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除湿除寒生活小妙方,湿气重小妙招

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房间除湿的方法有几种,除了空调,还有一些其他的方法:石灰吸收水分:下雨天,生石灰可以用布或麻袋包装,放在房间的各个地方,保持室内空气干燥。也可以用一些实用的防潮小物件来防潮。吸湿盒:衣柜除湿必备。一般市场上常见的吸湿用品以氯化钙颗粒为主要内容,大多添加了香精成分,因此具有除湿、增香、防霉、除臭的功能。吸湿盒多用于衣柜、鞋柜的吸湿。使用时只需放入柜内即可。吸湿袋:在密闭空间效果最好。吸湿袋的原理与吸湿盒类似,但内容物主要是吸水树脂,吸水后变成果冻状,不易碎成碎片。它也被广泛使用。除了衣服,皮具、邮票、相机、钢琴、电脑、影音都可以用来除湿。如果放在密闭空间,吸湿效果更好。你可以试试这些方法。


推荐去湿的水果是橙子和柚子,因为它们都含有少量的挥发油,所以可以用来除香和去湿。湿气重的人要多吃扁豆、玉米、鲤鱼、鲫鱼、芡实等祛湿之物。湿气重应避免吃水果,不要吃惊的,西瓜、香蕉和柿子是禁忌。湿气重的人要少吃虾蟹、芒果、榴莲等湿热的东西。湿气重的人不宜吃冷食。包括鸭肉、蛋白质、螃蟹、海带、紫菜、西瓜、香蕉、梨、甘蔗、柿子、猕猴桃、杨桃、竹笋、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、大豆、豆腐、芹菜、菠菜、金针、茄子、莲藕、竹笋、薏米、茶叶和绿豆。一般来说,冷、凉或退火食品是指冷凉食品。对于湿气重的人来说,运动是摆脱湿气的一种方式。另外,饮食要清淡。至于去除体内水分,专家建议我们可以试试德普的凉茶健脾祛湿。此外,茯苓还有祛湿的功效。取白术1-3克泡茶,或用藿香制成饮料,有助于祛湿。

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