癌症治好，又来找“麻烦”？早做好4件事，降低癌症复发率

　　得了癌症最怕的是什么？

　　不是癌细胞、肿瘤、不是治疗费用较高，真正让患者和医生担心的只有一个问题：复发！

　　要知道，癌肿的治疗比较简单，只要手术切除即可。但是，散在的、肉眼不可见的细胞、潜在转移癌灶却无法被彻底清除。

患者在术后一旦后续治疗没有跟进、免疫机能持续下降，癌细胞就可能会再次复发和转移，让之前的治疗彻底白费、回到最初的原点。而且是恶性程度越高、病理分期越晚的患者，后期复发率也就会越高。

　　在我国复发的癌症患者中，有超过了90%都是在术后5年内复发，其中有近80%的患者短短一年内，癌细胞就再次复发了。

那么问题来了，癌症患者到底该如何做，才能将癌症后续的复发率降低最低，安然度过这几年的危险期呢？

　　1、术后治疗

如上文中提到的一般，无论是哪一种针对癌症的治疗办法，其实都不是一劳永逸的。通过手术的确是清除了肿瘤，但却无法彻底杀死体内潜在的癌细胞。

因此，绝大部分患者在术后都需要辅助治疗，特别是局部浸润癌、转移癌患者，辅以化疗、放疗、靶向药物治疗等很有必要，其目的就是为了进一步杀灭癌细胞，让治疗效果提高；

　　2、饮食调整

癌症的治疗几乎都是一把双刃剑，手术是开放性的、放化疗会产生副作用，所以在治疗过后，患者免疫机能都会或多或少的受损，再加上癌症之前消耗的影响，身体变得极度虚弱，此时营养跟进就很有必要。

补充营养，可以让免疫系统加快恢复速度、更好的应对后续治疗，所以患者在饮食上可多选择一些丰富的种类，比如蔬菜水果、粗细粮、高蛋白类等等。在必要的情况下，患者还需按照医生建议静脉补充营养；

　　3、运动跟进

虽说术后需要一定时间休息，但是患者之后不能一直在床上躺着，否则会增加自身患深静脉血栓的几率，且免疫机能也会逐渐下降。

因此，在术后患者还需要适当的活动，当伤口逐渐恢复后，可按照医生建议、自身的体质，选择适合的有氧活动。有氧锻炼既能够增强免疫机能，还能分散患者的注意力、放松心情、缓解癌痛；

　　4、乐观心态

一个好的心态在癌症治疗上起到了至关重要的作用，因为持续保持悲观、绝望的心理，会导致机体免疫力越来越差、内分泌紊乱，同时还会降低与医生的配合度，给癌细胞进一步发展留下空间。

因此，癌症患者还需要调整个人心态，正确看待癌症本身，要充分相信医生、与医生有良好的配合与交流。

　　写在最后：除了要做好以上几点之外，受到癌症复发特性的影响，患者在未来还需要定期按照医生建议进行复查，以便能了解身体恢复情况、一旦发现复发癌灶可以及时进行处理。

通常情况下，在癌症手术后的一年内，患者需要每三个月复查一次。