人会抑郁的根源，大都出自这三种，有你吗？

最近网上有句话挺火，即：

“抑郁症是最温柔的疾病，他们只伤害自己不伤害别人”

当然，这句话之所以火，也从侧面反映“抑郁”地在当下人群中确实不少，否则，很难会如此多人关注。

其实所谓抑郁，在绝大多数人的身上都有体现，如情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少等，具表现为难以入眠或有睡眠障碍、浑身乏力、食欲减退、体重下降、经常胡思乱想等，当然这些表现，几乎在每一个人身上都存在，只是没有表现出严重的症状而已，唯有当这些症状影响到工作与生活时，人们才会把它当成抑郁。

由此可见，抑郁的这些症状，在许多人身上确实都或多或少存在，很少有人例外。

那么，人为什么会产生抑郁？也就是说，人产生抑郁的根源，到底是什么呢？

其实人之所以会产生抑郁，大都源于以下三个方面，即：

一、未来的不确性，让人心生恐惧

众所周知，我们当下的社会发展，比过去任何时代都要快速得多。

甚至可以说，现在一年的变化，比过去一百年的变化还要大。

因此，处于激烈变化当中的我们，谁也不能知道自己的未来会怎样。

正是这种不确定性以及未知，让人们心生恐惧——所谓恐惧，大都源于想象，而这种激烈变化，客观上反而拓宽了人们的想象空间，于是在很多人的内心深处，就自然而然地产生更大的恐惧。

所谓抑郁，从某种角度上讲，正是源于这种恐惧所导致的结果。

二、受到某种惊吓，无法调整过来的缘故

举个例子，我有个姐夫，几年前生了一次小病。

由于他深知自己是家里的顶梁柱，一直很担心自己得了不治之症，于是经常提心吊胆。

虽然医生也曾跟他解释过，他得的是小病，但依然无法完全打消他的顾虑。

后来他的疑虑越来越严重，于是演变成真正的抑郁——睡眠障碍、浑身乏力、食欲减退、体重下降等。

没办法，最后只能去看心理医生，利用药物治疗。

由此可见，受到某种惊吓，无法调整过来，其实也是抑郁的另一种来源。

三、过去一些疾病积累所致

如上所说，我们每一个人的身上，几乎都有“抑郁”的一些症状，只不过是还没有完全表现出来而已。

言外之意，每一个人都有产生抑郁的可能。

而当这些“抑郁”的症状，由于各种原因，积累到一定程度时，也就会演变成真正的抑郁了。

因此，从这个角度来说，过去一些疾病的积累并达到一定的程度，其实也是导致产生抑郁的另一大来源。

当然，以上这些内容，也正是我们讲人为什么会产生抑郁的三大根源。

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本文资料重点引自《论语》《庄子》《坛经》《道德经》《暂坐》《红楼梦》《金瓶梅》《废都》《自在独行》《人生哲思录》《柏拉图如是说》《史记》《王阳明全集》《华严经》《大学》《礼记》《天道》《孙子兵法》《王弼集校释》《周易》《诗经》《冰鉴》《历史的温度》