胃食管反流，除了接受治疗外，调整好这3件事，也能起到缓解作用

胃食管反流指的是胃部当中的一些内容物，反流进入食管以及口腔，从而引起的一系列不适症状。

一旦患上胃食管反流，患者就会反复出现食物反流、烧心、胸骨后疼痛，以及咽喉异物感、咳嗽等一系列不适症状，对健康以及生活有着较大影响。

所以在患病之后，患者必须接受正规治疗。那么，胃食管反流到底该怎么治疗呢？

胃食管反流怎么治疗？

一、对症药物治疗

一旦患上胃食管反流，患者一定要接受正规的检查，然后根据患病原因，以及病情程度，采取相应的方法进行治疗。

一般情况来说，患者可以适当的服用一些药物，如果胃酸分泌过多的话，需要服用抑制胃酸分泌的药物，比如奥美拉唑。如果胃动力不足的话，都需要服用多潘立酮等促胃动力药物。

同时，还应该适当服用一些保护胃部黏膜的药物。如果患者出现焦虑抑郁情绪，可适当服用抗抑郁药进行治疗。

二、手术治疗

如果患者在服药一段时间之后，没有任何治疗效果，而且症状非常的严重，或者是合并出现了食管裂孔疝。

以及反流性哮喘、反流性胸痛等症状的时候，可以根据患者自身体质，在医生指导下适当接受手术治疗，能够快速改善反流症状。

除了接受正规治疗以外，患者还应该做好生活各方面的调整，能够起到缓解症状以及辅助治疗的作用。

胃食管反流该如何护理？

一、调整饮食

患病之后患者一定要注意饮食方面的调整，不能吃一些辛辣、寒凉、油腻食物。更不要吃一些过于甜腻的食物，尤其是巧克力食品。

也不要饮用咖啡、浓茶以及一些高糖饮品，这些食物和饮品都会影响到消化功能，从而导致一些反流症状加重。

一日三餐要以温热、有营养、易消化为主，应该吃一些蔬果以及粗粮和各种豆类。

这些食物可以提高胃肠道的消化功能，对于因为便秘引起的胃食管反流现象，有着较好的改善作用。

除此以外，患者不可以出现暴饮暴食现象，每餐保持六七分饱即可。在疾病的治疗期，应该采取少吃多餐的饮食方式。

二、改善生活习惯

患者一定要注意，每次进食完两小时之内，一定不要出现躺下或者是睡觉的行为。

否则，食物会从胃部当中反流，导致症状加重。而且患者在睡觉时将枕头适当垫高，能有效减轻反流症状。

对于体重超标的患者来讲，一定要通过运动以及调整膳食结构的方式减轻体重。否则，会导致腹压增高，从而加重胃食管反流症状。

三、调整心理

有部分胃食管反流的患病原因，与心理因素有关，如果长期出现焦虑、抑郁以及生闷气等不良情绪的话，有可能会导致食管部位的抗反流功能受损，食管清除作用较低，从而引起胃食管反流的出现。

所以患者一定要注意心理方面的调整，尽量减少一些不良情绪，并且要注意适当减轻心理压力。

总而言之，患有胃食管反流之后，患者一定要快速前往正规医院就诊，然后在医生指导下，采取药物或手术等方法进行治疗。

除此之外，患者一定要注意生活各方面的调整。除了以上3点以外，还应该适当的增加一些运动，能够提升自身的免疫力，对于反流现象也有着一定的改善功效。