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胃病患者不能吃西红柿?医生提醒:想养护肠胃,3种食物尽量少吃

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目前我国消化道疾病患者已达1.2亿,全球将近一半的胃病,胃病已成为多发病和常见病。


随和生活、饮食习惯的改变,据统计,胃肠道疾病也逐年呈现年轻化趋势,19~35岁的年轻人胃癌发病率较30年前增加一倍。

而且肠胃疾病高发人群是35岁以上,特别是经常喝酒、熬夜、吃海鲜的人群,一定要懂得养护自己的肠胃健康。

身边朋友说,胃病患者不能吃西红柿?这是真的吗?


番茄可以吃,但分时候,若有胃病或空腹的时候不宜食用。

因番茄中含有的一种成分(可溶性收敛剂)能与胃酸发生反应,凝结成不溶块状物质,若肠胃虚弱,会容易造成胃的出口幽门阻塞硬块,从而使胃肠出现隐痛、鼓胀等不适。

饭后吃西红柿倒是没大碍,这时候胃酸已经和许多饭食混合,番茄量少,其物质不会与上述胶质发生反应。
另外,西红柿属于酸性食物,若肠胃虚弱,大量吃西红柿,容易刺激胃酸分泌,反而损害胃黏膜,不利于胃病恢复。


医生提醒:若想养护肠胃,3种食物尽量少吃

1、豆类

豆制品中嘌呤含量高,建议患有消化性溃疡的患者应尽量避免食用豆制品,因会导致胃液分泌过多。

特别是急性胃炎、慢性浅表性胃炎患者,要尽量少吃豆浆、各种豆粥等,以免刺激胃酸分泌,导致胃肠胀气、不适等。


2、炸油条

消化不良的人最好是不吃油炸食品,油炸食品中脂肪含量过高,泛酸和肠易激综合征的几率增加,危害胃健康。

油炸食品很难消化,油炸肉类食物消化一般4小时左右,而且油炸类食物反复油炸,会携带致癌物,损害胃黏膜,刺激分泌胃酸,容易引发胃炎、胃溃疡。


3、大蒜

辛辣的食物会强烈刺激胃酸分泌,就拿大蒜来说吧,大蒜对胃部的刺激性非常强,常吃会引起胃黏膜损伤。

许多人在吃肉或面条的时候,都喜欢生嚼蒜瓣,一餐最好不要超过两颗,短时间吃,这种吃东西很刺激胃黏膜,容易引起胃炎、胃溃疡。


胃病常见的7种病症,许多人还不了解,转给他们看看

1、黑便、咳血,饭后大便呈黑色,有可能是上消化道出血。

2、饭后不停地打嗝,也可能是胃胀气。

3、经常感觉腹胀,经常放屁,吃得过快过多会使胃内压力急剧增加,导致消化不良等。

4、嘴唇干口苦,还会出现口臭的症状。

5、烧心、反酸时,一般会觉得胃有灼烧感,大部分是因为食物倒流到食道引起的不适。

6、没有刻意减肥,体重明显下降;

7、出现消化不良、反胃、恶心等症状,胃动力不足时往往会出现腹胀、恶心等症状;


养护肠胃健康,坚持日常做好3事

1、补充营养

由于体内寒气多,阴阳失去平衡,胆汁减少,食物不能完全消化吸收,很难下去,部分胆汁逆行反流入胃,胆汁中的胆盐与 胃酸作用对胃黏膜屏障产生破坏,形成胃不好的情况,根在胆

没有什么可以担心的,十几年不少,几十年的也很多,傻傻的过了这么多年,不是你一人,那么多人陪着你呢,可是该改改了,包括生活方式,还有饮食规律,对于胆不好,在方便之余到乡下挖点灌南苦菜,熬汤煮水喝,原产地连云港灌南,叶子背面有白色絮状物,平时在吃的方面清淡些,少吃油腻的,辛辣的,特别是油炸的,少碰不碰为好。路不通,打通也就通了,没有什么的,好好过日子吧。

2、三餐规律

胃喜欢有规律的饮食,所以每天三餐一定要有规律,能让胃功能正常运转。

此外,在吃东西时也要做到细嚼慢咽,可以减轻肠胃的工作负担,也可以提前增加饱腹感,不会过快饮食,导致吃撑,从而起到养胃的作用。


3、不要吃隔夜食材

特别是剩饭剩菜,一般都放置时间超过10小时以上,这类剩饭剩菜里会滋生大量细菌,长此以往吃这种食材,会增加患胃病的风险,尤其是慢性胃炎。

因材料在放置期间,若保持不当或其他,极易发生二次污染,所以请勿食用过夜食品。


参考文献:

【1】2017-解放军健康《胃闹“情绪”时如何安“胃”》

【2】2009-当代医学《浅谈中医辨治慢性胃病的经验》

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