演员,成增加收视率的“捷径”

网剧没钱请明星,只能找“特色”女演员,成增加收视率的“捷径”

文昌读书
2021-10-24 16:46:03
刚办完离婚!兴奋之情溢于言表

刚办完离婚!兴奋之情溢于言表

追彩虹的人
2021-10-22 22:41:00
中国拒绝援助该国!曾暗中联合美国包围中国,如今经济面临崩溃

中国拒绝援助该国!曾暗中联合美国包围中国,如今经济面临崩溃

伶仃手工艺术
2021-10-25 00:44:12
中国最大的住宅小区:690栋楼,人口是冰岛2倍,每天出行都像春运

中国最大的住宅小区:690栋楼,人口是冰岛2倍,每天出行都像春运

路易斯写日记
2021-10-23 00:05:48
乔欣穿吊带裙走红毯火了,肩带比鞋带还细,被指“博眼球”

乔欣穿吊带裙走红毯火了,肩带比鞋带还细,被指“博眼球”

娱乐圈的阿三
2021-10-24 23:30:49
浪子回头!20岁喝酒违纪国脚足协杯爆发:上场4分钟进球!

浪子回头!20岁喝酒违纪国脚足协杯爆发:上场4分钟进球!

中超球评
2021-10-24 22:34:11
男女早上做一次,舒服一整天,多活二十年!

男女早上做一次,舒服一整天,多活二十年!

精益学霸
2021-10-23 15:13:24
美国人至今不明白,中国为何会用1269亿,造一座“无法通车”的桥

美国人至今不明白,中国为何会用1269亿,造一座“无法通车”的桥

要闻城
2021-10-24 03:35:09
吓死了!核酸标本突然大量报阳,什么情况?

吓死了!核酸标本突然大量报阳,什么情况?

中华检验医学网
2021-10-21 14:10:51
长汀俞禄禄请速回国,否则后果很严重!

长汀俞禄禄请速回国,否则后果很严重!

长汀论坛
2021-10-24 16:55:07
中日关系降至冰点?最新民调显示,近91%日本民众对中国印象不好

中日关系降至冰点?最新民调显示,近91%日本民众对中国印象不好

海峡快讯
2021-10-24 00:07:26
司法部政治部主任、党组成员郭文奇调任中央和国家机关工委副书记

司法部政治部主任、党组成员郭文奇调任中央和国家机关工委副书记

澎湃新闻
2021-10-24 13:12:46
李云迪被拘,英美这两家媒体的报道角度太清奇!还挑战了“朝阳群众”

李云迪被拘,英美这两家媒体的报道角度太清奇!还挑战了“朝阳群众”

中国日报
2021-10-23 13:08:27
这些人尽快报备!天津继续更新排查管控范围(截至10.24晚8时)

这些人尽快报备!天津继续更新排查管控范围(截至10.24晚8时)

网信天津
2021-10-24 21:54:28
10月21日美计划对台军售,大陆全面终止对台让利?台当局自食恶果

10月21日美计划对台军售,大陆全面终止对台让利?台当局自食恶果

中外人物解读
2021-10-22 20:42:10
本轮疫情已波及11个省份!云南这两件事全面禁止!

本轮疫情已波及11个省份!云南这两件事全面禁止!

镇雄微生活
2021-10-24 23:05:10
尿毒症是“等”出来的?医生提醒:如果这2处发臭,尽量坚持3不要

尿毒症是“等”出来的?医生提醒:如果这2处发臭,尽量坚持3不要

治疗家
2021-10-24 20:11:59
惯子如杀子,十大惯子特征,请家长过目!条条戳心!

惯子如杀子,十大惯子特征,请家长过目!条条戳心!

换个角度谈教育
2021-10-24 16:19:55
男子引诱10名小学生聚众淫乱:背后的真相,颠覆你的认知!

男子引诱10名小学生聚众淫乱:背后的真相,颠覆你的认知!

安全守护官方
2021-10-24 07:00:02
于凡诺说:震惊,北京林业大学一教授被曝十年多来不断性骚扰学生

于凡诺说:震惊,北京林业大学一教授被曝十年多来不断性骚扰学生

于凡诺说
2021-10-22 23:30:07
2021-10-25 07:16:49
KM健身
KM健身
分享健身正能量
4444文章数 11968关注度
往期回顾 全部

体育要闻

耻辱!曼联梦剧场0-5利物浦 C罗引冲突

头条要闻

石家庄确诊病例发声:不知怎么被感染 味觉嗅觉暂失灵

头条要闻

石家庄确诊病例发声:不知怎么被感染 味觉嗅觉暂失灵

娱乐要闻

众星现身乌镇 何炅喝醉抱着周迅痛哭

财经要闻

科技要闻

李佳琦一夜卖出106亿,单挑十个skp,我们低估了双十一

汽车要闻

售价48万起 2023款路虎发现特别版海外发布

态度原创

数码
教育
亲子
房产
公开课

数码要闻

从未发布的苹果VideoPad被拍卖 售价或达12000美元

教育要闻

教培界的爱马仕倒了,中产们的高端教育梦碎了

亲子要闻

孩子不好好吃饭?不要慌,教你6招搞定

房产要闻

海口23盘取证:大华锦绣海岸、中央半岛等上新!

公开课

荒唐人生:一代明相张居正,最后牡丹花下死