【摩睛科普】高中生近视率 80.5%，中国近视防控形势不容乐观！

国家卫健委公布调查数据显示， 2020 年我国儿童青少年总体近视率为 52.7% 。其中，6 岁儿童为 14.3% ,小学生为 35.6% ，初中生为 71.1%，高中生为 80.5% 。比 2019 年（ 50.2% ）上升了 2.5 个百分点，但与 2018 年（ 53.6% ）相比，仍有所下降（下降了 0.9 个百分点）。

中国正在遭遇前所未有严重的近视危机！

目前，中国5岁以上的人口中，罹患近视的人数已高达6亿，几乎是美国目前人口的两倍。北京同仁医院院长，前任中华医学会眼科学分会主任委员王宁利主持的 「安阳儿童眼病研究」中，对一座经济水平接近全国平均水平的小城儿童5年随访显示：孩子们在小学一年级的近视率是5.8% ，到小学六年级，近视率变成了59.1% ，而到孩子们初中毕业时，近视率变成了 81.7% 。

《中国青年报》的报道曾经提到过，在航空航天、精密制造、军事等领域，符合视力要求的劳动力可能出现巨大缺口。这绝不是虚言，近视的人数太多，导致国防部对《应征公民体格检查标准》多次修改，对征兵的「视力要求」不断降低。然而，即使刚刚降低了视力要求，2017 年的征兵中，体检不合格的年轻人中，视力不合格的仍占到了 46% 。

学业压力大导致的用眼过度

是最早为人所知的近视原因

在 OECD的一项报告中曾指出，平均每个上海的 15 岁青少年，每周要花 14 小时做作业；相比之下，英国是 5 个小时，美国是 6 个小时。很多流行病学调查显示，孩子们在冬天比夏天更容易近视，当时的解释认为，暑假比寒假长是一个重要原因；在中国的许多流行病学调查都显示，升学考试当年往往是近视出现或是度数提升的一个小高峰。

除了读书，影响到近视的还有光和运动

21 世纪初，来自美国和澳大利亚的两个独立的研究团队都得出了户外活动时间少的孩子更容易得近视的结论。对数据的进一步分析显示了户外的魔力——孩子们只要待在户外就行，甚至在海滩上看书也比在室内进行的体育锻炼对近视的预防效果好。

广州的中山眼科中心曾经进行过一个为期三年的试验。他们在广州随机选取了 6 所学校，让这些学校里 900 多六七岁的孩子每天放学前上一节 40 分钟的户外课；在另外 6 所学校中，900 多个孩子们的课程表不做变化，以此对照。在参与了户外课的孩子中，9 - 10 岁开始近视的比例是 30.4% ，而在对照学校，这一数字是 39.5% 。这项结果在 2015 年发表于《美国医学会杂志》。

对作用机理的研究显示，户外活动抵抗近视的秘诀也许来自光照，有研究者认为，户外的光照亮度远高于室内，而强烈光照能够刺激瞳孔缩小，使得成像更清晰，久而久之，也就缓解了近视；也有解释认为，光照会刺激眼部产生更多的多巴胺，这种物质阻止了眼球发育过程中的伸长。户外活动只在预防近视方面有作用，如果已经近视了，目前尚无证据显示，这一招对减缓近视度数加深有效果。

温馨提示：当孩子有以下一种或者几种情况，一定要带他们去医院查视力。

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