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阴道里脱出块“肉”!

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最近有妈妈后台留言说,“我家是开店的,去年生了第一胎后,偶然发现阴道中脱出一块“肉”,吓了我一大跳,但又觉得很丢人,不愿跟别人说,就试着自己用手指还原。开始时这样纳回还能维持1、2天的效果,最近一段时间,发展到纳回后这块“肉”马上又脱出,而且“肉”的体积还越来越大,严重影响了生活质量,去医院检查说是“子宫脱垂”,怎么办?

我老公在外面打工,家里家外,店里的活还有孩子,全是我一个人在弄,每次搬货,提重物,上货架,全是我在弄,每次我说累,家婆就说我装......心很累。”

看到这个留言,也是心塞塞~

其实,这块脱出的“肉”是她的子宫。医学上,这种情况称为“子宫脱垂”,属于盆底功能障碍的一种。

今天就给大家科普一下“子宫脱垂”方面的知识。女人要懂得爱惜自己,不能做的事情,不要非逼着妈妈们变成钢铁汉子。

子宫

脱垂


子宫脱垂很少见?

子宫脱垂,因为部位隐秘,很多人哪怕发现不对,也是能忍则忍,不愿就医。

但是,因为子宫脱垂不仅是子宫从阴道口脱出,还会出现下腹坠胀、腰酸的症状。有时走路走着走着就会不知不觉脱出,下蹲时阴道口还能摸到鸡蛋大小的“肉”。

此外,由于子宫颈长期暴露在外,容易发生糜烂、溃疡,引发很多妇科问题

子宫脱垂的分度

子宫脱垂分为3度。

Ⅰ度:

轻型:宫颈外口距处女膜缘<4cm,未达处女膜缘;

重型:宫颈已达处女膜缘,阴道口可见宫颈。

Ⅱ度

轻型:宫颈脱出阴道口,宫体仍在阴道内;

重型:宫颈及部分宫体脱出阴道口。

Ⅲ度:

宫颈与宫体全部脱出阴道口外。


子宫脱垂是怎么发生的呢?

子宫位于盆腔中,周围的盆底肌肉群、筋膜、韧带及其神经构成复杂的盆底支持系统,正因为有了它们的相互作用和支持,才能维持盆腔器官的正常位置。

子宫

结构


如果因为各种原因,导致盆底支持薄弱,就可能发生盆腔器官脱垂,包括不仅限于子宫脱垂,还有阴道前壁膨出、阴道穹窿脱垂、阴道后壁膨出、直肠膨出等。

主要原因有妊娠、阴道分娩、多产、衰老、肥胖、慢性咳嗽、便秘等。

得了子宫脱垂,怎么办?

解决子宫脱垂的问题,一般有“保守治疗”和“手术治疗”两种方法。

保守方式分为改变生活方式、盆底肌锻炼、子宫托、中医中药、激光等;

当保守治疗无效,又严重影响生活时,就选择手术治疗

目前,手术治疗一般有自身组织修复重建术和使用网片的盆底重建术。


对于年轻的女性,还能选择曼氏手术,就是阴道前后壁修补、主韧带缩短及宫颈部分切除术。

手术方式很多,因人而异,要根据自身的情况来进行选择。

预防大于治疗


盆底肌肉锻炼的方法

做收紧肛门及阴道的动作,每次收紧5~10秒,间隔5~10 秒重复上述动作,连续做15~30分钟,每日2~3次,4~6周为1个疗程。

注意,这项锻炼不仅适宜在产后进行,而且在其后的一生中都可以当成一种习惯经常做

4、不过,有30%左右的人并不能正确掌握盆底肌肉锻炼的要领。别急,有办法的,可到医院进行生物反馈法治疗,学会正确地锻炼盆底肌肉。

最重要的,就是积极预防和治疗使腹压增加的疾病。如果存在慢性咳嗽、长期便秘、肥胖等增加腹压的疾病,应积极治疗、积极减肥,去除这些可能导致盆底功能障碍的因素。日常生活中,还要注意避免重体力劳动和举重等增加腹压的活动。

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